Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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klaudy27  2467 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 10:31 Paprika, t'as pas un magasin asiatique type Paris Store près de chez toi ? C'est moins cher que sur le net et en plus pas de frais de port... Moi j'ai acheté des pâtes hyper proteinees pour mes grosses envies de féculents... C'est plus calorique que le konjac mais quand même 70% de proteine pour 20% de glucides : l'inverse des vraies pâtes ! A ne pas trop abuser quand même histoire de pas couper la cétose ! 
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 10:35 LSR bravo pour ton départ sur les chapeaux de roues... Vu ta motivation, tu vas vite les dégommer ces foutus kilos... Qu'est ce que tu entames comme formation Kesaja ? Pas évident au bout d'une si longue période ! Moi j'ai arrêté de bosser il y a près d'un temps et j'avoue que, même si je n'ai pas vu le temps passer, il me tarde de reprendre !
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 10:39 Orchid, Cathy, Mmariel, Reglisse et toutes les autres qui nous lisent : bonne journée à vous... Pour moi, sous la pluie, une fois de plus !
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paprika27  2133 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 12:12 coucou ! @ klaudy, je suis a coté d evreux, mais quand j irais sur paris j y ferais un tour !
je viens chouiner un peu, j ai postulé sur une annonce interim qui me correspondait à 100 %, qui etait à 50 km de chez moi, certes j aurais fait l effort, evidemment le mec m appelle et me dit que ce n est pas dans cette ville mais à 12 kms apres, je réfléchis demande a mon mari qui me dit qu il y en a pour 1h30 aller (petites routes de campagne et 2500 kms pour un mois) et là pas possible en finissant à 18 h, contrat allant jusqu a fin aout et pas de possibilité d embauche, puisque la fille que j aurai remplacé s en va a cause de cela, ils n embauchent pas, sinon j aurais pris quitte à déménager !!! ooouuuiiiiinnnn j en ai marre !! ouin ouin ouin
du coup orchid j ai fait ta recette du pain 
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 13:16 Courage Paprika, c'est pas facile ces recherches d'emploi et parfois on a l'impression de n'être plus bonne à rien... Mais on finit toujours par trouver quelque chose de bien, faut être patiente et rien lacher... Je sais de quoi je parle, je bosse en SSII et me retrouve donc sur le marché de l'emploi environ tous les 5 ans ! En étant conductrice de projet en informatique il m'arrive de postuler pour des postes d'opératrice de saisie au SMIC tellement je flippe... Et on ne me prend même pas en plus (trop qualifiée) ! Et tant mieux ! Allez, repars éplucher les petites annonces !!!
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orchid  7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 14:02 salut les filles !! chez moi aussi, encore la pluie, mais c'est pas grave, cà n'entache pas mon moral ! moi aussi j'aime bien ce post. sans vous connaitre et sans tout se dire, j'ai l'impression que nous sommes de vieilles copines. et bien pour parler "emploi", hier j'ai fait en ligne l'inscription à pôle emploi. je vais encore faire remonter les statistiques !! a midi j'ai remangé un bout de ce pain fait hier, et toujours aussi bon. c'est la première fois que je fais un pain qui me plait. courage paprika, ça n' pas marché aujourd'hui, ce sera peut être pour demain ! oui, je sais....facile à dire..... 
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paprika27 2133 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 14:40 merci les copines, vous etes mignonnes @klaudy, moi aussi j ai fait dans l opératrice de saisie et ils veulent pas de moi non plus, hihi !!
orchid ton pain est une vraie tuerie, un régal, hhuummmm trop bon, je l ai fait sans levure car je ne supporte pas, ça me fait le meme effet que le gateau ça me fait gonfler et apres j ai mal au bidon hihi
le premier qui y touche, gare à lui d ailleurs il est caché !!
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 14:47 et sans levure, la pate monte quand même un peu ?
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paprika27 2133 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 15:37 
oui ça gonfle mais mon moule n est pas très grand c est pour cela qu il a de la hauteur ! attention pas gonflé comme les tiens quand meme mais vraiment après plusieurs expériences la levure perso je peux pas continue avec tes recettes, je te suis !! hihi
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Lsrouge  386 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2012 à 20:14 Coucou les filles,
Debut de semaine au boulot sur les chapeaux de roues aussi ! Klaudy, on est du meme secteur, je suis dev. dans une petite boite. Bon, je suis plutot multi taches, de la hotline, en passant par le depannage des pcs et le devel. de prgs en internes ... ou externes (plus rares, mon chef s'en charge l)
OUI je m'accroche
Kisous les filles, j'adore trop vous lire
Celine, LSR 
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reglisse02  2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 22:30 bonsoir atoutes jespere que vous allez bien !!! c'est avec un plaisir que jai lu tout vos messages , que de belle recettes que je vais essayer demain merci de partager !!!! c'est simpa desoler de ne pas etre presente plus souvent ,,je ne suis pas trop bien moralement mais je vous lis je vous souhaite une bonne continuation gros bisous a vous les duducopines 
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 22:57 petit coucou du soir........ réglisse, je souhaite de tout cœur que ton moral remonte. pas facile... céline, tu vis à 100 à l'heure cette semaine ! paprika, on cuisine quoi demain ? je souhaite une bonne nuit à toutes
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paprika27 2133 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 23:08 mdr
demain je joue du choux fleur, en salade et a la bechamel (rouge je suppose qu il faut rajouter du ketchup !!) c est mon fils qui me dit qu il aime ça, bouge pas mon p'ti je vais te le faire ton choux fleur
sinon j ai trouvé ça http://www.proteinaute.com/recette_v_d_s_peanut-8227.html à voir bonne nuit les filles
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2012 à 23:15 mdr, la recette était déjà ds mes recettes favorites. mais pas encore essayé. le truc c'est que cette semaine j'essaye les desserts sans tolérés. si possible. moi j'ai pensé à ça : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_qui_tue_amelioree-3566.html mais en diminuant les quantités car la recette est pour 8 personnes
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kesaja  482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 07:07 bonjour les filles,
ouf ,j'ai fini de vous lire, arrêtez de papoter, j'ai trop à lire après ,
je vois que l'on est plusieurs à avoir le même employeur !!!!
ma formation, ça s'appelle pcie , c'est un passeport européen d'informatique,, et s'en suit du secrétariat,....je me retrouve avec des petites jeunes , tout juste sortie du lait de leur maman depuis lundi, j'enchaîne cette formation toutes la journée, et tous les soirs de cette semaine j'ai des réunions école, collège ou gala de danse.......... hier soir j'étais trop naze pour vous lire,...... j'ai plus vingt ans
j'ai pas le temps de cuisiner cette semaine, je fais des trucs simples, genre hier soir un steak à cheval (bif+ oeuf)
bon , je file, soyez sages moi aussi je "kiffe " trop de vous lire et de jacasser avec vous, mes cop's !
amicalement votre......... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur67660  |
Posté le 13/06/2012 à 07:59 coucou tout le monde j'étais en formation hier aussi sur un nouveau logiciel qu'on nous donne et j'adore ce nouveau joujou hihih, oui je sais je suis dingue mais j'adore les nouveautés mon malaise n'est pas totalement passé, je n'arrive pas à arrêter les vertiges, je ne comprends pas d'habitude j'arrive bien à le contrer mais là impossible, je ne peux pas aller voir la toubib aujourd'hui mais demain matin j'appelle si c'est pareil pas de panique je suis habituée à ces vertiges (vertiges de ménière) mais d'habitude le traitement que je prends les arrêtent, pas là... sinon aujourd'hui il faut que j'aille faire des courses mais j'attends quelqu'un ce midi pour m'acheter mes fringues devenus trop grands hihihi, ça permet de se refaire sa garde robe et ça dépanne les gens qui n'ont pas beaucoup de tunes car je vends à 5€ tous les fringues. j'en ai déjà vendu pas mal mais il m'en reste !!! le temps n'est pas trop moche pour l'instant, un peu de soleil nous ferait du bien et il faut qu'il fasse beau ce we que je puisse désherber un peu car l'eau c'est bien mais les mauvaises herbes adorent !!! bonne journée à tous bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mmariel  151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 09:00 Salut à toutes! je vois que tout le monde a des journées bien occupées! Comme moi...pas beaucoup le temps d'écrire mais j'essaye de vous lire le + possible. STP la recette du pain : je ne l'ai pas vue? est-elle avec des oeufs? Je cherche un pain sans oeufs si possible, j'essaye de limiter car je me rends compte que j'en mange pas mal. Sinon, j'ai besoin que vous me felicitiez, si si, ca me fera du bien : hier soir diner chez belle maman (qui sait que je suis au regime bien sur) : double dessert!!!! clafoutis au cerises et mousse au chocolat......Je n'y ai pas touché!!!!!! Bon, ok j'ai trouvé une excuse pour m'eloigner de la table, quand meme je suis pas maso. Mais bon, j'étais fiere de moi et ma balance me l'a rendu ce matin : -300 avec le 1.2 en jours que je venais de vivre, je suis super contente. Bon courage pour vos formation, recherches et boulot....je continue a courir aussi aujourd'hui. Bises, et a bientot. C'est sur que ca fait du bien d'avoir des copines qui me comprennent! J'adore. 
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 09:37 salut les cops !!! mmariel pour le pain, oui il y a des oeufs ds la recette. http://www.proteinaute.com/recette_omega_bread_pain_aux_graines-7885.html regarde les commentaires, spicy dit qu'elle a modifié la recette avec blanc d’œufs en poudre et donne le lien. comme ça moins de jaunes car ce sont eux qui ne sont pas bons. JE TE FELICITE pour ne pas avoir craqué. je pense qu'à ta place j'aurais mangé un mini bout de clafouti cerise. c'est un de mes desserts préférés. alors bravo ! la prochaine fois tu dit à belle maman que c'est toi qui amène le dessert. kesaja, bonne journée de formation cathy, ce ne doit pas être simple ces vertiges, même si tu en as l'habitude. ce matin -700 gr, je ne regrette pas de m'être pesée ! bonne journée à toutes
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Lsrouge 386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 12:15 Coucou les filles,
Et bien bravo MMariel pour avoir resisté à la tentation ! et en plus, tu as ete recompensé! trop cool
JE vais surement me faire aussi du pain dans la semaine, histoire de voir ce que cela donne !
Avec toutes ces recettes ....
Petite question (si vous pouvez me repondre), j'ai acheté une preparation de bio flan noisette, je vois dans les ingredient 42 % poudre de noisettes .. on peut pas en prendre en phase croisiere ???? Bon, je le met de coté , il me servira apres ....
Là, je cherche un boulot pret de chez moi, marre de mes 4 heures de transports ! Si quelqu'un a un piston dans l'oise... je prends !!! BAH? j'ai mis presque deux ans avant de me decider à faire ce regime, m'en faudra pi etre deux de plus pour changer de taff !
Allez, on s'accroche ... je commence moi aussi a cuisiner des desserts ! pour les plats, j'ai encore une fois pas l'impression d'etre au regime, trop cool !
Kisous
LSR
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 13:48 Bonjour bonjour les filles, Bravo Mmariel, ça fait du bien hein de se dire qu'on est suffisamment costaude pour ne pas craquer ? Je vois qu'Orchid et Paprika se sont bien trouvées pour la cuisine... J'espère qu'elles vont réussir à toutes nous entraîner car ça fait envie ces petits plats Comme je te comprends LSR : 4 heures de trajets c'est tout simplement l'enfer... En attendant de trouver autre chose, courage à toi ! Suis pas très forte en géographie alors je viens de jeter un oeil sur une carte et les communes de ton département, c'est clair que t'es pas vernie pour le job ! Tu es originaire de ce coin ?
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klaudy27 2467 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 13:51 Reglisse, c'est le temps qui te mine ainsi ? J'imagine qu'il y a d'autres choses mais cette grisaille nous fiche toutes le bourdon... Essiae de te faire un petit plaisir, pense à toi, va à la piscine ou achète toi un petit quelque chose... Biz la belle !
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 14:09 re lsr, pour moi le bio flan est autorisé si il est sans ajout de sucre. j'ai noix de coco avec 40% orange 18%, ça ok café, vanille, citron environ 12% et cacao 51 % alors mange le et fais toi plaisir !
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 14:13 bon, tu m'as quand même mis un doute !! alors j'ai été voir la fiche, et tous les parfums sont autorisés. oufffff http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/bio_flan-325.html
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/06/2012 à 14:16 
voilà ce que l'on a mangé à midi. un délice.......
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Lsrouge 386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 14:19 Coucou
Merci Orchid d'avoir regardé pour moi, je vais donc me faire plaisir en pensant bien à toi , et grace à toi !
Klaudy , je suis de Compiegne, mais ma famille se trouve sur Pierrefonds et Chelles (le petit du 60 pas du 77) ...
Mais bon, à chercher on fini par trouver !
Kisous
LSR
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