les quarantenaires chez dudu !

Posté le 16/06/2012 à 09:40

orchid

voilà le turron :

sauf que je ne mets pas de café juste de l arome pistache

ça peut servir en petit dej le matin mais pas chez nous on est 4 et il dure un repas !!

pour info, j ai trouve chez carrefour du petit gervais 0% au poivre, trop bon meilleur qu aux herbes.

http://www.proteinaute.com/recette_cafe_nougat_praline_turron_de_praline_de_c(...)

orchid perso l arome chocolat je n aime pas du tout, faut chercher le gout ! mais ça reste mon gout perso

Posté le 16/06/2012 à 18:23

coucou

mon potager est tout propre, ma pelouse tondue et ma plate bande désherbé !!

comme vous pouvez le constater la santé va beaucoup mieux hihih, bon il ne va pas falloir que j'abuse pour ne pas retomber malade car j'ai fatigué mon corps à perdre si vite, il faut lui laisser le temps de digérer tout ça

on a trouvé une balade toute mignonne cet après midi, ma chienne était ravie, bon ç oblige à prendre la voiture mais ça n'est pas loin du tout donc cool, elle est bien fatiguée ce soir et moi aussi !!

je ne sais pas trop quoi me faire à manger ce soir, je pense que ça sera assiette télé toute simple avec tomate cerise et surimi ouefs durs, pas envie de faire autre chose

bonne soirée les cops et à demain

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Posté le 16/06/2012 à 22:08

c'est ça :

http://www.proteinaute.com/recette_tartinade_de_poivron_jaune-8516.html

http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_apero_sales_pour_tartinades_et_to(...)

Posté le 16/06/2012 à 22:13

http://www.proteinaute.com/recette_saucisson_a_l_ail_100_dukan-5762.html

en plus je ne suis pas charcuterie !!

mais sur un autre post ds lequel je participe des filles en ont fait et du coup j'ai essayé aussi.

j'ai fait :

ail

piment

coriandre, poivre

Posté le 17/06/2012 à 11:10

Coucou les filles, vous êtes trop fortes avec vos recettes toutes plus alléchantes les unes que les autres... Ce saucisson fait vraiment envie ! Si j'ai le coeur, je me lance mardi !

Cathy, super que ça aille mieux pour toi mais reste sur tes gardes quand même !

Petite marche avec n° 3 et une Dudu lyonnaise cet aprém' et ce soir, le grand repars pour la dernière fois dans ses quartiers à Aix en Provence pour passer le bac... L'année prochaine il rentre à la maison après 3 longues années d'absence !

Bonne journée les filles,

Posté le 17/06/2012 à 15:27

coucou

Ce matin, j'y suis allée à pieds voter ! 20 minutes allez et autant au retour. En passant, j'ai pris des macarons pour mon papa et un gateau pour ma mémé. J'en ai aussi pris un pour mon beau frere, c'est sa fete aujourd'hui 

Hier et ce midi, on a fait plancha ...mais j'ai eu un coups de stresse (tout petit ) ... euh, on avait pris viande blanche/rouge ..et j'ai realisé que je n'avais pas le droit au porc ... et la viande blanche .... c'etait du porc ! Bon c'est fait mais, pensez vous que c'est grave ? J'ai bien plus mangé de boeuf (j'adore cela) que de l'autre (une petite tranche toute fine ... of course pour la plancha!)

Je me suis aussi fait le gateau de riz sans riz avec du konjac. Perso, j'ai bien aimé mais je pense que je n'ai trop fait cuire apres l'ajout des oeufs ... il etait tout plat le gateau .. je pense le refaire mais dans un plat plus etroit ! Affaire à suivre.

Un peu de soleil, ca fait du bien meme si demain , la pluie revient !

Kisous

LSR.

Posté le 18/06/2012 à 08:18

coucou,

comment allez vous ?

j ai reperdu le kilo que j avais pris mais comme hier j ai mangé des pistaches et des chips, j etais arrivée a 76.1 et du coup ce matin 77.1

enfin dès qu il y a ecart ça se paye direct, pufff !

il me reste 8 kg a perdre, je vous avouerai bien que je commence a saturer et encore heureusement qu il ne fait pas beau pour etre tenter par les fruits et legumes, j ai l impression d avoir passé mes 3 dernières années au regime, oulala

c etait mon instant deprime, hihi !!

Posté le 18/06/2012 à 11:58

non je ne flanche pas, de toute façon j'ai plus de fringues grandes tailles, alors y a pas interet a retourner dans l autre sens !!

moi aussi ça me fait flipper la conso, mais je suis sur un autre post et il y a une fille qui y est depuis pas mal de temps et elle dit de ne pas en avoir peur, elle est deja bien stabiliser, et nous a rassuré,

pour le fraisier, je l aurais gouté aussi, hihi !!

A midi, vermicelles de konjac avec jambon de poulet coupé en petits bouts et oignons, avec un peu de sauce soja.

en pp aussi pour ce soir, je vais faire des nuggets de tofu au fromage mais avec des carrés frais gervais car je n ai pas de st pierrelin (suis dégoutée car tout le monde dit qu il est tres bon) quand j irai en region parisienne j en ferais un stock !

et pour les hommes poulet tikka gratin de courgettes pour ce soir, ça va encore chouiner mais c est pas grave, ils ne peuvent pas toujours manger des pates et des frites !!

Posté le 18/06/2012 à 12:23

Salut les filles, toutes en plein doute et frousse à ce que je vois...

LSR pas de souci pour le porc, c'est une viande très maigre quand on enlève le gras BAH TU M'ETONNES LA PALISSE !!! Non mais ce que je veux dire, c'est que le gras se condense à certains endroits et qu'on peut facilement l'enlever et avoir ainsi une viande blanche très maigre, pense au jambon...

C'est vrai qu'au bout de longs mois de régime, on commence à saturer et à flipper pour la conso, etc... mais ça vaut quand même le coup ! Ce midi j'ai eu envie d'un sandwich saucisson et gâteaux associés, et beh je suis entrée dans la boulangerie et je n'ai pris les horreurs citées que pour les enfants... Je me suis fait vite fait un pain dudu au rapé de jambon et st Moret à 4% pour les accompagner... Et ça n'a pas été si dur que ça !

Ce qui me lasse, c'est de manger souvent la même chose, surtout quand le frigo commence à se vider !

Posté le 18/06/2012 à 12:31

Salut les filles!

Je vous retrouve apres un WE fort charge de portes ouvertes au domaine...donc 3 jours de cuisine "normale" résultat : j'ai gouté tous les plats...et repris 600g....

La tofunade m'intéresse mais...pas au poivron je deteste le gout. Par quoi remplacer?

Paprika comment fais tu tes nuggets?

Posté le 18/06/2012 à 13:18

coucou les nanas

et bien moi ce midi c'était escalopes de poulet avec oignons et champignons et une petite crème légère dessus, un délice, avec du pain dudu c'était parfait

pas de dessert, le frigo est vide et je n'ai pas eu le courage de faire du bio flan hier soir, mais ça va, j'ai bien mangé, je suis calée hihi

le soleil est au rendez vous (par moment hihih) mais il est là et pas de pluie donc déjà c'est mieux

vendredi on fait un repas d'équipe avec le boulot, charcuterie, fromage et donc pain, j'ai réussi à négocier des légumes à croquer (c'est moi qui vais faire les courses avec mon chef hihihi), chips bien sur pour les autres et tartes aux fruits en dessert. je vais gérer ma semaine pour pouvoir faire ce "gala" car je vais le compter comme tel. mais si je n'abuse pas du pain, le jambon est autorisé, je vais essayer d'avoir du surimi hihihi, des carottes, des radis, des tomates cerises, ça tout bon, en fromage des carrés frais et tarte aux pommes c'est bon pour moi, ça ira. en boisson je vais prendre de l'eau en plus du vin et autres boissons qu'il va prendre comme ça je pense qu'en calculant ça devrait passer et le soir je ferais léger car de toute façon je vais chez le dentiste, les nouveaux plombages à la résine ne tiennent pas, ça me saoule !!! j'en ai 2 qui ont sauté en me lavant les dents je ne vois pas si vous vous rendez compte !!!

et sinon ça va à peu près, je suis très fatiguée mais je pense que c'est à cause de ma tension qui joue au yoyo, ce matin je n'étais pas au dessus de 10.6 donc petite tension même pour moi qui suis habituée mais c'est toujours mieux que le 16.8 de mercredi !!!

mon coeur ne fait plus de raté donc c'était bien le stress mais j'irais bien faire dodo ou une promenade dehors plutot que de rester assise à mon bureau, ma liste de courses est faite mais pas le courage d'y aller ce midi, on verra demain midi

bonne après midi à toutes

bisous

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Posté le 18/06/2012 à 13:58

cc les filles,salut

c'est bizarre mais je vous avoue qu'a chaque fois que je viens ici j'ai toujours les cracha a la bouche.pourtant la je viens juste de manger.

je cois que vous vous régalez bien.au faite j'ai essayé la recette de glace et sa marche si bien.j'ai aussi fais du flan et c'était réussi.la j'attends ma belle mère pour qu'elle me montre comment découper la rhubarbe car j'ai trop envi de me faire un gâteau a la rhubarbe.

dite moi les filles avez vous un recette dukan de la tarte a la rhubarbe car moi j'adore cette recette

sinon ce matin j'ai pis 2 tranches de jambon,un yaourt 0% et du thé,midi une cuisse de lapin(je ne sais même pas si c'est autorisé,et le soir c'est serais de la dinde

allez bon courage à toutes