Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2013 à 21:39 La rhubarbe, les fraises, les pommes, les poires, ... on peut les cuisiner en compote, dans les pâtisseries, en glace ou sorbet. Vous êtes certainement très créatives. j'attends donc vos recettes préférées.
Frais pendant la saison et surgelés hors saison. Comment les utilisez-vous en cuisine dudu ?
C'est ici : http://www.proteinaute.com/forum/les_meilleures_recettes_de_base_du_net_les_f(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2013 à 22:10 bonne nuit a tt bise |
Utilisateur110781 |
Posté le 10/06/2013 à 22:18 Chic Ouf, du succès ton "introduction", mes sincères félicitations. Je m’abstiens, tu comprendras aisément mon alibi, lol Bonne nuit les pros et les moins (c'est pour moi, rire) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/06/2013 à 01:06 cordy ma quiche à la poele est plus déshabillée que la tienne pas de carré frais ni fromage allégé pas ici triskel pas de rubarbe non plus donc je n'ai que le plaisir de regarder vos recettes il faudrat que j'en trouve j'emmene mon portable en chine je vais prendre des notes de leurs recettes et voir s'il n'y a en pas que l'on pourrais faire en dudu MOI AUSSI JE VEUX MANGER 100/100 DUDU Je ne mange qu'à moitier je devrais maigrir mais non depuis janvier je ne suis qu'à 5kgs de perdue MMMMMMde bon je continue |
Utilisateur110781 |
Posté le 11/06/2013 à 05:53 Coucou, bonjour, salut, c'est mardi, on y croit ! Hihi, je me motive, journées d'enfer, ça rigole plus, ben, on va quand même essayer -) Exou, beaucoup de mérite de faire ce régime avec les produits locaux uniquement, jolie persévérance, on te garde pour longtemps avec nous, sourire. Belle journée à Vous et que Barnabé soit Clément ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 11/06/2013 à 05:57 Et aujourd'hui, c'est PP ! Cake au thon et œufs durs ce midi. Pour ce soir ??? Frigo pas rempli depuis mon retour, Chéri à la capitale, faut encore que je cuisine, oui, mais avant faut que je nourrisse mes cornues, mes becs, et mes poils, rire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 07:02 bonjour, bonjour ! ohhhhhhhhhh je vais me remotiver comme vous,il le faut ! courses ce matin et que dudu !!! il le faut j'ai fait un gros dodo et le ciel est + bleu ce matin, enfin quelques moutons blancs quand même ! je partage mon café et ma bouillie avec la nath cie d'ici ! bisous, tous, toutes |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 07:26 bonjour tout le monde ,,, ciel gris avec un quelques gouttes de pluie,, je vais déjeuner qui me suit ???? café,thé,chocolat,chicorée,crème, oeuf,jambon,porridge ,ect.......
à ++++ mamie |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 08:24 Bonjours a tt je partage le dej Yes moin 500 gramme donc 2kilo en moin je retrouve ma ligne v demoulé mes petit dessert |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/06/2013 à 08:33 Mikas donne tes moutons à garder à Gavotte contente d'avoir de tes nourvelles Suis allée me chercher le tofu pour le cheess hier je me suis fait du flan au konjac vais essayer de me trouver de la farine ils doivent bien avoir cela ici Pour la farine de soja combien de grammes par jour ou par semaine ? Que de bonnes recettes sur ce site rubarbe non plus pas ici Je vous souhaite une bonne matinée ici déjà entammé l'aprés midi à plus |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 08:59 Bonjour à toutes,
Exou : remplace la rhubarbe par des fruits locaux en choisissant les moins sucrés (pas de banane). Je vais ouvrir un topuic sur les recettes asiatiques (ou pseudo asiatiques) en dudu. J'en ai déjà vues et réalisées. Il y a certainement moyen d'adapter le régime en fonction des aliments dont tu disposes là-bas. Tu es partante ?
Nath : mdr. Tu perds 2kg et la première chose qui te vient à l'esprit, c'est de cuisiner des desserts.
Gavotte : nécessité absolue de perdre les kilos lorrains avant août ! Absolue, je dis !
Mamie : il fait magnifique en Belgique. je suis fourbu après 3 jours de travail intensif dans le jardin. Ce n'est qu'un 'petit' jardin de 40 ares, mais il y a du boulot à cause du retard dans les saisons. Tout vient en même temps ...
Réunions, et réunions et réunions, aujourd'hui...
Belle journée,
@+ |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:03 Coucou!
tout le monde est levé?
a déjeuné?
alors bonne journée!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:11 Mdr didi mon dessert c dudu rooo il sont magnifique v claqué des photo sur le topic Oui bonne idee le topic que tu veux ouvrir j ai hat de voir tt les produit quelle possede exou Exou pourquoi pas commandé un pied rhubarbe et planté chez toi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:13 Au faite didi b ma douce saphir a fait des bavaroi moisse fraise pas dudu bien sur donc superbe la mousse et belle ect je lui et dit je v les faire en dudu une semaine que jai dans la tete et ici on quand tu la a la tete tu la pas au cul Mais j en et fait trois donc un pour mes filles deux pour zomme un a la maison un au boulot heuu moi pp donc pas de fruit quand je dit je faitje me tien |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:14 Coucou fds oui levé Mika t re voila |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:17 Bavarois dudu : je suis preneur, Nath. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:20 Oui mon gourmand je poste la recette tt a lheure c tt simple Tu voi didi je cuisine je ne les mange pas parfois fait meme des truc pour les college de zomme juste le plaisir de cuisiné |
spirudush 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2013 à 09:46 Allez les filles, profitons du soleil et faites vous plaisirs avec mon fraisier revisité. Voici la recette : http://www.proteinaute.com/recette_fraisier_revisite-10643.html |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 09:51 Clic, clic : il est déjà dans mon répertoire de recettes favorites ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 10:05 Jolie recette merci spiri j espere voir d autre photo aussi belle |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 10:30 Coucou touti. Exou je me régale autant avec un flan sexy qu'avec un cheese. Aucun regret, un cheese à zéro % et édulcorant n'est pas un "vrai" non plus. Allez, haut les coeurs ! Pour les bavarois, avec de l'agar agar ça doit être plutôt simple. Tiens, je vais en tenter au chocolat pour voir. |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/06/2013 à 10:37 Triskell ok je vais essayer aussi de faire le fraisier de Spirudush mais sans fromage blanc car ici il n'y en a pas je vais remplacer par yaourt vais voir et les fraise non plus il faut les faire venir du viet nam donc je vais voir avec quels fruits |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 10:44 http://***/archives/2013/06/11/27378326.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 10:45 : |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2013 à 10:46 : |
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