Regime Dukan avec Proteinaute
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ma cuisine toute simple

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 08:47

Amilly faut s'arreter pour que je transfere le soleil, sinon ça ne fonctionne pas

bonjour bonjour, merci pour la jolie photo exou, ça fait envie.

tout le monde va bien ? Réveil difficile ?

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 08:47

Bonjour tout le monde!

 

passerai que maintenant!

 

après je file me préparer pour la journée!

 

biz à toutes!

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 08:53

Bonjour à toutes,

 

Soleil en Belgique, pour la semaine, semble-t-il.

 

@Exou : j'aime tes photos 'virtuelles' . Comment va le régime ?

 

@Nath, Gavotte et vous toutes : je vous enverrai tout le soleil possible d'Espagne. J'en garde un chouia pour nous ...

mamie86

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2013 à 08:58

bonjour à toutes , grand soleil pour Poitiers ce matin ,il paraît que ça vas durer plusieur jours !!! on y croit !!!!!!

bonne journée à plus

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 09:05

Hello avec un soleil encore timide, je prépare le short au cas où, mdr.

Triskell, doucement sur la sangria, les tortillas, ou tu vires les patates, lol

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 09:15

mdr, Gavotte. Ce sera surtout "pescado a la plancha, ensalada y agua con gas" . J'espère trouver du son d'avoine et des arômes sur place.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/05/2013 à 10:14

Bonnes vacances Triskell

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 12:48

Merci, Exou. Je t'envoie du soleil ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 13:21

Bonjours

Un passage eclair

Levé a 9 h!! Ca ma fait un bien fou zomme avait tt fait le dej

Passee l aspi  

Le lave vaisselle  

Dejeuné au filles

Moi avalé'mon café pris le bain au puces repassé ma montagne de linge repas midi rangement'

La v allee tonde et ensuite je saute a la douche je fil abec mes filles cherché maman on va visité'3 appart jespere que un va lui convenir apres ca hop hop au course ce soir barbecu 

Voila une journee bien remplie

Strikel je te soihaite de passee de bonne vacance profite en bien une pensé pour nous hein voila

Bise a tt mondes

Merci de vos café

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 16:39

Salut la bande

 

Ici en route pour la Lozère tres beau temps sur Clermont fd

 

Bizz et à plus

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 17:14

Clermont ? Ferrand ??

mamie86

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2013 à 17:14

Forum Dukan : repas pour aujourd hui matin chicoree au lait 2 yaourts mon repas de ce midi pizza aux artichaud oeufs de poules naines de mon poulailler meme en vill

repas pour aujourd'hui

 

matin ,, chicorée au lait ,, 2 yaourts

 

mon repas de ce midi , pizza aux artichaud ,oeufs de poules naines de mon poulailler (même en ville) tomates , 1 carré frais et salade verte ,la pâte est faite avec une galette dudu que je fait cuire à la poêle (2 c à s son avoine ,1 c à s son de blé , 2 c à s fromage blanc, 1 oeuf) et au four 10 minutes ,,,, l'artichaud est cuit avant à l'eau

 

ce soir ,,,, mélange de salade verte avec terrine de viande ,1 bio flan

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 21:39

Mamie, sympa ton assiette. Je t'ai piqué un peu de salade pour mon repas du soir avec lardons de bacon et oeufs durs, vinaigre balsamique blanc, c'est doux, j'aime.

Nath, t'as profité du beau temps, pas vu beaucoup ta frimousse, lol

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passiflore22

842 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/05/2013 à 21:45

Forum Dukan : tiens nath ca c est pour les puces elle a passe toute la traite avec un reflet dans la bouche

Tiens nath ça c est pour les puces)

elle à passé toute la traite avec un reflet dans la bouche

passiflore22

842 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/05/2013 à 21:47

Pas un reflet .un trefle .quel contre ce téléphone il marque n importe qui.hihi

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 21:57

Un petit bonsoir tutti

 

Trop mimi passi

 

Triskell tu vas ou en Espagne?

 

Ah ben nath ça du te faire du bien ce matin!!! Gentil ton homme!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 22:07

Forum Dukan : bonsoir merci mamie de ta jolie assiette pas eu temps de passee jai couru visite de deux appar jai abandonne le 3eme honnetement comment les gens peuv

bonsoir

merci mamie de ta jolie assiette

pas eu temps de passée jai couru

visite de deux appar jai abandonné le 3eme honnêtement comment les gens peuvent loué de tel horreur mon dieux meme mon chien je laisse pas

mes filles on vue la dame b voila quelle se mette a hurlé sérieux rire ou etait c 101 dalmatien

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 22:09

Forum Dukan : les appart pff dune vetuste horrible heuu dit a maman on a tournee un film d orreure ici vite vient on barre lol enfin jai profite du soleil fait de s

les appart pff dune vétusté horrible heuu dit a maman on a tournée un film d orreure ici vite vient on barre lol

enfin jai profité du soleil fait de super photo aussi

voila je vient de fini mes gâteaux a instant pour mon dej demain

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 22:09

Forum Dukan : merci passi trop belle la meumeu

merci passi trop belle la meumeu

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 22:13

amelly bonne vacance profite bien bise bella

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 22:20

bonne nuit les girls

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 22:22

Nath, elles sont magnifiques les photos de tes puces, j'adore. Prises dans un box, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 23:17

Gavotte c le portaille de mon terrain 

Bonne nuit les filles a demain poir de nouvelles aventure culinaire

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 23:27

Eclat de rire Nath, trop sympa.

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/05/2013 à 00:04

Trop mimis les puces Nath!!!

 

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