Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 21:28 Nath tes photos des filles sont sublimes!
les jeux d'ombre sont supers et tes filles magnifiques!
je pars demain à Mtpellier jusqu'à samedi
le fiston est de retour ce soir ; il était bien content de rentrer : je lui ai fait des cookies, le gâteau de Nath et ce soir des p de terre boulangère (recette un diner presque parfait) et un milkshake à la framboise/banane
j'ai pas pu faire mes plantations cet après midi : il a plu ; il a plu....
mami c'est quoi potichoc
Cordy comment vas tu? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 21:47 merci bibi tu c je les et prise dans mon jardin en noir et blanc l ombre des feuilles ressort mieux Passe un bon sejour bise |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 22:03 Merci Nath
Fais leur un gros calin!!! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 22:05 Lapin ton dos va mieux ?
A demain les filles |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2013 à 22:10 Je le menage cordy
J ai eu trop peur!! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 01:42 brigitte je me trompe toujours dans le nom du gâteau c'est potichoco et non potichoc ,, le lien de la recette,, http://www.proteinaute.com/recette_potichoco_le_moelleux_surprise_au_chocolat(...) |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 07:22 bonjour les filles ,je vous souhaite une bonne journée" ensoleillée "je l'espère !!!! ou au moins dans vos coeurs avec la bonne humeur du forum ,,, mamie |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 07:35 Bonjour mamie, un café ? bonjour les autres filles, belle journée. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 07:39 Bonjour merci pour le café je suis dans ke métro, en route pour une journée de 12h qui j espere sera calme. Bonne journée. |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 07:53 Bonne journée sireine, bon courage |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 08:01 merci pour le café cordy ,pour moi c'est chicorée ,cause insomnie,,, bonne journée sireine |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 08:45 pour le sommeil j'ai testé une infusion Eléphant que je trouve délicieuse : relaxante et anti stress à la camomille, fleurs d'oranger et vanille. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 08:55 Bonjours les filles café et servie chaud et croissant Bonne journee sireine Moi suis dans mon canapé pour une journée de 12 h aussi de crie hurlement ca commence deja positif nat Si il fait beau on va au vieux metier pas gagné la c gris |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 09:04 bonjour je vous envoie mes rayons de soleil enfin pas tout , j'en garde car hier cata ! pluie pluie pluie et vent ! mon prunus a perdu plein de fleurs ! ca caille sec ce matin ! 6 degrés...
nath : tes croissants sont dudu ? vais aller sur ton blog voir si je les trouve |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/05/2013 à 09:17 Bonjour à toutes, Ici couvert mais 12 degrès je suis entrain de faire mes carreaux et mince mon jouet magique est déchargé, alors pose syndical petit café et clope.
Mamie, oui ont veut du soleil merci.
ireine bon courage ma Belle, quelle idée de faire bosser les gens aujoudhui ? Gros bisous.
Nath, ma Douce, j'espère que vous aurez du soleil au moins les puces pourons ce défouler et toi te reposer un peu. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 10:25 Ma douce c pas gagné Faj coucou pas dudu les croissant oui il sonsur mon blog |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 10:35 ah merdoum !!!!! nath |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 10:35 ah merdoum !!!!! nath |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 11:03 voici des conseils anti-écarts tirés du dernier livre dukan , celà peut toujours servir |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 11:06 Bonjour les filles
Merci mamy pour le lien du potichoco! Peut etre dimanche avec les aubergines
Ici tout gris Grrrrr
Courage Sireine
Nath a toi aussi mais bon les puces c est du bonheur! |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 13:51 bonjour et bonne journée ! et voilà la pluie poufffff |
passiflore22 842 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/05/2013 à 15:03 bonjour à toutes,pas le temps de vous ecrire ces jours ci , 4 veaux en 36heures faut qu'elles se calment les meumeuhhhh..... le pire c'est que y en a encore 2 ou 3 de prévu...arffff bisous a tes petites canailles Nath ,je repasse si j'ai le temps.... |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 15:45 bon courage passiflor avec tes animaux ,c'est du boulôt et de la surveillance !!!! je suis née et ais travaillé dans une ferme j'usqu'à mes 30 ans ,j'adore les animaux !!!!, de fermière du fin fond de ma campagne je suis passée épouse de fonctionnaire en ville , mais j'avais demandé d'habiter une maison avec jardin !!! je suis servie ,il y a 1 hectare de terrain avec la maison que le propriétaire a gardé quand il a été exproprié pour construire des zones d'habitation ,commerces,routes, ect..., on a une chance inouï d'être en ville et d'avoir du terrain et plein d'arbres ( nous sommes en location) , mon linge a sécher dans le jardin malgrés le temps nuageux , à ++++++++++++, |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 16:07 Nous sommes revenu les filles on bien galopé la elle dorme moi je me repose Passi ma belle quand tu veux hein tu cet Mamie merci pour la photocopie du livre Bibi oui du bonheur c vrai je les aimes mes'puce tu pense bien elle on besoin de soleil de courire comme nous |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/05/2013 à 17:57 c'est sur que les petits ne sont que du bonheur ,, il faut en profiter car ils grandissent très vites!!!!!
voici mes repas pour ma journée PP de la phase conso
matin ,,, porridge aux son arôme pistache,chicorée au lait midi ,,, saumon fumé,escaloppe de dinde,oeuf au lait soir,, terrine de poisson maison,yaourt, 1 part de gâteau chocolat
pouvez-vous me dire si le jeudi PP de la conso doit être sans tolérés comme en phase d'attaque où bien on peut utiliser des tolérés( 2 ) comme en croisière ??? merci ,, à +++++ |
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