Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur120497
Posté le 15/07/2013 à 07:52
Coucou !!!
Envie d'un bon café ce matin, alors je viens m'en faire payer un ici ; qu'elle bouffée d'oxygène ici, c'est un régal de vous lire, mais si je viens trop souvent je vais ressembler à un bouledogue avec la langue pendante et de la bave partout *-*
Chapaeau Nath, pas cuisinière mais tout comme....tu n'as pas songé à ouvrir un tit resto ??
Je vais lire le 1er tome pour ne pas vous faire rabâcher les mêmes choses *-*
Et oui Triskell les réglettes sont toujours hors service *-* j'espère que cette semaine ils trouveront une solution.
Je me permets de vous faire des bisous et merci pour votre accueil
MPS ou Muriel.....
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 08:02
Bonjour mes amour dudu je me lève il fait chaud donc deje sur la terrasse
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 08:14
Un petit croissant mm âprem on va faire de la luge 1k8de descente voila
Gavotte hier je me suis connecte en bas personne
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 08:48
Coucou,
Un grand crème pour moi, Mumu. Merci. Pas de croissant, Nath : journée PP, pour moi.
Belle journée ensoleillée partout, il semble bien. Profitons-en au maximum. Des ploufs ploufs par ci, des coupe-coupe par là, encore des tchin-tchin de ce côté et des miam-miam partout !
Comme disait un grand cuisinier : "que la farce soit avec vous".
Bisous et bonne journée à toutes
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:16
Ici atelier cuisine italien.
Liline82
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2013 à 09:16
Bonjour tout le monde !!
Alors j'étais pas bien réveillée ce matin mais là je viens de prendre une bouffée de bonne humeur ça fait du bien !!
En plus, ça m'a donné envie de me mettre aux fourneaux, mais moi aussi je ne fait que du plagiat, pas encore assez douée pour créé...
Bonne journée, sous le soleil !!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:20
Nohaa a avalé la tasse mdr comment elle a gerbe moi je me suis vite. Barrés lol pas bien hein iiii
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 09:40
bienvenue mumu !
Réglettes HS, mais avec un peu de sérieux, au lieu de perdre 200 grammes on perdra 1 kilos d'un coup !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:27
Coucou cordy
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:31
coucou nath, profite bien !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:33
.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:34
A voulez mettre de super photo pas moyen je profite oui
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 10:44
ANCIEN JARDIN
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 10:46
NATH ET MAMIE CE SONT DES POISSONS ROUGES A NE PAS CUISINER
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2013 à 10:47
Voilà mariage très très bien passé ...heu me suis régalée et pas privée flute hein .... c'est pas tous les jours bon suis rester raisonnable lol pas vider les assiettes à chaque fois donc du coup ginette ce matin me met 400 gr ca va suis plutôt contente ...
aujourd'hui un peu sur les rotules ... dur dur de s'activée bon fait un peu de ménage de lessives et de déballage de TROIS cartons et y en a encore mais c pénible car j'ai plus de quoi ranger grrrrrrrrrrrrrrr
bon me suis commander un petit bahut pour salle de bain . dans trois semaines en principe il sera là... ca me libèrera un peu de place dans le grand placard quoique je sais mm pas si tout y rentre pfff..
tanpis on fera avec hein...je ne ferais pas visiter le coin ou tout est stocké lol
bonne journée à toutes bises A+
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 10:47
DECORATION D UNE FENETRE
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 10:50
LE CAFE DE ANDRE MALRAUX LA OU IL A ECRIT LE ROMAN LA PESTE
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/07/2013 à 10:50
LE CAFE DE ANDRE MALRAUX LA OU IL A ECRIT LE ROMAN LA PESTE
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:52
hello la nath family
hier journée détente
la plage était bondée, une mer d'huile, du coup idéale pour faire du jet. avec mon léon on a filé à 95km/h sur l'eau
le paysage est magnifique, vraiment les cotes normandes sont belles....
j'ai mal aux adducteurs du coup mdr
et vendredi soir j'ai jardiné (une 1ere - un exploit) j'ai désherbé mes échalotes.... pendant 2h , faut dire, le jardin était devenu la foret amazonienne....
du coup j'ai pris connaissance que j'avais des muscles derriere les jambes et mollets mdr
peux plus me baisser
ni rao exou (désolée c'est en phonétique) ma fille a été en chine aussi l'an dernier;; à ningbo et shangai, n'a pas vu la muraille de chine, par contre est allée au venise chinois
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 10:52
coucou perle, c'est sur que c'est pas tout les jours un mariage , et que tu te sois bien amusée c'est super, mais maintenant la réalitée de la vie quotidienne te rappelle à l'ordre ,,, ,ménage , lessive , rangement !!!!! petit à petit l'oiseau fait son nid !!!!! , passe une bonne journée ,,mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 11:00
coucou à mumu , nath , triskel,fajette,mikas ,cordy et toutes les autres que je n'ais pas citées , il faut que je fasse une liste de tout les pseudos !!!!!!
exou toujours de belles photo ,ça me fait voyager !!!! ,,
je viens de passer deux heures dans le jardin avec une pause café entre temps avec une amie qui a perdue 40kg suite à son opération ( slive ) et petit coucou de la voisine qui elle aussi a perdue 62 kg (même opération) , elles ont la peau qui pendouille !!! et les cheveux qui tombent !!! je ne suis pas pour cette intervention (sur une période de 1 an )
à +++++
Liline82
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/07/2013 à 11:27
Fajette je pense à toi, j'ai fait ma première récolte de haricots hier, et mes muscles des mollets et de l'arrière cuisse me tirent aussi lol !!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 11:40
mdr liline
ce soir 1ere séance de sport (normalement ) dans ma toute nouvelle salle que mon léon à faite
euh y a un canapé aussi lol
banc d'abdos, et tapis de course... mais vais seulement faire de la marche rapide,
peut etre un coup d'elypteur... aussi je verrais, tout ça en regardant la tv écran (géant)
pour le repas de ce soir du coup se sera du rapidos
roti de boeuf, pates pour mes amours
shirataki pour moi
salade du jardin
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2013 à 12:00
salut les filles
ben moi j'ai pas de ginette et ma foi je ne sais pas quel est mon poids mais d'après mes vêtements il y a un peu de marge donc tout va bien
tu sais mamie j'ai una amie qui a sa belle fille qui a fait une intervention résection de l'estomac çà c'est mal passé elle a été réopérée 11 fois elle a failli y passer sur elle a perdu 42kgs mais affreux!!!!!! tout pendouille !!!! en plus elle est jeune 35 ans mais elle voulait pas faire de régime maintenant dès qu'elle mange un petit truc elle est calée mais bonjour elle est toujours malade elle manque de tout et se chope des sa***eries dès qu'il y en a une qui passe je suis contre cette m*rd* de chirurgie et comme ces chirurgiens qui les font on peut toujours perdre du poids sans arriver a ces extrémités
bon moi le matin en ce moment c'est vous toutes qui êtes mon café!!!!! je ne mange pas beaucoup plus soif que faim y a de quoi car prendre son petit déj a 18h30 ......... du coup ben après plus d'appetit et je suis constipée bref après le ramadan çà ira mieux
hier soir j'ai fais du tâaboult c'est une sorte de crèpe normalement c'est de la farine des oeufs de l'ail de la levure un peu de lait on fait frire çà dans de l'huile hier je l'ai light avec de la maizena mais sans huile c'était pas terrible çà ne gonfle pas mais bon pas de confiture non plus .......
mes amis arrivent mercredi avec la pressure dons je vais essayer de faire du fromage
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2013 à 12:01
Salut ici grand départ
Punaise entre fds et mps je vais bien me mélanger les pinceaux Mdr
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