Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Ma soeurette faby1971 es-tu là ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/07/2011 à 13:55

oui ben c'est pas impossible mais reste sur ton objectif .... ce ne sera que 5kg à perdre après !

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 14:08

Ça me semble tellement loin et inaccessible surtout quand ça stagne ou que ça remonte comme hier et aujourd'hui...

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/07/2011 à 17:15

ben oui mais dis toi que si tu ne t'étais pas prise en main, tu serais encore à 152 voir plus et là, en 1 seul petit mois, tu es à -10kg !!!

 

A ta place, je mettrai ma réglette à 100 ou même à 120 et comme ça, tu avancerais en paliers et ce serait plus encourageant !

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:34

Je me sens fatiguée aujourd'hui, je n'ai pas Dylan (Angleterre) mais Gilles a pris son filleul et même s'il n'est pas méchant, je n'ai plus l'habitude de m'occuper d'un tout petit...

 

Je pense avoir reperdu demain, je verrai bien, mais j'ai bon espoir...

 

Je vais essayer une béchamel que j'ai trouvé pour voir avec des endives mais pour les glaces j'ai pas encore trouvé la recette qui me dit...

 

Bisous tite soeur

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/07/2011 à 08:41

coucou !

Alors, tu vois que ça fini toujours par descendre ! Moi, je suis redescendue encore ... pourtant, je fais vraiment n'importe quoi !

je te laisse car je suis en réunion toute la journée.

Bisous

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2011 à 10:12

oui j'en suis à me demander si ma balance ne dit pas n'importe quoi des fois !

 

c'est génial pour toi ! alors tu en es à combien maintenant ? Mais ne perd pas trop quand même !!!

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/07/2011 à 18:36

Ben non, je suis à 56.5 ... en fait, si tu regardes ma courbe, je reprend le poids que j'avais en retrant en conso.

 

Oui, il est possible que ta balance déconne ... mais le principal c'est que ta courbe aille vers le bas

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2011 à 22:17

c'est vraiment génial pour toi tu dois être super contente de maintenir ton poids...

 

Pour la balance je ne sais jamais, mais en tout cas elle me dit bien le poids qui descend alors...

 

Je suis déçu car je n'ai pas trouvée de béchamel sans toléré qui soit bonne (il y en a une qui n'a pas de bonnes appréciations), j'en ai trouvé une avec deux cc de maïzena mais j'aurais voulu éviter !

Pour les glaces j'ai pas eu le temps de faire des recherches approfondies mais je vais m'y remettre...

 

J'ai été voir maman qui n'est pas contente pour son téléphone qui ne marche toujours pas, ça deviens pénible cette histoire, ils exagèrent quand même !

 

Big kiss ma belle petite soeur

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2011 à 07:49

Allez ça y est c'est reparti vers le bas, j'attend avec impatience les 139... Prochain objectif les 135...

Je ne pense pas perdre 10 kilos ce mois ci mais on verra bien !

 

Au fait j'ai reçu les notes du cap à Léa elle a 13.83 ce qui est très bien !!! Dommage su'il n'y ai pas de mention au cap !!!

 

Je te laisse, à bientôt petite soeur

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/07/2011 à 10:24

Salut,

Ben oui, je vois que ça descend ... même pas mal ! c'est reparti. Je regardai, tu perds en moyenne 2kg par semaine, c'est vachement bien. Moi, je devait perdre en moyenne 0.650gr par semaine et déjà, j'étais contente !

 

Par contre, fais-tu bien attention à manger assez de proteines par jour ? Comme le livre le dis, plus tu manges et plus tu perds et il y a un minimum de protéines à manger par jour suivant ton poids. Je ne sais plus combien, je vais essayer de voir sur le site. Mais c'est super important parce que c'est vraiment ça qui détermine ta perte de poids.

 

Pour les recettes, je pense à toi, dès que j'ai 5 min, je m'y colle.

 

J'ai bien reçu les photos mais je ne les ai pas encore faites voir à sèb. Je te redis ce qu'il en pense dès qu'il les a vu.

bisous

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/07/2011 à 20:07

En fait je ne sais pas si je mange la quantité de protéines indiqué mais je mange à ma faim et de toute façon coté finances, je ne pourrais pas me permettre d'acheter plus alors je me contente de ce que j'ai et je laisse les gamins manger...

 

Je commence à trouver l’absence de Dylan un peu longue, j'ai hâte qu'il rentre !

 

 

Alors que dis Seb des photos ?

 

Bisous tite soeur

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 10:58

Allé courage tite soeur ... ya des périodes comme ça et puis, ça repart !

Bisous, je te parle plus tard ... plein de taf ...

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/07/2011 à 11:30

Plus de son d'avoine attend les sous pour aller acheter..............

 

T'as vu j'ai plus de mal à perdre dernièrement même si ça baisse tout de même. Bien sûr mon coté pressé prend le dessus mais je n'ai pas d'autre choix que d'attendre !

 

Léa aussi stagne, mais elle ne s'en formalise pas trop.

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/07/2011 à 11:44

Mais ne t'inquiète pas je garde le moral, de toute façon c'est comme si je m'en foutais du régime car cette façon de manger me convient, je mange des choses qui me plaisent, je teste de nouvelles recettes et de nouveaux mélanges que je fais goûté à toute la famille, en fait c'est comme un jeu pour nous...

 

Le seul inconvénient c'est l'argent car c'est quand même un régime qui coûte cher !!! Mais bon quand je vois que je perd des kilos malgré mon traitement qui me fait grossir, je me dit que c'est comme si je payé des visites chez le médecin...

 

De plus, je suis bien consciente que je ne vais pas perdre 10 kilos tous les mois, ce serait trop beau, mais ce qui est perdu est perdu et chaque kilo est une victoire.

 

Je ne suis pas aussi faible que certaines personnes le pensent, je ne déprime pas sans arrêt !!!

 

biz à plus

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/07/2011 à 13:44

Ho !!! je ne met pas en doute tes facultés à l'effort, t'es ma soeur quand même ... il y a de la consanguinité ! Mais j'ai peur parce que je n'ai pas envie que tu lâches !

 

Sinon, je voulais connaitre tes intentions concernant ma voiture parce que voilà : il faut que je change les freins, les pneus avant , il y a une fuite (une durite, rien de grave) et elle n'est plus toute jeune ... 230000km. On s'est renseigné parce qu'on veut changer et ils nous la reprendraient 3500€ ..

Donc, si t'es toujours intéressée, dis moi ... sachant que j'ai besoin aussi des sous pour en acheter une autre ... et puis, sincèrement, j'ai peur de te la vendre parce que je ne voudrai pas qu'elle tombe en panne 1 mois après. Après 200 000km, on ne sait pas ce que ça va donner les bagnoles ...

Mais voilà, je te la propose et tu disposes. Dis moi vraiment ce que tu penses, ya pas de problème ... que des solutions ...

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 08:45

Ha oui, au fait, j'ai pas dit, ils me la reprennent 3500€ mais ce n'est pas le prix que je te la vendrai ...

 

Pour ton poids, pas t'inquiétude ... ça va redescendre en flèche ... t'as l'habitude !

 

Et Léa ?

 

Bisous

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/07/2011 à 11:03

je pense être ou bientôt en "zone rouge", mais comme j'ai un stérilet qui les bloques je ne sais pas de trop !

mais oui ça va reprendre, je ne fais que ça monter et puis redescendre j'ai pris l'habitude...

 

Léa a du mal a aller aux toilettes mais c'est l'habitude ausi elle a toujours été comme ça : des fois elle est tellement constipée qu'elle vomi et s'intoxique le sang !!!

 

biz

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/07/2011 à 11:04

pour ta voiture dis moi le pris que tu me la vendrais et quand car je n'ai pas de sous de coté et il faut que trouve un moyen de te payer et de finir de payer Myriam

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 12:00

de s'intoxiquer le sang ??? il faut qu'elle prenne 2càs de vinaigre dans un demi verre d'eau tiède avant chaque repas et ça va déboucher.

 

Sinon, pour la voiture, je la vendrai 2500€ ... je peux pas trop moins ... ça fait 1000 de moins qu'un garage et sur leboncoin, t'en trouves pas à moins de 4000 ...

ça me fait chier parce que j'ai pas envie de te pousser et comme je te dis, je ne te la garanti pas ... J'en ai parlé à sèb hier et je lui ai dit ce que je t'avais marqué et il dit comme moi que ça nous fait chier parce qu'on aurait préféré vous la laisser à bien moins vu qu'il y a 2 ou 3 choses à refaire (pas grave en même temps) mais d'un autre côté, on en a besoin pour en acheter une autre ...

bon, attends quand même parce qu'on va a la banque vendredi et si ça le fait pas ...on a pas le choix que de la garder !!!

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/07/2011 à 23:40

oui pour Léa dans ces cas là je l'ai déjà emmenée au médecin et elle s'intoxique le sang à force de ne pas faire !!! On a fait des examens chez un spécialiste mais il n'a rien trouvé, elle prend des sachets (dégueulasses), et là elle a des supos effervescent !

 

Pour ta voiture, elle intéresse Gilles mais comme il me dit il n'a pas l'argent a te donner directement pour que tu puisse en racheter une alors si vraiment tu en as besoin tampis va au garage... de toute façon c'est pas comme si on en avait pas !

 

Léa demande ou l'on peut trouver du protifar, je connais elle me dit qu'elle a vu ça dans des recettes, c'est dans quels rayons ?

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/07/2011 à 09:40

bon, ça y est ça redescend !!!

 

Bon, pour la voiture ... c'est la m*rd*. Je ne sais pas comment faire. De toute façon, je vois la banque vendredi ... je te tiens informée.

 

ça va sinon?

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/07/2011 à 13:56

oui ça va, c'est un peu la course en ce moment mais ça suit son cour... et chez toi ! Je pense qu'on va arriver à monter à Caen pour maman sais tu ou il faut aller pour réclamer pour son téléphone ? Léa me dit qu'elle s'énerve et s'en rend malade...

 

Bisous à tous

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/07/2011 à 15:04

J'ai fait venir un technitien lundi et maintenant, internet remarche mais pas le téléphone. Là, je suis justement en train de les appeler ... je te tiens au courant ...

faby1971

564 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/07/2011 à 16:58

non !!! les deux tel ne fonctionnent pas, je l'ai eu sur le 09 et ça coupe toutes les deux minutes... je descend la voir tout de suite, tiens moi au courant de l'évolution...

liloa

1759 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/07/2011 à 09:39

Ne lâches rein seurette, ça va repartir, ça fait ça à tout le monde tu sais mais personne sur se site n'a pas fini par perdre !!!

 

Hier, nous sommes allés à la banque et aux garages. Résultat : nous ne pourrons pas vous vendre la voiture parce qu'il nous restait environ 3000€ à donner sur l'emprunt de la cuisine et si on voulait faire un crédit auto (moitié moins d'intéret qu'un prêt conso) il fallait qu'on ait soldé l'autre crédit et que le prix de la voiture soit égal au montant du nouveau crédit. seule possibilité, faire reprendre la voiture. Du coup, le montant du crédit et noté sur la facture et après, est déduit le prix qu'ils nous reprennent pour la zafira. Sans ça, pas de voiture alors ... MAis ça me fait chier pour vous quand même ...

 

Du coup, on a acheté une mégane scénic.

 

Quoi de neuf de ton côté ???

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.