Mais elles sont où les marocaines ?

Posté le 07/06/2011 à 12:53

pommereinette bravo pour ton parcours, youhou bientot la conso 

le repas gala consiste en une entrée un plat et un dessert, tu manges en quatité raisonnable bien sur, sans te poser de question sur les matières grasses ou le sucre. Par contre faut pas se resservir !!!

Posté le 08/06/2011 à 14:26

merci, mais moi le pb c'est que je suis passée en conso plus tôt que prévue (64 au lieu de 60) c'est pour ça que j'aimerai passer en croisière histoire de perdre les derniers et ensuite refaire une cono et enfin passer en stab, mais je sais pas encore, je me dis qu'il faut respecter les étapes, je verrai bien...

moi en conso j'ai un peu pris, yen a qui perdent mais je crois que ça dépend des gens.

je ne pense pas que ça soit une bonne idée de continuer la croisière pour palier l'eventuelle prise en conso, tu es bientôt à tonobj fais toi plaisir avec la conso, et respecte la bien, et fais attention aux galas c'est un repas et basta

Posté le 09/06/2011 à 09:08

tu as raison c'est vrai qu'il vaut mieux stabiliser, ce qui a été perdu.

moi pour mon cas j'ai raisonné comme ça mais je regrette un peu parce que je me dis que si j'avais continué en croisière j'aurai peut être atteint mon obj, bref je pars en vacances lundi donc je maintiens ma conso et au retour debut juillet je testertai quelques jours de croisière histoire de voir. je me dis qu'en croisière c'est obligé de maigrir puisque je ne mangerai plus de pain ni fromage ni féculent ni galas, je me demande si vraiment ça sert à qqchose ?

Tu as raison on est tous différents face à un régime

Posté le 10/06/2011 à 08:50

bienvenue minouchemaroc, le son de blé, je crois que c'est ch3ir en arabe, le lait en poudre je sais pas si ça existe mais essaie de prendre le lait en poudre pour bb, je crois que hanouna c'est ce quelle fait...le son d'avoine en arabe c'est khourltal noukhala (merci hanouna  )

moi pour une galette/crêpe : 1 oeuf + 2CS avoine + 1 CS blé + 1 grosse CS fromage blanc + je crois une peu de levure chimique, je mélange et j'ajoute un peu de lait pour que la pâte soit un peu liquide mais pas bcp comme ça je peux l'étaler avec un T pour faire la crêpe.

sinon ya le pain au mirco onde : 1 oeuf + 1cs évoine + 1cs blé + 1/2 cc levure chimiche + 1cs formage blanc, tu mélanges tout et tu fais cuire 800 W pdt 4 ou 5 minutes, laisse refroidir et après passe le au grill du four ou du grille pain, c'est bon

bon courage

Posté le 11/06/2011 à 23:34

bonjour chères amies marocaines voila je suis algerienne et je compte passer mes vacances au maroc plus précisement à marrakech et à agadir ,je voudrais savoir s'il ya parmi vous des filles qui habitent ces villles et est ce que je peux trouver facilement du son d'avoine au marché surtout à marrakech merci beaucoup les filles et bon courage pour a suite

Posté le 13/06/2011 à 10:27

Bonjour mes copines, j'espère que tout le monde va bien et que vous avez bien perdu depuis.

Je vois qu'on a de nouvelles dudu marocaines parmi nous, ca fait plaisir 

Posté le 13/06/2011 à 13:39

Coucou, tu peux choisir toi même l'altérnance.

Mais Dudu conseil le 1PP/1PL parce que premièrement avec plus de jours PP tu seras vites dégouté de tes jours PP et deuxièmement c'est scientifiquement prouvé que tu atteindras le même résultat avec l'alternance 1PP/1PL et en plus ça freine l'effet Yoyo!

Donc moi jte conseillerai de ne pas te concentré sur trops de jours PP, parce que tu perdras autant de kilos avec un jour PP et un jour PL!

Voila,

Bisous et Allah y sehel 3likom!

Posté le 14/06/2011 à 19:24

bonjour angelenora,bienvenue au bled mais un conseil raméne avec toi ta réserve de son d'avoine,par contre le son de blé est disponible si tu es prête à tamiser de la farine compléte,les aromes tu peux les trouver mais le choix est vraiment restreint,

Posté le 15/06/2011 à 18:00

bonjour les filles,

jvoulais savoir si le salami fumé est un alilment interdit??? j en ai mangé pendant tte la phase d'attaque avec de la dinde fumée!!

Posté le 16/06/2011 à 01:01

Bonjour

De retour aprés un voyage pr boulot, heureuses de vous retrouver,jéavais hate de passer sur la balance dieu merci pas de prise, j'ai cassé le rythme pendant le voyage, vraiment pas l choix surtout le matin, j'ai en vie d'atteindre mon but il reste encore du chemin j(espére que je vais y arriver avat l emois sacré. bizzzzzzzz et serrez bien les coudes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/06/2011 à 09:26

alors les filles, celle qui ont voyage au maroc pour un mois et plus comment ca s'est passe, avez-vous gagne du poids?

Posté le 17/06/2011 à 17:54

sissix merci pour ta reponse mais y a plein de recettes dukan à base de dinde fumée! et je crois ke tous ce qui est fumé et pas gras! j'espere avoir l'avis des autres aussi!

j'ai commandé du son d'avoine de chez marocshopping en plus c pas du tout cher! :

bisoux et bon courage

Posté le 19/06/2011 à 15:23

bonjour les filles,

je suis de casablanca , je suis nouvelle sur le site et hyper bleu en cuisto

je vois qu'il y'a des pro ici .... j'ai pas encore fini les 13 pages de commentaires postés ... mais je sens que ça va changé mes repas vos idées