Me sent seule

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Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 21:07 Voilà après un sujet ouvert il y a quelques mois début de ma croisière en septembre 2011 plus personne ne viens poster !!!!!mon post est devenu fantôme donc je viens parmi vous pour que je puisse m'accrocher à votre bateau car sinon je vais couler en gros je veux garder ma motivation alors help me j'appelle à l'aide Il me reste encore 14 kilo à perdre je perd doucement en ce moment J'espère retrouver des personnes ki pourront me soutenir et retrouver le fil d'une conversation motivante Mille merci à vous le combat n'est pas fini je veux réussir

Utilisateur78511	Posté le 10/01/2012 à 21:13 salut calou alors me voila ala deuxieme partit de mon regome la premiere mayant fait perdre 10kg apres une pause en conso de 2 semaine me revoila en croisiere pour perdre 8kg alors si tu ve on pe papoter je suis tt le temp a la maison dit moi tt comment ca se passe pour toi??? bisousssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
talyss 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 21:13 bonsoir bravo tu as déjà un beau parcours derriére toi si tu veux on est plusieurs a échanger sur ce post : http://www.proteinaute.com/forum/vive_2012_les_bonnes_resolutions_continuent_(...)
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 21:19 Bonjour palina Merci pour ta réponse rapide Pour moi ça va je me sent mieux dans mon corp avec 16.2 en moins c certain Ce régime est très bien et j'adore la viande donc pas de Soucy Je me suis depuis peu acheter un tapis de marche magnétique c super En ce moment je perd doucement kelke gramme defois je reprend c assez aléatoire mais Je sais qu'on jour viendra ou je verrai 65 kilo sur ma balance ..... Restons motiver Merci talysS Je vais de ce pas voir cepost
Utilisateur61531	Posté le 10/01/2012 à 22:06 Bonsoir Calou Félicitation pour cette belle perte. On ne va pas te laisser seule, on est là si tu as besoin alors hésite pas . Garde ta motivation et viens papoter si tu as besoin))))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Patience3 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 22:20 Bonjour a toutes, a ce jour il me reste 17 kilos a perdre et je souhaite participer a ce post. C'est vrai qu'en ce moment la perte de poids est assez limitée mais progressive quand même .Bonne nuit a toutes et a bientôt. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fakrounajrana 579 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2012 à 22:20 Coucou calou, Tu peux venir nous rejoindre sur le post "la croisière des trentenaires" le groupe est assez dynamique, les filles ont toutes des personnalités différentes mais toutes on de l'humour et ca fait du bien, donc si ca te dit tu es la bienvenue Courage Céli
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 08:10 Merci merci à tt ! Vraiment

Utilisateur79996	Posté le 11/01/2012 à 08:59 Bonjour les filles, Calou, je suis comme toi, j'ai recommencé Dudu le 31 octobre avec un groupe, mais je n'ai plus personne, je suis toute seule snfff... Alors je regarde les autres posts, sans oser trop m'insérer dans leur groupe.... Je veux bien papoter avec toi et d'autres sans pble, car le moral est en berne , et en plus je maigri difficilement .... mais pleine de bonne volonté !!!! Bonne journée Coco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2012 à 11:33 Bonjour, Moi aussi parfois je me sent seul pas toujours sur la même longueur d'onde que les autres. J'ai commencé le 1er mai 2011 encore 9 pour atteindre mon 1er objectif mais 14 serait TOP donc si vous voulez on discute de tout de rien et surtout de NOUS
Utilisateur79996	Posté le 11/01/2012 à 11:40 Bonjour Valérie, et bravo pour ton parcours Bonne journée, je repasse un peu plus tard pour discuter un peu Coco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 11:43 Suis contente d'avoir ouvert ce post c chouette Merci pour vos réponse Pour moi ce matin - 100 gr je maigri lentement mais ça descend je le vois bien surtout à les fringues J'ai virer 8 pantalons hier en 46 fini le 46 hop Je met du 42 maintenant kel joie Pour moi encore 14 kilo à perdre et motiver.comme jamais Ce midi poulet poireau béchamel dudu fromage blanc Valérie en venant régulièrement sur ce post on s'en sortira moi j'ai besoin. Vs lire chaque jour alors soyons solidaire toutes c est important pour y arriver je vois que ns avons le même objectif Valérie j'ai hâte d'arriver à 74 kilo ,) Pas. Problème coco viens d que tu peux on sera la moi je bosse mais horaire cool quand même je viens sur le forum tt les jours tu auras tt qqn à qui parler je te le garantie Patience ton parcours est super déjà tu as bien perdu félicitation pour ça c génial continue sur cette voie chapo bas! À bientôt les copines je referai un passage cet aprem je bosse pas Bisous les filles courage et pas d'écart surtout
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2012 à 11:49 Cool les filles, Je bosse mais suis connectée très souvent et je passe voir ce qui ce passe régulièrement. 74 c'est bien oui mais la route est encore longue surtout que là avec les fêtes je me suis laisser aller rien de dramatique mais remettre le machine en route est difficile.
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 11:53 C normal Valérie les fêtes c est incontournable Je propose de chaque jours nous donnions nos menus comme ça ça donne aussi des idées moi je fais pas souvent de recette Mon alternance est de 3pp/3pl et encore ca change parfois car je fais en fonction de mon frigo Tu fais koi comme boulot Valérie ?
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2012 à 12:00 Suis assistante de direction commerciale, je gère une vingtaine de vendeurs sur Paris et la région parisienne. Moi je fais 1pp/1pl plus simple pour moi et il faut dire que j'ai mis tout au régime Dukan à la maison donc pour ne pas trop les blaser c'est mieux. En fin tout le monde c'est beaucoup dire car Monsieur à du mal beaucoup de mal, mais bon déjà plus de charcuterie, plus de vin à table, plus de beurre mais il s'autorise beaucoup de liberté. J'ai une fille de 21 ans (j'en ai 42) qui pour son malheur à hérité de nos rondeurs mais elle ça va, comme elle dit "Je gère" elle ne s'en sort pas trop mal. Alors ce midi j'ai le choix soit oeufs durs + surimi e tjambon+ tomate et fromage blanc et ensuite je file au Monop voir les soldes Soit je vais chez le boucher juste à coté je me fais mon régal à savoir un 1/2 poulet roti + tomate et fromage blanc en dessert
Utilisateur78511	Posté le 11/01/2012 à 12:01 salut les filles alors ma reprise commence bien -1.3 kg mais aucun merite c des kilos que jaurai pu eviter :-o alors aujourdhui je me tate a aller acheter les glace et fondant dukan je me dit ke si je les ai a la maison je les mangerais je sais po!!!! et vous ? koi de prevu aujourdhui? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 12:56 Ok Valérie moi aussi mon homme mange dudu -4 kilo pour lui mais il se fais plaisir aussi Coucou Pauline 1k300 super Pour moi tapis de marche vers 13h30 ensuite ballade avec mes filles À tt
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 13:47 coucou les filles, bon calou, TU NE DOIS PAS DÉSESPÉRER !!!! Pour te remonter le moral, regarde ta courbe de poids ===> elle baisse ! et ton IMC est devenu normal. C pas magique ça ? Tu peux être fière de toi et les tiens aussi aussi d'ailleurs. Si tu suis bien dudu, tu verras que la croisière est une merveilleuse machine à faire maigrir, sors, bouge, va faire les soldes, prend soin de ton corps et de ta peau, ça aussi ça remonte bien le moral. Un bon bain chaud, un masque, un peeling et hop le moral reprend un niveau. Ton médecin doit, lui aussi, t'encourager, parle lui. Moi je reviens ce soir pour voir si tout va mieux. En attendant, bisous et courage.
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 15:17 4 tranche de jambon ça donne faimle tapis de marche Merci akhima pour tes encouragement et conseil ,),)
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 15:18 C est quoi un peeling?
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2012 à 15:31 C'est l'élimination des peaux mortes
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 18:04 Ah d'accord et on possède comment c est un produit spécial à appliquer ?
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 18:05 Je vais aller faire un tour sur les avant/ après ça me motive beaucoup aussi et vous?
Utilisateur78511	Posté le 11/01/2012 à 18:09 oh uiiiiiiii ca donne envie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996	Posté le 11/01/2012 à 18:09 Re les filles, je viens faire un petit tour sur le post, car sinon je vais manger et pas forcément du dudu ..... Voir vos msges et vos pertes me booste pour ne pas faire de betises, mais dur surtout que c la semaine de mes reds, et que à ce moment là, je dévore tout. Alors en ce moemnt je fais 4 PP et 3 PL, pour essayer de débloquer un peu, avant j'ai fait 3PP et 3pl et aussi 1 pp et 1 pl, j'ai besoin de chgt pour tenir. Sauf qu'aujourd'hui j'ai eu mon papa à manger, et qu'il n'ai pas au courant de mon régime, donc j'ai mangé qomme tout le monde ; gratin de courge pommmes de terre (très peu mains bon...) + béchamel avec poulet + petit morceau de conté au lieu d'une journée PP. Ce soir je mangerai que du poulet et un yaourt Bon, maintenant je vais faire 45 min de zumba, pour me faire bouger un peu !!! à plus Coco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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