Merci de m'avoir fait voir que c'est possible

Posté le 12/07/2011 à 16:45

coucou les filles es ce que quelqun peut me donner un conseil pour une amie pres de moi pa&s internet elle commence demain phase d'attaque 3jours combien de proteines doit t'elle manger pars jour ? merci de repondre bisous

Posté le 12/07/2011 à 18:19

bonjour je te remercie martmoun pour ta reponse j'ai calculer merci pour ton aide c'est une copine que je vois peu et elle ma dit quelle commencer dukan avec une autre copine mais elle aller faire n'importe quoi phase d'attaque de dix jours approximative tout a proximative je lui est dit qu'il ne fallais pas faire n'importe quoi ont decide pas comme ont veut alors j'ai fais son calcul de poid, avec les differentes phases quelle doit faire et imprimer je lui est dit de pas faire m'importe quoi et qu'il fallais acheter les livre c'est la base comme elle a pas intermet pour le reste je lui est imprimer liste de corse ect ect merci pour ta gentillesse

Posté le 12/07/2011 à 18:56

De rien réglisse quand on peut s'entraider !

bonne soirée à toutes

Posté le 13/07/2011 à 23:02

bienvenue nonose, bon courage, on est là si besoin!!!

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Posté le 14/07/2011 à 12:21

Bonjour les filles

Aujourd'hui repos pour tout le monde j'espère.

Nonose bien ta perte de poids yessss

Réglisse aussi, félicitations pour ta perte jusque maintenant

Que du bonheur les filles

Bientôt des jeunes premières taille 46 puis 44 puis 42 puis 40 ouaou ....

Il y a du boulot mais ça en vaut la peine, vous croyez pas!!

Et votre santé qui sera beaucoup mieux aussi.

Bon courage à toutes et à +

Posté le 14/07/2011 à 16:19

bonjour et merci @martmoun felicitation a toi aussi pour ta pertes ont vas les avoir ces kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@nonose tu as deja perdue 2.8 c'est que le debut!!!! oui tu vas voir les tailles diminuer !!diminuer!!!! ca vas le faire bonne continuation

Posté le 14/07/2011 à 17:37

biensur martmoun c'est sur moi je demande pas la lune mais de pouvoir trouver un peut plus de vetements car en 58/60 c'est pas terrible!!!!!!!!!!

Posté le 15/07/2011 à 08:35

Bonjour les filles

Comment allez vous ce matin , beau ciel bleu ou gris ?

Le moral va et tout va c'est ça le principal.

Bonne journée à vous

à +

Posté le 15/07/2011 à 09:33

Nonose comme on se retrouve

En plus tes enfants vont bientôt rentrer de vacances, tu vas pouvoir les chouchouter.

Tu es de quelle région ?

Moi je suis de Picardie (somme) mais née à Roubaix

Posté le 15/07/2011 à 13:53

Bonjour à toutes

Je suis d'à côté de Beauvais , c'est super le régime Dukan . @ Nonose , j'espere que quand tu auras atteint tes 120 kg , tu vas continuer , c'est faisable de perdre plus , et de viser une taille 40/42, regarde tu les avant/aprés? ça booste le moral et on peux voir que tout est posssible, vas voir la courbe de mimi26300, elle a perdu 63kg en 438J, et a même mis des photos sur un autre post, elle est splendide.

Posté le 16/07/2011 à 10:38

Bonjour les filles

Personne n'est levé ce matin ???

Ici temps dégueulasse il pleut

Qu'est ce que c'est agréable un week end comme ça ! enfin

à +

Posté le 16/07/2011 à 15:45

oui peut être mais comme maintenant rien n'est moins sur !

Posté le 16/07/2011 à 21:20

hé oui temps de m... ce week end , ma sortie de vélo de demain est bien compromise