Regime Dukan avec Proteinaute
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Merci Dukan

metissana

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 10:09

wawwww t 'es trop belle nejla!!!!!

 

le changement totale!!!changement de tete de look touttt!!!bravooo tu es magnifique et c 'est clair que ca motives vraiment!!!

bsx

mistiko

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 10:10

Félicitations ! Tu es magnifique et ton visage rayonne c'est fou ce changement ! Très belle coupe de cheveux aussi !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 08/03/2011 à 10:30

Superbe !

Nan0uche

368 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2011 à 00:05

Waoooow

Utilisateur38974

Posté le 09/03/2011 à 20:36

Super tu es très belle !! Félicitations !!

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cool99

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 10:14

changement radical, et ça te va super bien !!! bravo.

moi j ai craqué au début mais là je suis bien décidée de faire déplacer l'aiguille de la balance dans le sens de la baisse.

c'est encourageant !!

merve

100 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 11:01

masallah nej tu est vraiment tres belle sa motive vraiment car j'ai presque le meme objectif que toi..

un grand bravo en tous cas!

Boubouuu

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 12:13

MAGNIFIQUE !

J'ai meme du mal à te reconnaitre tellement ça te change !

Joli parcours, félicitations !

J'aimerais le meme !

Utilisateur33711

Posté le 12/03/2011 à 14:51

superbe ! tu peux être fière de toi

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ronron

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 15:16

superbe!! on a du mal a te reconnaitre !! felicitation!!!! cela ne m'etonne pas qu'on te drague tout le temps!!

dollie511

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 19:36

T'es super jolie, tu rayonnes de jeunesse! Mais par contre la perte était très très rapide: tes proches et amis ont réagis comment? Aussi, te reste-t-il des marques de vergetures ou cellulite?

 

Continue sur ta lancée! 

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Nej14

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 20:10

Ceux que je vois régulièrement ne réalise pas trop ca , comme moi d'ailleurs, mais c'est vrai que c'est le choc pour les personnes que je vois rarement.

 

Oui j'ai encore des vergetures et la cellulite j'en ai moins mais bon je compte raffermir tout ca et faire du sport quand je passerais en consolidation.

 

Merci les filles, vous atteindrez toutes votre objectif et ce qui est le plus important c'est de continuer les phases pour ne pas reprendre !

marokina

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 20:26

salut ! tu es manifik ! vraiment très belle en si peu de temps sa fait revé parske moi je c pas pourquoi je ne perds pas si vite ! je pense passer en 3/3 parske la je suis 5/5 !!! tu es splendide et profite de ton nouveau corps ! tu mesure combien ?

Nej14

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 20:45

Merci.

Marokina vu la perte de poids que tu vise je te conseil de passer en 1/1 , c'est beaucoup plus facile et le docteur Dukan préconise cette méthode pour éviter les craquages.

Ne cherche pas la rapidité, l'essentiel c'est que tu atteigne ton objectif.

Je mesure 1m63

yassia

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 22:51

FELICITATIONS C'EST ENCOURAGEANT!!! MERCI DE PARTAGER CETTE EXPERIENCE !!!

Utilisateur45894

Posté le 02/05/2011 à 15:51

Bonjour nej , j’espère que tu va bien. Alors a ce que je vois t'es rentré en conso. comment sa se passe ? Ben moi je suis arrivée a 63,6 kilos encore 3 kilos pour arriver a ton poids actuel. A bientôt inchallaw .

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nej14

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2011 à 10:44

Bonjour Kadrame, uiii je suis passé en conso, au début j'avais trés peur d'avoir plus de liberté mais la conso c'est super aussi.Moi j'aime beaucoup le fromage donc le retour d'un petit bout de fromage et de pain complet le matin c'est super. Le jeudi PP passe facilement. La ca fais 2 semaines et j'ai encore perdu 1 kg.

Utilisateur44405

Posté le 03/05/2011 à 11:49

vraiment magnifique félicitations à toi pour ton courage et ta persévérance!!!!!!!!!! belle réussite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claudyne

1304 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/05/2011 à 13:21

Impressionnante, une vraie bombasse 

Utilisateur45894

Posté le 03/05/2011 à 19:39

Sa fais plaisir, moi aussi j'adore le fromage j'ai hate d'en manger, avec des tranches de pain complet ! jespere qu'en conso je pourrais perdre aussi 1 kilo, ta de la chance donc maintenant tu fais 59 kilos. Tu dois etre magnifique mashallaw. Bon courage a toi. Je reviendrai t'embeter quand j'arriverai a 60 kilos lol ! prends soin de toi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/05/2011 à 20:24

trop trop troooop belle !!!

xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2011 à 12:31

tu es très mignonne - - - - - félicitations - - - - - , c'est plaisant de te voir, continue bien sur ta lancée *** courage !!!!!!!!!!!!

winny4

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 12:39

Toute nouvelle, je parcours les avant-après pour me motiver encore plus et je dois dire que tes photos me motivent !!! tu es magnifique !!!! j'espère obtenir un résultat identique.

Merci pour ton partage et Bravo !!!!

Nej14

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 20:52

Forum Dukan : je viens d en trouve une ancienne

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