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moi 4mois après -37kg!!:-) une différence vous croyez.....

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fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 10:01 didinesoleil ,bravooooooooooooo mille fois trés bon parcour courrageuse ,

Utilisateur85130	Posté le 14/01/2012 à 10:31 WHAOU Félicitations à toi, grâce à tes photos, tu nous motives toutes. Courage pour tes derniers kilos, ne lâche rien .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 18:21 C EST TROP BIEN DE VOIR TES PHOTO AVANT T ÉTÉ ENORME ET LA T ES TROP BELLE SA DOIT ÉTRE UN GROS CHANGEMENGEMENT POUR TOI ET TA GARDE DE ROBE JE VOULAIS SAVOIR SI TU LE VOIS KE TA CHANGÉ PARCEKE MOI J AI PERDU 10 PETIT KILOS MAIS JE NE M EN REND PAS COMPTE ENCORE ET J AI DU VENTRE SUITE A MA GROSSESSE ET DES BOURELETS SUR LES COTÉS D AURAIS PAS UNE IDÉE POIR FAIRE DISPARAITRE SA JE NE FAIS PAS DE SPORT APART DE LA MARCHE A PIED JE SUIS HOTESSE DE CAISSE SA AIDE PAS MERCIIIIIIIIII
abontucrois 447 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 19:03 Franchement félicitation !!! J'en reviens pas de ta métamorphose. Je suis restée bouche bée devant mon écran pendant 2 min avant de t'écrire ce message. Tu as énormément perdu en peu de temps finalement, et rien que pour ça je t'admire !!! Continues comme ça, et continue à nous montrer le résultat. T'as déjà fait plus de la moitié du chemin !
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 19:41 les mots me manquent!!!......................EPOUSTOUFLANT mais le mot n'est pas assez fort B R A V O
Utilisateur64404	Posté le 14/01/2012 à 20:24 Je te donne raison Calou 34400, c'est plus que époustouflant. Bravo, t es resplendissante et quel changement. Dorénavant, chaque fois que je me démotive, j'irai voir tes photos car tu es la preuve vivante qu'on peut y arriver avec un peu de volonté. Merci à toi de nous avoir fait partager ton changement et vraiment tu es très jolie. BRAVOOOOOOOOOO et continue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 21:52 Bonsoir, combien tu fais de sport pas semaine?? Ca m'intéresse car moi aussi je fais de la course à pied, pas autant que je voudrais, car je pense que tu as bien maigris grâce aussi à ce sport!!
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 22:14 @metallgirl lol j'ai perdu ma mailleure amie... la seule qui n'a pas remarqué que j'avais maigri ^^ et ça faisait un moment que j'avais remarqué qu'elle devenait jalouse (pas seulement par rapport à ça) je vais tout faire pour ne pas les reprendre en gardant ma nouvelle meilleure amie près de moi:ma balance!! courage à toi!!

didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 22:15 @amandyne: lol on verra pour la suite déjà imc normal... et après un tit peu en bonus donc à suivre (donc pour le 68 on verra)
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 22:28 @kaina: au début je le voyais pas non plus au départ quand j'ai perdu 10 kg à part dans les vêtements aujourd' hui je le vois ^^ courage à toi!!
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 22:32 @jasminette, je fais environ 5 entraînements de cap par semaine avec des entraînements endurance ou intermiitent pour la vitesse, je dois être à environ 50KM par semaine plus les compets de canicross (je suis dans un club de cap). Mais je ne fais pas que cela à l'origine mon sport c'est le tennis donc en plus j'ai aussi mes entraînements + les tournois et je vais aussi à la piscine quand j'ai un moment de libre environ 1h 3km . le sport a fait énormément dans ma perte et je pense qu'il fera beaucoup dans la suite
Missindira 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 22:55 Ouah, t'as pas une autre photo de plein pieds?
abontucrois 447 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 23:01 Je prends note que le sport intensif ça marche (même si je crois qu'au fond de moi je le savais déjà Après mes exams, je m'y met sérieusement Sinon je me demandais, après plus de 35kg de perdu, comment est ta peau ? Parce que c'est ce qui me stresse le plus, avoir atteint mon objectif, mais avoir de la peau qui pendouille de partout... et surtout au niveau des seins..
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 23:42 @missindira faut que j'en prenne ^^ j'y pense pas non plus. faut que je demande à mon chéri d'être le photographe ^^surtout que j'ai reperdu depuis noël. @abontucrois ma peau est top (elle ne pend pas merci le sport^^) moi aussi j'avais peur mais tout va bien
abontucrois 447 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 23:47 Alors là je suis doublement convaincu !!! Je faisais déjà de la course à pied pendant les vacances, et j'avais décidé de m'y remettre sérieusement. J'attend que mes nouvelles runnings arrivent (achetées en solde sur internet), et me voilà partit En tout cas, encore félicitation !!
Utilisateur66404	Posté le 15/01/2012 à 07:33 Un grand bravo à toi tu es tout simplement superbe!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 08:28 la CAP rien de mieux, moi aussi je fais partie d'un club et c'est vrai que pour la forme rien de mieux!! Je fais 4 heures de sport par semaine + mes 20 min de marche, j'habite au 5ème je ne prends plus l'ascenseur je me rends compte qu'avant bien que je faisais du sport le week-end la semaine je ne faisais absolument rien. Concernant ta meilleure amie ce n'était pas une amie, une véritable amie aurait été fière de toi...
boulettedu11 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 09:57 alors là je dis RESPECT ! ok tu fais bcp de sport mais pour le régime tu faisais quoi ? 1pp/1pl ? 5pp/5pl ? ça fait 15 jours que je fais ce régime, pas de soucis particulier mais j'aurais cru perdre un peu plus et pourtant je n'ai fais aucun écart ! le sport pourle moment j'ai pas envie. bon courage pour la suite ! tu es devenu un model pour bcp d'entre nous ! tu donnes vraiment envie de continuer et de rien lacher.
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 10:14 Didinesoleil, tu es TOPISSIME !!! Pour le calcul de l'IMC, attention quand même car il n'est pas adapté aux sportifs de haut niveau. Et vu le sport que tu fais je pense que tu entres dans cette catégorie Moi j'aimerais bien reprendre le sport la saison prochaine (handball), mais pour le moment, mes articulations morfleraient trop... En tout cas, encore un grand BRAVO, tu es un exemple pour toutes celles qui veulent perdre du poids !!! Bonne continuation !!!
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 20:50 @abontucrois oui surtout de bonnes chaussures pour courir c'est super important je le dis pour toutes!! sinon vous risquez les blessures... @jasminette: c'est clair ça fait vraiment du bien de bouger!! oui ça ne l'était pas... au moins voilà les choses sont ce qu'elles sont maintenant. @boulettedu11 j'ai fait depuis le 14 septembre 1 pp 1 pl et j'ai mangé sans excès à noel et nouvel an. (moi je pense que j'ai perdu très vite j'en suis même sur lol grâce au sport mais j'en ai toujours fait et j'ai toujours adoré Pour le sport je pense que c'est important dans tout régime essaie de voir par la suite si y'en a pas un qui te plairait y'en a tellement :- mais c'est clair lâche pas!! @amandyne:: j'avoue je ne me voyais pas comme une sportive de haut niveau (d'un bon niveau en tennis ça c'est sûr lol) mais là j'avoue tu me flattes mais tout ça pour dire que tu m'apprends quelque chose pour l'imc je ne le savais pas (même si je me doutais que vu que les muscles ça pèse lourd... ça doit un peu modifier l'imc) bon courage pour ta reprise du handball oui pour les articulations c'est clair faut faire attention je sais même pas comment j'ai fait tout ce que j'ai fait l'année dernière aussi bien en tennis qu'en cap.... courage à toi!!!
didinesoleil	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur84779	Posté le 16/01/2012 à 09:00 c'est incroyable comme çà change une personne de maigrir autant, tu es superbe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sandra01 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 09:22 Félicictation et merci pour les photos, tu es métémorphosé, c'est grâce à ses messages qu'on peut tenir le cap, ça motive, Merci!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
didinesoleil 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 11:43 @idis2117 : merci c'est clair on est transformé qu'est ce que je me sens bien dans mes jeans @sandra01: merci!! moi c'est les avant après qui m'ont aussi beaucoup aidé donc je sais ce que c'est!

Mamounette78 385 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 13:23 Quel changement et quel dynamisme ! Un grand bravo à toi, Didine.je remarque que nous avons le meme parcours ! Sauf que je perds beaucoup moins vite que toi mais le Principal est que ça baisse. Bonne continuation et encore : félicitation !

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