moi 4mois après -37kg!!:-) une différence vous croyez.....

Posté le 24/01/2012 à 00:11

@abontucrois!!

déjà m*rd* pour tes exams!!!

cool pour tes chaussures! moi j'attends avec impatience mes nouvelles trails  (commandées samedi )

oui lol je suis en train de devenir coach (j'avoue que j'ai toujours un peu ainsi  ) pas de soucis pour les conseils je suis là pour ça!!!

effectivement j'ai comparé ma photo de noel et celle que j'ai posté récemment et c'est vrai que je trouve qu'au niveau du visage c'est beaucoup plus fin  (j'avais pas fait attention)

allez courage à toi avec les exams et les kilos!! bisous

Posté le 24/01/2012 à 00:12

les filles je vous ai répondu allez voir aussi sur la page précédente (je pense ne rien avoir oublié

Posté le 24/01/2012 à 09:21

merci pour ta reponse ca me motive

donc aujourd'hui j'ai pris 100G des fois je comprend rien

aucun ecart mais bon donc 9 kilos par mois

c'est ce que je fait je pense enfin le mois est pas fini je verai bien

donc je ne fait pas de sport :(

mon dernier bébé a que 7 mois

donc pas trop le temp arfff mais j'aimerai beaucoup

Posté le 24/01/2012 à 17:21

bonjour didinesoleil

c est vrai que ton parcours est impressionant, bravo. J espère être aussi motivée et courageuse que toi

Posté le 24/01/2012 à 21:38

@myri450 merci!! courage à ti (dis toi que c'est possible j'en suis la preuve  )

@kalynka..   j'en ai une mais bon moi j'avoue que je préfère autre chose . Mais oui ça peut te faire du bien (c'est toujours mieux que rien ) et si t'en fais régulièrement ça peut t'aider. courage!!

Posté le 24/01/2012 à 22:41

je mange surtout du poisson et des crustacés (crevette, moule...) (pas très viande) sinon je mangeais le saumon en papillote. et je mange aussi de temps en temps sandwich saumon fumé carré frais. Et de temps en temps jambon de poulet.

si ça peut t'aider  et sinon j'aime bien de faire de temps en temps des sortes de pain au lait brioche

j'adore cuisiner mais pas dudu  (donc je fais simple) je cuisine pour mon chéri et mes amis en attendant de bientôt pouvoir y regoûter

Posté le 25/01/2012 à 08:17

@kalynka!! tu vas y arriver  gros biisous et à bas les kg!!!

Posté le 25/01/2012 à 09:16

Merci beaucoup. Je trouve super sympa que tu répondes à tout le monde ou trouves tu le temps de tout faire?

Posté le 25/01/2012 à 10:30

kalynka :

Quelques fois c'est à cause du manque d'eau! Est ce que tu bois suffisament?

Ou peu etre est tu à la mauvaise période du mois, ça peu être la cause d'une stagnation ou d'une prise de poids.

Mais bon pas de panique, c'est que de l'eau

Bon courage

Posté le 25/01/2012 à 14:56

en effet agenda de ministre....sinon dis moi est ce que tu programmes tes repas à l avance ou est ce que tu gères au jour le jour

Posté le 25/01/2012 à 18:17

re bonsoir les filles donc peut être manque d'eau et depuis que je fait dukan enfin une semaine après j'ai quelque perte parci par la alors que je suis censé être en ménopause depuis l'age de 16 ans

j'ai eu mes enfant avec aide médical et l'année dernière après une perte de 18 kilos en deux moi avec dukan je me suis retrouver tres malade pendant plus de trois mois verdict du médecin enceinte et je rentré dans mon 4 eme mois de grossesse

dukan fait des miracle de partout lol

mais je ne peut pas appeler cela des règle c'est vraiment léger

donc certainement manque d'eau

Posté le 25/01/2012 à 20:24

ok merciiii

une autre question

comment ton mari a pris ta decision de faire regime

car le mien me dit toujours que je vais partir une fois maigri :s

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