Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
Top départ.... Mon avant... En attendant la suite.... | Raph33 07/03/2011 à 13:39 |
13 | Mais 10/03/2011 à 06:37 |
Départ 86 kg...presque arrivée : 71.5kg | purple-69 08/03/2011 à 21:51 |
9 | oreva 09/03/2011 à 09:54 |
A moi de subir la photo déclic !! | Utilisateur35417 09/01/2011 à 18:56 |
23 | chriscajou 08/03/2011 à 11:30 |
Cardinale est sur la route. | Cardinale 07/03/2011 à 14:27 |
20 | VOLFZA 07/03/2011 à 21:28 |
Mon premier jour en attaque ! | cline07 07/03/2011 à 12:40 |
10 | soogood 07/03/2011 à 21:00 |
Avant et pendant d'une marseillaise | margotte13 05/03/2011 à 20:41 |
8 | cloclo56 06/03/2011 à 08:27 |
Avant/ Pendant 10kg en moins reste plus que 10kg =) | mimialoves 28/02/2011 à 10:50 |
22 | mimialoves 04/03/2011 à 22:38 |
Mon Avant/Pendant ... | vanessa94 17/02/2011 à 12:30 |
16 | xelouzz 03/03/2011 à 16:32 |
Mon avant | soogood 17/02/2011 à 14:35 |
78 | soogood 03/03/2011 à 15:34 |
Debut le 31/01/2010 et encore un long chemin... | sosso602 27/02/2011 à 21:28 |
19 | maxalice 03/03/2011 à 14:57 |
Merci à toutes.......... | ESPERANCE 25/02/2011 à 08:01 |
13 | punchette 02/03/2011 à 11:08 |
Avant/Pendant de Ppoussinette | Ppoussinette 26/02/2011 à 19:14 |
27 | Ppoussinette 01/03/2011 à 14:32 |
Mon avant/pendant | fenua02 22/02/2011 à 11:43 |
15 | punchette 26/02/2011 à 21:08 |
Mon avant et apre | SASALACOK 25/02/2011 à 23:01 |
20 | angeldelf 26/02/2011 à 14:14 |
Mon avant/après | Cl0ver 20/02/2011 à 20:00 |
14 | Cl0ver 26/02/2011 à 11:53 |
Avant/pendant et il y aura le après par Angeldelf | angeldelf 25/02/2011 à 10:59 |
13 | angeldelf 26/02/2011 à 10:25 |
à mon tour... | sweety63260 23/02/2011 à 12:20 |
15 | tortuu 25/02/2011 à 15:19 |
Allez je me lance.....mon avant-pendant..... | coralacorse 22/02/2011 à 18:41 |
27 | mamoune39 25/02/2011 à 14:17 |
Mon avant/pendant - 22 kg | lafeepepie 08/01/2011 à 16:33 |
27 | lafeepepie 25/02/2011 à 08:48 |
Mon avant (83kg), pendant (75kg) et bientôt mon apres (63kg) =) | Utilisateur36334 22/02/2011 à 15:22 |
5 | kina 22/02/2011 à 16:24 |
Mon avant/Pendant dudu | zizoune 26/01/2011 à 21:57 |
24 | zizoune 18/02/2011 à 22:00 |
Début Ratzinou2 | ratzinou2 17/02/2011 à 10:44 |
15 | ratzinou2 18/02/2011 à 11:37 |
Avant/pendant de cacowete | cacowete 17/02/2011 à 10:25 |
10 | Boune 17/02/2011 à 13:01 |
Avant/après de jepepa | jepepa 02/01/2011 à 09:46 |
10 | jepepa 16/02/2011 à 11:21 |
Aïe !!! Photo déclic ! | Jessyjess73700 14/02/2011 à 22:06 |
9 | katoune91450 15/02/2011 à 21:38 |
Mon avant & pendant (Moli) | moli 14/02/2011 à 00:04 |
13 | Aleroy 15/02/2011 à 20:04 |
Mon avant - mon pendant ...l'après viendra en son temps | Boune 15/02/2011 à 13:38 |
4 | Boune 15/02/2011 à 18:04 |
Mon premier avant et pendant (tatate lilie) | tatatelilie 14/02/2011 à 11:44 |
8 | Ambrella 15/02/2011 à 13:40 |
Moi avant, bientôt pendant | marisa155 08/02/2011 à 14:36 |
43 | stefff 14/02/2011 à 22:15 |
A jour le jour.... Petit a petit les kg s'envolent | invisiblewoman 11/02/2011 à 20:42 |
19 | invisiblewoman 14/02/2011 à 13:24 |
Avant/après Dukan | Lucinda77 06/02/2011 à 14:00 |
21 | Utilisateur30019 13/02/2011 à 22:02 |
Avant / pendant | tj12069 03/01/2011 à 14:50 |
18 | Alexcityblue 12/02/2011 à 23:45 |
Avant/pendant de claire | Utilisateur27171 12/02/2011 à 09:14 |
6 | Utilisateur27171 12/02/2011 à 11:20 |
Mon avant | louloute2102 10/02/2011 à 23:50 |
4 | Utilisateur27171 12/02/2011 à 10:20 |
Avant / pendant de ninie | Utilisateur37669 31/01/2011 à 20:29 |
13 | Pitoufo 11/02/2011 à 23:43 |
Allez j'ose, photo déclic | pseudolibre 09/02/2011 à 18:50 |
11 | oreva 10/02/2011 à 15:51 |
Quand manger les sons?? | jusylo62 10/02/2011 à 08:34 |
4 | jusylo62 10/02/2011 à 13:02 |
Mon avant : oh my god!!!!!!!! | esperance60 06/02/2011 à 21:41 |
28 | esperance60 08/02/2011 à 20:53 |
Timide mais envie de partager ce bien être | Utilisateur31341 06/02/2011 à 15:10 |
5 | valeriedoucin 07/02/2011 à 13:23 |
Mon avant | maeva88 26/01/2011 à 22:05 |
8 | marylis 06/02/2011 à 14:58 |
Votre avis sur l'évolution de ma courbe | francky661 04/02/2011 à 23:17 |
6 | polinetta 05/02/2011 à 13:31 |
Un mariage, deux enfants et 25Kg plus tard..... Stop | MLINA 01/02/2011 à 21:42 |
8 | fifinelucrox 04/02/2011 à 11:53 |
C'est parti mon kiki euh mon dudu | sabichou47 01/02/2011 à 10:22 |
14 | sabichou47 03/02/2011 à 08:58 |
Avant après - 16 kilos ness37 | ness37 31/01/2011 à 21:04 |
18 | mkadyj 02/02/2011 à 15:11 |
Je me lance ! | Chloe85 17/01/2011 à 21:16 |
17 | Chloe85 01/02/2011 à 22:10 |
Mon pendant... | Utilisateur34953 16/01/2011 à 21:11 |
9 | Utilisateur40511 31/01/2011 à 14:12 |
Voilà mon avant :(((( | jordan 17/01/2011 à 21:12 |
3 | Utilisateur40511 31/01/2011 à 14:10 |
Moi avant :) | Utilisateur40516 28/01/2011 à 13:52 |
15 | laure27 30/01/2011 à 23:58 |
Chocolat chaud a volonté hihi | ephemere 30/01/2011 à 16:27 |
1 | titemoi 30/01/2011 à 17:35 |
Résultats | Fillies 28/01/2011 à 23:01 |
8 | alandalus 29/01/2011 à 11:24 |
Mon avant /pendant | bebesev 28/01/2011 à 13:11 |
22 | valeriedoucin 29/01/2011 à 09:01 |
Une autre photo déclic ! | Lexouille 06/01/2011 à 14:00 |
23 | Lexouille 27/01/2011 à 22:08 |
Avant/pendant | anna0238 25/01/2011 à 22:51 |
6 | miam1781 27/01/2011 à 12:58 |
MOn avant ( je commence lundi prochain ) | Utilisateur37207 10/01/2011 à 21:06 |
17 | Utilisateur37207 26/01/2011 à 00:47 |
Mon avant le futur viendra.... | Sonyjooce 08/01/2011 à 09:38 |
20 | carine01 25/01/2011 à 22:02 |
Avant/pendant de Valérie | Utilisateur14994 25/01/2011 à 13:22 |
1 | zanilla7700 25/01/2011 à 15:04 |
Avant et Pendant PtiteNana | Utilisateur33705 05/01/2011 à 07:03 |
9 | PtiteNana 23/01/2011 à 11:26 |
Début Dukan | Kinalys 12/01/2011 à 01:38 |
13 | Kinalys 22/01/2011 à 16:12 |
Mon évolution avant// pendant | Utilisateur24315 02/01/2011 à 17:17 |
19 | Utilisateur24315 21/01/2011 à 21:03 |
Mon Avant | etoiledesmers 10/01/2011 à 23:02 |
10 | Aleroy 16/01/2011 à 22:23 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.