Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
xaki
269 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:18
Merci à vous toutes ! ça fait vraiment chaud au coeur ! Merci merci merci. Vous êtes adorables.
Et j'espère vraiment que ces photos en motiveront d'autres ! C'était le but
gisou84
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:33
Félicitation pour ta perte tu es vraiment très joli comme ca c'est clair que ca motive.
Moi je perd doucement mais surement me reste encore 6 ou 7 kilos encore.
ENCORE FELICITATION
Utilisateur95368
Posté le 17/03/2012 à 13:34
Bon, tu es juste vraiment très belle. Bravo!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chocochipie
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:35
Tu étais déjà très belle, mais maintenant tu es vraiment superbe!!! Félicitations et merci, ça motive!
ltitine
967 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2012 à 13:38
Merci pour cet avant après.
tu viens de me faire résister à une assiette de pâtes bolo.
Je sais pourquoi je fais dukan. et aujourd'hui ce sera grâce à toi. .
Félicitations. bonne conso surtout. .
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur85021
Posté le 17/03/2012 à 13:40
et ben quelle métamorphose!!! Tu es magnifique!!!! ça motive et donne envie...
BRAVO
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xaki
269 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:43
@ltitine : Merci ! Et ravie de t'avoir aidé à résister à une assiette de pâtes bolo ! Si tu veux retrouver le plaisir de la bolognaise mais sans les pâtes, pense aux konjac !
Utilisateur89432
Posté le 17/03/2012 à 13:55
Tu es magnifique franchement félicitation !!!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vlyerzsi
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 13:56
Je ne suis pas assez motivée pour faire un régime strict pour l'instant, et quand je te vois,ça donne vraiment envie, tu est sublime, BRAVO
xaki
269 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:04
@vlyerzsi : Merci ! Il suffit de pas grand chose pour franchir le pas et j'espère que tu y arriveras très bientôt si tel est ton désir. Il faut une bonne dose de motivation au tout début puis quand tu vois les kilos s'envoler, cela suffit à te motiver à poursuivre !!
Utilisateur92366
Posté le 17/03/2012 à 14:07
IMPRESSIONNANT !!!!! C'est vraiment fabuleux , cet avant/après. Superbe métamorphose ! Félicitations , ça motive grave , merci de faire partager ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chrystel
461 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:10
Bravo à toi, tu es superbe wahou, tu peux être fière, vraiment fière de toi !!!!
Utilisateur85130
Posté le 17/03/2012 à 14:10
WHAOUH
tu es superbe, encore Félicitations !!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vlyerzsi
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:11
Et pour manger , tu est facile ?
Moi c'est un de mes problèmes, je n'aime pas beaucoup ni viande,ni poisson, et encore moins les légumes,donc tu vois,il ne me reste pas grand chose à pouvoir manger.
En tout cas je suis très heureuse pour vous toutes qui avez si bien perdu du poids, car pour la santé c'est très important aussi,surtout qu'en général je vois qu'il y a beaucoup de jeunes femmes ici.
Moi j'ai quand même 54 ans,donc c'est différent
xaki
269 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:12
@nerak : De rien ! C'est pour vous les filles
ptiteblonde
1244 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/03/2012 à 14:19
tu es magnifique !! vraiment ! tu es radieuse ! ton visage est fin on voit vraiment un gros changement
tu peux etre fiere du chemin parcouru
j'ai peu de kilos a perdre mais bcp moins de motivation que toi ! et de voir des avant apres ca motive
mes kilos sont mal placés et une différence de 2/3 kilos se voit tout de suite cest ma morphologie
quelque fois a juste 2 kilos près je ne rentre plus dans un vetement comme quoi :x
enfin bref !
toutes mes felicitations tu es toute belle !
xaki
269 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:37
Merci beaucoup ptiteblonde !
C'est l'avantage de mes 1m85, 1 ou 2 kilos ne changent pas trop les choses et aujourd'hui encore j'ai des variations de presque 2 kilos selon les semaines.... mais ça ne se voit pas du tout
birdinette
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 14:45
Tu es magnifique, bravo !!!
Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/03/2012 à 14:48
Je suis stupéfaite ! Ta perte est vraiment bluffante ! Et surtout, tu es magnifique !
Vraiment tu es radieuse !
Félicitations à toi pour les efforts que tu as fournis car ça n'a pas dû être facile tous les jours. Les témoignages comme le tien forcent le respect, et ça doit en motiver plus d'une !!
Encore bravo, tu es vraiment très belle !
Bonne conso à toi
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur84318
Posté le 17/03/2012 à 14:50
En plus d'être très jolie, tes yeux sont superbes.
Tu "respires" le bonheur, bravo à toi pour cette perte.
Excellente continuation.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Amandyne
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 15:39
Bonjour !!
Super ton avant/après !!!
Tu étais déjà une très belle femme avant, mais maintenant quelle beauté !!
C'est sûr que ça me motive encore plus, tu es radieuse ! Et j'adore ta robe
Merci pour ces photos, bonne conso alors !!!
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 15:58
Tu es magnifique.Bravo, ca me motive encore plus , encore bravo.
biquette73
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 16:17
Bravo, tu es très jolie!!!
Hopenewlife
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 16:35
Que dire!? On ne te reconnait pas! As tu revu des personnes qui te disent cela?! Vraiment quel beau parcours. Felicitations.vraiment bravo. Merci pour les photos. Moi j ai peur de perdre ma motivation et de replonger..j ai peur de moi. Pas du tout soutenue autour de moi et du coup le moral en prends un mauvais coup. En tout cas merci bcq a toi. Et bonne continuation. Tu es ma gni fi que..
Hopenewlife
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 16:37
Que dire!? On ne te reconnait pas! As tu revu des personnes qui te disent cela?! Vraiment quel beau parcours. Felicitations.vraiment bravo. Merci pour les photos. Moi j ai peur de perdre ma motivation et de replonger..j ai peur de moi. Pas du tout soutenue autour de moi et du coup le moral en prends un mauvais coup. En tout cas merci bcq a toi. Et bonne continuation. Tu es ma gni fi que..
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.