Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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valeriedudu  4867 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/02/2015 à 06:42 Voilà journée finie je viens de rentrer comme je dois lever mon Ti coeur à 7h05 et mon mari pour le boulot donc je pianote en attendant l'heure passé et oui fini plusieurs tot car samedi j'ai terminé plus tard donc voilà . Nouvelle semaine dans la motivation les filles alors on s'accroche et cet été à nous le bien-être , à nous les petites tenues alors ne baisser pas les bras et on réussira . sophia aller on s'accroche , spania tu es trop belle bravo Bonne journée a toutes motivation 
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SPANIA  229 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/02/2015 à 10:49 Coucou les filles, pardon de vous avoir laissé tomber pendant un temps mais j'ai été pas mal occupée avec ma mère qui a des problèmes de santé et qui doit être hospitalisée le 11 mars pour une prothèse de genou. Pour moi le régime en ce moment c'est la cata... ma mère cuisine très bien et je me laisse tenter à chaque repas... dur, dur !!! Mais oui Sophia... j'ai mis une photo de moi ( énorme...!!!) sur un banc avec mon petit chien Eliott. Je ne savais pas que tu me suivais déjà à l'époque, c'est gentil et ça me touche. C'était sur " j'ai du mal à me reconnaitre" Aquitaine ou Gironde je ne sais plus. Je n'aime pas du tout cette photo.. mais en même temps... c'était moi et ça fait partie de mon histoire!! Merci Valeriedudu du compliment comme quoi je suis " trop belle", je ne sais pas si je suis belle mais en tous cas, c'est vrai que je me sens beaucoup mieux dans ma peau donc quelque part je me sens belle!!! LOL Vous avez combien d'enfants et vous faites quoi comme métier les filles? Moi, j'ai 2 enfants de 34 et 29 ans ( 2 garçons) et je ne travaille pas. Mon mari est à la retraite maintenant, nous avons 9 ans de différence. Je vous embrasse et à très bientôt. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2015 à 06:30 coucou SPANIA je suis à ma deuxième pause la bientôt finit ouf je vais rentrer au chaud chez moi, repos bien mérité . Moi je suis femme de ménage je travail de nuit ... J'ai 3 enfants ma fille 26 ans , un fils de bientôt 21 ans et les derniers 9 ans, et je suis Mamie d'un adorable Ti bout Chou de 6 ans maman comblés et Mamie aussi j'adore les enfants moi ... Je pense ce que je tes dis tu es jolie ma belle sache le ... J'espère que les problèmes de santé de ta maman ne sont pas trop graves prend soin d'elle tu as raison une maman on n'en a qu'une ... Moi mon mari travaille aussi dans 8 ans la retraite , j'ai 10 ans de différence avec lui ... Pas trop l'ennuie détre en retraite ? Aller ma belle bonne semaine à toi, laisse pas trop s'installer les kilos c facile de reprendre mes dure de perdre je comprends que le bon Ti plat de maman c un régal mes fait attention tand d'effort pour rien non, bisous bonne journée
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sophia33  381 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2015 à 18:19 Bonjour Spania et Valeriedudu, Contente d'avoir de vos nouvelles. Spania, désolée pour ta maman, j'espère qu'elles s'en remettra assez vite. Et c'est vrai qu'on a du mal à résister à leurs bons petits plats, elles sont tellement heureuse de nous avoir qu'elle s’attellent devant leurs fourneaux! Je travaille auprès des patients dans un hôpital et j'ai deux ado. Valérie, c'est pas évident le travail de nuit surtout avec un petit de 9 ans. J'ai passé un WK en famille et le régime ce n'était pas Top. Je reprends des ce matin pour ne pas tomber dans la spirale infernale de la chute libre après avoir perdu non sans peine 5 kilos! J'ai encore du chemin à parcourir alors il faut que je tienne. Allez Spania, tu vas te ressaisir assez vite et reprendre dudu. On va s'encourager avec Valérie et toutes les autres. 
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valeriedudu 4867 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 05:36 Sophia33 tu as raison de te reprendre vite car les kilos s'installent facilement . Aller on va s'accrocher aujourd'hui comme toujours et on va dégommer ses kilos bonne journée les filles
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