Mon Régime Dukan
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arij1987  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:15 bonjour a toutes C'est Arij de Tunis j'ai 25 ans , j'ai débuté mon régime le 18 janvier 2013 j'ai déjà perdu 23 kilos et je veux perdre encore 5 kilos.. il est temps pour moi de vous présenter mon avant/pendant pour pouvoir continuer et vous montrer mon résultat final.. Merci a Dukan pour ce régime et à vous les Proteinautes 
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:20 
Avant 90 kg
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:21 
90 kg
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:25 
le 05.06.2013 à 67 kg
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:26 
une autre
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sandy974  215 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:26 T'es superbe! Quel changement! Merci pour le partage! 
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:26 
une dernière
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 10:31 Merciiiiiiiii Sandy 974
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boucledordu59  1505 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/06/2013 à 10:45 Magnifique métamorphose, félicitations Arij tu es superbe 
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 11:19 merci boucledordu59..
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carowilcloluce  399 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 11:30 alors la felicitations 
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Jessicax26  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 11:52 Bravo !!! Quel changement , c'est fou 
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sabrouna1987  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 14:16 Féllicitation arij t'es vraiment superbe, je voulais te demander comment tu as fait pour trouver le fromage 0% et le jambon dégraissé à Tunis, merci 
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mozinette  1083 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/06/2013 à 18:35 Tu as gagne 10 ans 
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Zenattitude85  131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 23:19 Juste un petit coucou pour te féliciter. Tu es vraiment superbe. Bon courage pour la suite et a bientôt pour ton après, qui j'en suis sûr, ne va pas tarder a venir. 
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Petitchoux  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 00:06 UN grand BRAV0 !!! Tu es effectivement tres jolie et tu paraît 10 ans de moins!!!! Bonne continuation à toi 
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ilyan1966  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 07:35 bravooo arij tu es magnifique bonne continuation 
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 07:38 merci les filles vos mots me motiiiiiiiiiiiiiiiiiiive enormement !! @sabrouna1987 : pour le fromage ya la marque Défire 3 % matière grasse à Monoprix carrefour géant.. j'aime pas le jombon dc j'ai pas chérché surement y'en a a carrefour..
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makachou  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 13:43 Franchement, Bravo tu es magnifique c'est incroyable. Heureusement que des personnes comme toi témoigne car cela motive vraiment. Tu es vraiment superbe. Bravo encore 
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 11:35 je veux perdre encore 5 kilos.. j'ai hate de passer en conso
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sucrebrun  39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 12:16 Bravooo pour ces 23 kilos de perdu, tu es superbe! ça te rajeunis beaucoup! 
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aurele02  1672 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/06/2013 à 12:23 Incroyable !!! Quelle difference !!!
Tu es tres jolie... fais tout pour rester comme ca !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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makachou 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 13:24 Allez tiens bon plus que cinq kilos et puis enfin la conso pour toi c'est une affaire de quelque semaine pour des années de bonheur.
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arij1987 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 23:40 aaaaaaaaaaaah ouiiiiiiiiiiii plus jamaiiiiiiiiis comme avant !! je ne veux plus redevenir comme avant !! je me sent mieux maintenant j'ai plus mal au dos je dors mieux.. le bonheur quoi... courage les filles..
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ilyan1966 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2013 à 06:24 vive le maillot sous le soleil de hamamet
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