Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 10:35
Ben voilà, je pleure !
Merci beaucoup, ça me touche énormément... J'ai vu de la famille hier et rien, aucun commentaire, aucune allusion...
M'en fous, je fais ça pour moi et ça me fait du bien !!!!
Merci à toutes !!!!
Bon, j'ai des CV à envoyer, et vous écrivez trop en mon absence, promis, ce soir, je lis tout ce que j'ai raté et je me remets à jour !!!
Biz
libellule40
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2012 à 11:32
oui tu as raison les autres tu t'en fiches il faut continuer pour toi et garder le cap ! Pour me motiver j'ai pris mes mesures depuis le début et chaque mois je les reprends. Bon courage tu as déjà fait la moitié du chemin !
Lilas35
818 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/03/2012 à 12:30
Bravo Audrey, tu es magnifique !!!
Tant pis si autour de toi personne ne veut te le remarquer, c'est pour toi et tu peux être très fière !!!
Tu es resplendissante et ces 15 kgs en moins te vont à ravir !!
Tu es embellie et si souriante !!! Bravo !!!
Continues !! Tu es belle !!!
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 12:41
Non heureusement, ma famille très proche me complimente pour mes efforts, ainsi que les amis... mais que veux-tu... même mes fringues s'en aperçoivent alors... ça m'énerve quand on ne m'en parle pas... c'est complètement idiot en fait... je préfère ça que des critiques !!! Et puis, c'est moi ça, trop sensible, trop à agir en fonction du regard des autres, encore un peu de boulot pour n'en faire qu'à ma tête !!! ça va venir !!!
Merci beaucoup pour tous vos messages super encourageants et motivants !!!!
Biz
Utilisateur66183
Posté le 27/03/2012 à 21:03
cc la demies chieuse ...
comment vas ??
tu viens plus sur le fofo ??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/03/2012 à 21:07
hello !
ça va, merci... j'en viens !!!
Utilisateur94585
Posté le 27/03/2012 à 21:56
Coucou Audrey,
écoute les filles.. Elles ont raison, continue pour toi, pas facile au début de se foutre du regard des autres, mais avec de l'entrainement, ça vient vite!
ça se voit vraiment que tu as perdu beaucoup de poids, alors continue, tu seras encore plus belle (c'est possible?!??), enfin, tu te plairas plus à toi!
Bon courage dans tes envois de CV, c'est long à faire, ça me rappelle des souvenirs..
Bises
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2012 à 07:58
Merci, t'es super ! J'ai toujours vécu avec le regard des autres... dès mes 8 ans, le médecin scolaire notait sur mon carnet de santé de faire attention à mon poids... alors j'ai fait avec les regards en coin... il faut juste que je me décroche de ça !
Lilas35
818 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/03/2012 à 10:22
Plein de Courage à toi Audrey et Méga z'ondes Positives !!!
Profites de tes petites victoires tu le mérites.
Si les autres ne sont pas là pour faire ton bonheur, alors ne te préoccupes pas d'eux ils n'en valent pas la peine !!
Prends bien soin de toi et Bonne Continuation !!!
C'est Ton régime, Ton corps, Ton Bien -être et Basta !!!
Tatiiiana
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2012 à 14:29
tu est toute belle audrey en robe, VRAIMENT, et le changement n'est pas terminé qu'est ce que ça va être après? ^^
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2012 à 21:08
Lilas35, tu as raison !!! C'est une bonne devise !!!
Tatiiana... pour voir la suite, faudra rester sur le forum et tenir la distance !!!! Hein les filles, je compte sur vous pour les commentaires aux -20 !!!!
J'en reviens toujours pas...
Mille mercis à toutes, ça fait un bien fou tous ces messages ! C'est la cerise sur le gâteau de cette perte !
Utilisateur83167
Posté le 28/03/2012 à 22:11
Et c'est pas fini, attends quand tu seras à ton objectif, nous allons te submerger de compliments.... C'est tellement bon alors profites -en )
Moi aussi je me suis mise à jour, c'est nul pour ta famille... :( il exagère ! un compliment ça tue pas, mais c'est bon des proches qu'on aime,
Alors comme dise les filles, profite à fond et fait le pour toi .
Biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurele02
1672 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/03/2012 à 22:38
oh la la QUEL CHANGEMENT !!!!!!!!!
tu es devenue MAGNIFIQUE, et merci pour ce témoignage qui nous fait du bien !
BRavo et continue
BIZ
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Utilisateur94585
Posté le 28/03/2012 à 22:47
Tu sais Audrey, j'ai jamais été fine, alors je comprends bien!! Même en étant à un poids normal, je ne fais pas toute mince, j'ai un sacré gabarit à la base. Faut juste se faire à l'idée qu'on ne rentrera jamais dans un 34-36, après, on va mieux.. Et franchement, une femme avec des formes c'est quand même plus joli, non ?!?
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choupette3368
59 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2012 à 23:19
Audrey je te le redis tu es MAGNIFIQUE , et apparamment tes proches sont encore plus bigleux que moi ( les pauvres car moi c'est déjà pas mal )
courage ma belle et n'écoutes que les gens qui disent des choses sympa càd nous déjà et les autres tu oublies
bises
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 09:15
ça marche les filles ! Je vous crois et vous écoute !!!
biz
Lilas35
818 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2012 à 18:34
Courage toute Belle, nous on t'aime pour ton courage car ce dont on fait toutes preuve ici !! Et rien que ça c'est énorme !!!
Tu vas resplendir et te révéler à toi-même, prends confiance en toi !!! Tu es une winneuse Audrey !!!
Et une très Belle Plante !!! =)
Allez Super Nana, on est là , on te suit et on te soutient, on est toutes dans le même bateau !!!
Et vogue la croisière et ses envolés de kilos....
onestmieux
1139 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2012 à 20:23
Audrey tu es superbe et surtout tu es rayonnante! ta joie se lit sur ton visage, ca fait plaisir...
Tu peux etre fier de toi....
Bravo, et je ne doute pas une seule seconde de ton succès pour atteindre ton but.
Utilisateur65555
Posté le 29/03/2012 à 21:19
Bravo Audrey tres bon début de parcours....
Bonne continuation...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2012 à 08:30
Merci d'y croire avec moi, ça m'aide beaucoup.
vanille, quel parcours le tien !!! Superbe ! T'es toute proche de la conso, bravo !!!
Utilisateur65555
Posté le 30/03/2012 à 08:45
Merci Audrey...Mais les derniers kgs s'accrochent,...Trop dur et en plus des p'tites tentations qui n'arrange rien...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2012 à 09:44
Aller, aller, ne fléchis pas tu as déjà fait tant d'efforts !!!
Utilisateur65555
Posté le 30/03/2012 à 09:49
Hier comme punition pour mes écarts j'suis allé courir 45 min...Du coup contente de ma pesée de ce matin je suis juste à +300grs par rapport à ma reglette...Objectif de demain retour à 78kgs300...Je croise les doigts.
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2012 à 20:31
on y croit pour demain et ça va le faire !!!
Utilisateur94585
Posté le 30/03/2012 à 21:01
Bientôt ce sera toi qui sera en mode conso !! J'espère que tu auras encore perdu cette semaine, qu'on puisse bientôt voir une photo à -20kg !!
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