Mon avant / pendant à -10 kg en 53 jours

Posté le 18/04/2012 à 09:34

Coucou les Filles,

Je suis comme toi Cocote; en ce moment c'est de la folie, je suis affamée !! Même si je ne m'écarte pas de Dudu, j'abuse des tolérés et j'ai lâché le sport alors c'est du grand n'importe quoi et Gigi ne me loupe pas !!!

Je vais me reprednre mais peut-etre un léger essoufflement côté régime bien que je n'ai pas envie de craquer sur quoi que ce soit !!

Et auparavant j'avais souvent des crises de boulimie, des fringales; je me levai la nuit...

Cela s'est plus ou moins apaisé avec Dudu mais parfois j'ai l'impression de penser non-stop à se que je pourrai m'avaler !!! =s

Tu continues tranquillement ta perte Audrey c'est cool, contente pour toi.

@Mimite : tu es franchement jolie même si tu refuses de l'admettre; il faut un beau support pour faire de belles photos !!!

Courage les Filles et Bonne Journée !!

Posté le 18/04/2012 à 16:53

Coucou les files,

j'espère que vous allez bien.

Lilas, continue sur cette bonne voie, 13 kilos de perdus, c'est vraiment encourageant, garde ta motivation. Je sais pas facile, moi, je ne bouge plus depuis 2 semaines, même si je sais de quoi ça vient, c'est toujours frustrant.. Et quand je pense que je dois avoir récupérer ma ligne pour le 1er juin (date à laquelle je reprends les galas de french cancan), je désespère un peu, j'ai peur de ne pas rentrer dans mes costumes ou d'avoir l'air ridicule dedans en étant toute boudinée.. Et de me sentir lourde.. J'espère que ça va se régler gentillement d'ici là.

Cocote, ça fait plaisir de te voir aussi, je vais faire ma jalouse, on s'est mise à Dukan presque en même temps, et tu es à 8 kilos de perdus!! Tiens le coup, tu vas réussir à te retrouver, avec ta motivation, c'est certain.

Audrey, des H&M, t'en as un peu partout, c'est pas très cher, avec ma paie de ministre je peux y aller de temps en temps, et c'est sûr que tu trouveras quelque chose à ta taille!! Rends toi bien compte que tu ne fais plus 104 kilos, mais 86, tu n'as plus la même taille ni le même reflet, alors fais-toi plaisir dès que tu peux.

J'avais RDV dans un institut, j'étais repartie pour faire du cellu m6 (pas cher grâce à Groupon), mais la dame m'a dit que ce n'était pas le mieux dans mon cas, elle pensait aux ultrasons mais avec les problèmes de thyroides c'est pas indiqué, donc, je vais faire de la pressothérapie pour me faire dégonfler, elle a analysé le type de cellulite que j'ai, dans mon cas, c'est de la rétention d'eau et donc des gonflements, je vais donc essayer la pressothérapie et des enveloppements pour me faire dégonfler un peu. En espérant que ça marche. Et le médecin m'a dit que, normalement, les problèmes de thyroides devraient être réglés d'ici 2 mois, et que mon poids devraient suivre. J'espère, parce que, je fais pas 100 abdos tous les jours pour rien, moi!!

Bises

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Posté le 19/04/2012 à 11:09

J'ai regardé, alors le plus près c'est à Caen et Rennes... plus d'une heure de route... alors je verrais ça plus tard !!!

Posté le 19/04/2012 à 12:34

Coucou les filles,

alors Cocote, je suis un peu comme toi, pas trop le temps de faire du sport, surtout en semaine, alors, chaque matin, avant d'aller travailler, je me lève un peu plus tôt pour faire mes abdos, et petits exercices de muscu. Le soir, si j'ai le courage, (je devrais le faire tous les jours normalement!!) je fais des étirements pour garder ma souplesse. En ce moment je les boude un peu..

Audrey, une heure de route, ça te fait une petite journée de shopping, sans pour autant te ruiner! Et rien que de regarder ce que tu aimerais mettre, ça motive et remonte le moral, non ?

Bises

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Posté le 20/04/2012 à 07:53

Audrey, tu es comme moi nous vivons en pleine cambrousse....

Escrennes, petit village dans le Loiret, d'environ 700 habitants, un dépôt de pain et c'est tout !

Nous sommes entourés de champs, c'est la campagne, ce que j'adore c'est notre potager d'environ 3500 m² avec ses arbres fruitiers, sauf que cet été on va être loin de pouvoir tout manger...

On donnera...Mais du coup pour faire du shopping c'est une excursion, nous avons 3/4 d'heure de route, heureusement je travaille sur ORLEANS, agglomération nord, je suis à 25 mn de route de mon travail, ça se gère super bien et je profite de mes pauses déjeuner, quand j'arrive à ne pas avoir de RDV pour aller me promener dans les rues d'ORLEANS, surtout qu'on a le tram juste à côté de l'agence ça c'est cool !

Bisous

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Posté le 20/04/2012 à 18:26

Parfois, je farfouille ailleurs que sur Proteinaute et j'ai trouvé quelques trucs sympas :

http://www.dukan-facile.com/ dont un ketchup et des boulettes yakitori-style dukan !

http://www.jujube-en-cuisine.fr/

Pour varier encore plus les plaisirs !!!

Posté le 20/04/2012 à 22:50

Super, merci pour les liens,

En même temps tu as raison, il faut VARIER, cuisiner, bouger, boire....bref il faut tout faire, bien s'organiser....

C'est la clef du succès.

Biz

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Posté le 21/04/2012 à 13:00

Coucou les filles,

comment allez-vous ?

Alors Audrey, tu veux dire, grande victoire!! Tu te rends compte du chemin parcouru ??! Près de 20 kilos en moins, c'est énorme. Je suis au même point que toi maintenant!

Je vais modifier, plutôt supprimer la courbe exixtante et repartir de zéro, pas le choix, je crois.. En espérant que tout se régule vite.

Les filles, vous parlez d'où vous êtes, mais alors là, je vous bats.. Je suis à Paris, mais suis des Vosges, d'un tout petit village d'à peine 200 habitants.. Et comme toi Cocote, pour faire un peu de shopping, il faut faire 45mn de route, si on veux trouver un Leclerc pour faire ses courses, c'est 20m,, et pour chercher le pain ou trouver un bureau de poste, c'est au village vosiin à 3 km.. Etant petite, j'allais à l'école du village, c'était une classe unique, pour aller au collège, c'était une heure de bus, et au lycée, c'était l'internat.. Quant à la fac, c'était l'aventure à Strasbourg!! C'est sûr que Paris change beaucoup!! Mais j'adore revenir chez moi et trouver du calme, pouvoir traverser la route et aller en forêt, c'est quand même un luxe.. Même si j'aime les grandes villes, j'adore la campagne.. Dans mon monde idéal, je vivrai pas très loin de Paris, mais au calme..

Bon, m'en vais remettre mon compteur à zéro, et c'est reparti pour une semaine de PP..

Bises

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Posté le 21/04/2012 à 16:08

coucou audrey

j'avais pas vu tes dernières photos /portaits génial ..

cocote17 , en parcourant les pages je constate que l'on habite à coté

je suis à malesherbes

Posté le 21/04/2012 à 18:55

ah ben tu vois cocote, tu ne me rattrape peut-être pas encore côté poids mais tu me devances dans l'entrée dans les tailles, le 46 c'est possible dans les jupes et les robes pour moi mais pas encore les pantalons... ça viendra en son temps également !!!

Posté le 21/04/2012 à 21:52

t inquiete moi aussi parfois cela m'arrive de parler en année scolaire

meme avec une polaire il sera peut etre trop grand , faudra profiter des soldes de l'hiver prochain pour investir , perso je pense que les prochaines soldes été et hiver sont et seront attendus et utiles avec impatience car vu mon essayage de dimanche dernier certains pantalons ne feront plus partie de ma garde robe d'ici an, j'adhère plus à certains style je me demande même comment ja i fait pour acheter ça et pour que mon homme adhère également incroyable

y a eu un laisse aller ces dernières affreux , même point de vue pour les pyjama qui sont actuellement des jogging très glamour c est pour vous dire .... il a du mérite mon homme pour rester avec moi  :o$

Posté le 22/04/2012 à 10:56

mimite67 t as tout a fait raison mon homme m'aime malgré mes joggings

et il est vrai que l'on fait il me semble toutes 1.70m à 1cm près et point de vue taille de vêtements c est totalement différents ainsi que nos objectifs

Posté le 22/04/2012 à 21:57

Salut les dukanettes,

Comment ça en pyjama jogging....vous déconnez !!! LOL j'rigole, je n'échappe pas à la règle mais qu'est ce que c'est bon surtout en hiver, d'avoir bien chaud, moi j'adore ! et mon homme....bah c'est comme ça ! Je suis frileuse et pas question d'avoir froid.

Les nuisettes c'est sympa aussi mais l'hiver, je suis comme audrey, ou encore mimite voir même rolie...c'est à dire, jogging tee-shirt manches longues, gilet, chaussettes à grosse maille type irlandaise (j'ai les miennes aussi)

Alors bientôt mon avant après et bientôt une nouvelle photo d'audrey à - 20 Kg....J'ai hâte de voir ça car le mètre indique bien des centimètres en moins, et je ne vous cahce pas qu'à chaque nouvelle photo d'audrey, ça motive ! je les ai montré à mon mari ! Il te trouve sublime, mais il aime les femmes coquettes, mimite il adore ton visage ....Audrey, j'ai hâte de te voir avec du maquillage et donc une nouvelle coupe, car on va toutes les deux bientôt au coiffeur....comme choupette !

Que de bonnes choses qui nous attendent...

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