Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon avant / pendant de Kev130590

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kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 13:29

Merci Reglisse =) je vis suivre vos conseil =)

Ta cree ton avant apre?

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 13:43

non j'ai trop honte de moi je ne supporte pas mon image peut etre plus tard il faut du courage pour le faire et je n'ai pas ce courage!!!!!!!!!!!!!

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 13:48

Ah tu crois que jai pas honte moi ^^ =)

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2011 à 13:57

oui peut etre mais kev regarde mon poid de depard !!!!!! je veut perdre 100KILOS 'est loin de ce que tu as a perdre tu avais quelque que kilos a perdre moi je ne trouve meme pas les mots pour decrire comment peut t"on en arriver la  !!! je ne suis pas une personne !!!!!pour l'instant je suis rien !!!!! voila ce que je resent!!! alor imposible pour les photos!!!!!!!!!!!

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 15:30

Reglisse je connais ton cas, ton resultat sera beaucoup mieu que la mien

 

Lina oui mais c'est pas simple, je vais me reprend en main

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 16:26

la je suis entrain de faire de la musculation 

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 17:04

J'ai un banc de musculation dans ma chambre dans travail tout les muscle que je veux ^^

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 17:05

Donc j'ai le temps c'est pas comme dans une salle de sport avec des horaire de m....

rosedulac

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 18:16

Bravo kev, moins 16 kilos c'est fort!!! Bon.... les deux kilos que tu as repris, tu sais comment les reperdre alors go!!!!!!

Félicitations à toi!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 18:24

Merci Rose ^^ Oui je suis a fond lol

Bravo a toi aussi

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 21:03

Hier j'ai eu deux jeans en 42 au lieu de 44 et le 42 est trop grand j'aurai du prendre du 40 =)

Trop heureux 

 

Au repas de ce soir j'ai manger des tomate farcie du jardin ma recette je la met demain sur le site Smiley bonheur

CaBea

454 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 21:56

BRAVO Kev !! Le résultat est époustouflant, ceux qui ignorent ce changement le font exprès. Tu as énormément perdu et on ne voit que ça. Tu es trés beau, parole de fille ! 

Avis perso : ne perd pas plus, tu serais trop maigre....

Avis perso n°2 : les filles qui sont attirées par le physique ne méritent même pas ton attention. Celles qui seront charmées par ton humour, ta joie de vivre et ton assurance vaudront le coup

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2011 à 23:15

Merci Cabea

Ton avis sont supeer ca fis plaisir tu as raison merci

 

Bonne nuit et a demain pour ceux qu'il veut suivre la suite...

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 12:25

Bonjour a tous,

 

Aujourd'hui la balance a indique -0.5kg encore 2kgs a perdre ^^'

Bonne journee a vous bisous

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 12:53

Coucou Kev

Comment vas tu , ta séance de muscul' , pas trop fatigué ?

Dis moi que fais tu sinon , toujours à l'école (étude ou autre) ou recherche d'emploi ? Tu nous a dit que tu as 20 ans (ou 21, je ne sais plus )

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 13:56

Coucou pcmeg;

Oui ca va pas trop fatigue, faut que j'en refasse aujd de la muscul' 

Je suis etudiant, je serai en deuxieme annee lundi de bts Apres Vente Automobile  Oui 21 ans et toute les dentes lol

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2011 à 15:07

C'est en 2 ans ton BTS? Mon mari était carrossier , et aprés un licenciement (cessation d'activitées de sa boite ) il a fait un stage et maintenant il est cariste . Les différentes boites qui auraient été susceptible de l'embaucher ,en temps que carrossier , c'était au smic, aprés 38 ans de métier , c'est quand même abuser

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 15:11

oui 2 ans en la rage :(

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 15:11

oui 2 ans en la rage :(

madolyna

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 19:47

Bravo Kev! Quelle belle perte de poids! Toutes mes félicitations!

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2011 à 21:18

Merci  bravo a toi aussi t as bien perdu 

bonne continuation !!

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2011 à 10:37

onjour a toutes et a tous un ptit coucou bravo @ kev sa continu a decendre tu vas plus savoir les fille vont te tourner autour comme des abeilles autour d un pot de miel !!! je te souhaite une bonne rentrée , ma fille a eu son BTS cette année j'espere quelle trouveras du travail, pas les moyens ette année pour faire un licence!!!!!! , bonne journée a vous

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