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kev130590  415 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 13:31 Bonjour a toutes et a tous, Aujourd'hui la balance n'a pas changer...
Merci reglisse, tu pense vraiment pour les filles? on verra ca Lundi a la rentree ^^ Oui j'essaye de retournee a mon objectif 75.00kg. Merci pour le bts ^^ pourquoi pas possible pour une licence ?
Bonne journee a tous !! 
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Juvamine1959  801 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2011 à 09:34 Bonjour Kev,
je viens de voir ton post et je te dis Bravo pour ta jolie perte et tu as un beau physique ! et en plus tu te mets à la musculation ! je te souhaite aussi une bonne rentrée.... tu as plus confiance en toi et ça va se voir, t'inquiète pas, En tout cas continue comme cela car ça en vaut la peine et quand on se sent mieux dans sa peau, on est mieux avec soi même et aussi avec les autres.... Bisous et a + (moi, je reprends le travail lundi aussi et ma fille l'école, bref Lundi c'est la rentrée pour tout le monde, alors on s'affaire, on s'affaire!!! retour à l'activité, Ouffffff 
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 11:06 Bonjour a tous et surtout a toi Juvamine Merci c'est les dernier kilos les plus difficile, mais ce matin je suis content que la balance a mis -1kg Ca fais trop plaisir ton message, moi aussi la rentree c'est lundi ^^ Bonne rentre a tous bisous
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pcmegcj  1592 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/09/2011 à 13:12 Coucou Le sport , ça a du bon , moins 1kg pour toi , BIEN . Moi , PAS BIEN , pas de sport cette semaine et de plus , je n'ai pas trop bu , résultat , je stagne . Mais je my remet , sport et au moins 1,5 l d'eau et ça devrait repartir Bonne journée 
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 13:42 le truc c'est quand je fais du sport je bois beaucoup plus et hier c'etait ma journee pp comme chaque jeudi il me reste a perdre 1.5kg : D
Une photo sera au prochaine rendez vous ( si biensur plein de gens me le demande
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eliss  221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 15:51 Bonjour Kev, Ta courbe descend bien, c'est le résultat de ta persévérance ! à bientôt pour la prochaine photo... Bises et bonne rentrée ! 
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 16:21 merci
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eliss 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 16:29 j'ai atteint mon objectif, je vais essayer de conserver ce poids (consolidation jusqu'en janvier 2013 ! c'est pas fini tout de suite...). Mais ça va, pas d'envies de craquer dans l'ensemble.
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 16:45 janvier 2013 t sr de toi la?
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eliss 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 16:48 nonon... c'est bien, tu suis attentivement ! et moi je suis... étourdie. Janvier 2012, ça suffira. c'est sûrement un lapsus révélateur, mais de quoi ???
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 16:52 lol moi debut decembre ^^
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 17:53 
Une photo d'aujourd'hui avec la chaleur ^^' Je me suis mis torse nu, pour voir la difference plus tard avec le sport et muscul'
A vous de dire ce que vous en penser de cette photo...
Merci !!!
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 19:12 cool Kev ça redescend enfin ! 
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 19:27 oui, mais qd je descend souvant ca remonte lendemain... :(
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 19:36 positive attitude tu connais ? bon c'est vrai qu'il y a le week end qui arrive, justement c'est ptêtre le dernier où il fait beau et chaud donc profite pour te balader en forêt ou ailleurs !
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 20:04 Merci de ton soutien, mais tu as vu ma new photo ?
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 20:10 oui, dsl je n'ai pas eu le temps de mettre un com, journée de ouf pour moi je te trouve très bien comme tu es je ne vois pas où sont les défauts dont tu parlais lol à mon avis tu vas faire un malheur cette année chez les filles !
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 21:42 les fille lol sont trop compliquer .... Mais j'aimerai tellement que tu es raison !!! Merci pour tes com'z, y a plus personne qui voir ce post sans laisser de trace :(
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pcmegcj 1592 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/09/2011 à 21:57 .......hé , j'attendais la photo , bon mon p'tit Kev , vas falloir me muscler tout ça ,la prochaine photo , je veux voir apparaitre les tablettes!!!!!!
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 22:15 faudra que tu attend longtemps car c'est long d'avoir un resultat...
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pcmegcj 1592 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/09/2011 à 22:29 je sais que c'est long et surtout beaucoup de travail!!! Alors au boulot!!!!
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 22:37 j'y travail tout les jours et je pe te dire que jai plein de douleurs
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reglisse02  2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2011 à 23:06 coucou kev tu as changer encore sur ta derniere photo et tu as le sourire trop bien !!!!!!!!! les filles preparez vous kkkkeeeeeevvvvvvvvv arrive !!!!!!!! je te souhaite le meilleur kev 
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2011 à 23:16 Oh trop joli message merci reglisse ^^' je me le souhaite aussi ( sourire ) Il faut que je motive pour continuer...
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kev130590 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 13:19 bonjour a tous, besoin de motivation
Je compte sur vous .... Merci d'avance Et bon dimanche pour ceux que jaime
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