Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2011 à 14:17
qu'est ce qui t'arrive, un ptit stress avant la rentrée ?
bon sors aère toi, fait toi plaisir, le moral est important avec ce régime !
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2011 à 14:28
bien alors kev ques ce qui se passe !! comme dit nanacool c'est la rentrée qui te stress ? si tu as besoin de parler comme tu vois ont est la , nesite pas kevv no stresss tu vas voir ca vas lfaire aller tu vas retrouver ta belle motivation t'inquiete biz
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/09/2011 à 15:29
Merci, hier personne es venue m'encourager, je pense que plus personne voulais m'encourage...
Oui demain la rentre, le grand stress quoi !!
Je vais sortir, me changer les idees =)
bisous
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2011 à 16:35
tu as bien raison sort prifite et ne t'inquite pas a bientot
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2011 à 17:40
tu sais kev, si en ce moment y a pas bcp de monde qui vient c'est que nous sommes beaucoup de mamans qui avons une voire plusieurs rentrées à préparer donc très occupées
eliss
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/09/2011 à 18:47
Coucou, bon courage à tous et toutes pour la rentrée ! Tkt Kev si tu pratiques régulièrement la muscu, tu auras des résultats au niveau muscles, mais aussi ton moral sera plus fort ! Tiens bon....
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/09/2011 à 20:16
P'tit coup de blues , Kev , ça ira mieux demain !!!!!et tu y penseras moins dés demain car la rentrée va occuper tout ton temps
Biz et bonne rentrée
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/09/2011 à 21:56
merci a vous tous, bonne rentree a vous pour deain
Je vous dis bonne nuit !!! bisous a demain jsp
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2011 à 21:35
bonsoir a tous !!
Voila une rentree qui commence mal...
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2011 à 22:34
ah bon, qu'est ce qui se passe ?
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2011 à 00:02
Bin ouais , qu'est ce qu'il t'arrive , mon p'tit Kev?
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 18:46
coucou tout le monde,
Rien ne vas, mon lycee se trouve dans l'endroit ou y des etranger qui brule un peu de tout et plein d'autre truc, ce qui n'es pas reconfortable, j'ai pas d'amis dans ce lycee, les profs n'en parlont pas et l'emploi du temps de M**** !!!
Desole mais cette annee commence mal !!!
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 20:29
COURAGE kev ! Dans la vie on n'a pas toujours ce qu'on veut !
eliss
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 20:50
Salut Kev, tu es anxieux, c'est normal, ça se présente un peu difficilement, mais le lycée, ce n'est pas le quartier, et si tu n'as pas encore d'amis dans ce lycée, à mon avis tu t'en feras au bout de quelques jours ou quelques semaines. Tu ne dois pas être le seul à te sentir mal à l'aise.
Sois optimiste, les nouvelles situations sont déconcertantes. Courage, accroche-toi... donne-nous de tes nouvelles,
A bientôt,
Bises.
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 22:49
coucou kev ne t'inquiete pas laisse toi le temp tu vas te faire des potes !! et puis le soir ont est la nesite pas aller kkkkkkkeeeeeeeeevvvvvvvvvvvvvv t'est le meilleurrrrr aller kkeevv ne perds pas ta belle movation tu vas voir ca vas changer bisous
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/09/2011 à 22:52
Bin oui , ce n'est que le premier jour , tu vas t'y faire et te faire des nouveaux potes
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 23:00
Pour le quartier, jai peur pour ma voiture prefere ^^ et c'est ma 2e anne de bts donc les meme camarade de classe et j'arrive pas a m'entendre avec eux...
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 23:05
pourquoi tu ne t'entends pas avec eux ?pas sympas ? mais il y as des autres classes tu peut avoir des personnes sympas avec qui tu vas crée des amities t'inquiete kevv patience
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2011 à 23:09
bon bonne nuit a tous obliger de quitter je me sent pas tres bien tete tourne vais mallonger a bientot bisous
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/09/2011 à 23:10
quand je suis dans le lycee, je suis en cours le reste du temps je retourne chez moi je pense pas que jaurai des amis mais tkt jai l'habitude .
C'est eux qui se moque tjr de moi, jprefere meme pas les voir !!!
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/09/2011 à 07:32
bjr a tous !!! je vois que reglisse a aussi la tete qui tourne moi ça ma rrive souvent et quand cest ça je prens un fruit
conseil de mon medecin
j ai lu sur un post le temoignage d un efille qui a amaigrit en prenant tous les jours un fruit et evidemmment aucun soucis donc parfois je me l autorise car pour moi la route est longue encore et là je plafonne donc.....
je voudrais tant etre ds les 120 kilos
bises
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 11:39
bonjour a tous
Je vous souhaite un grand courage a vous, je suis sur que vous y arriverai =)
Moi en ce moment je remonte :'(
Bonne journee a vous tous et de gros bisous
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/09/2011 à 12:04
Bonjour tout le monde
KEV: ne t'inquiétes pas , ça va s'arranger , tu ne dois avoir que des mecs dans ta classe , c'est ça, essaie de repérer s'il n'y en a pas un ou deux avec qui tu pourrais finalement t'entendre , et tente une approche . Faites vous des travaux de groupes , ce serait un moyen de discuter avec eux . Et quand tu étais au collége, avez tu des amis, t'entendais tu avec les filles?
Je suis une ancienne grande timide , jusqu'à ce que je travaille , et là j'ai commençé à m'affirmer. Difficile pour moi aussi de me faire des amis(es) à cette époque , avec les filles ça passait, mais elles le sentaient et en profitaient, alors avec les mecs , je ne te dis pas , il suffisait qu'il y en ai un qui m'adresse la parole et je rougissais , et me serait cacher dans un trou de souris si j'avais pu .
Et pourtant , aujourd'hui je suis mariée , j'ai eu 5 enfants , et plein d'amis(es)
eliss
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 12:27
Kev, tu penses vraiment qu'ils se moquent de toi ? est-ce qu'ils ne seraient pas plutôt intéressés par toi, mais comme tu es timide, ils ne savent pas comment s'y prendre. A mon avis, ils seraient heureux d'être en bons termes avec toi, alors essaie de passer sur les moqueries, ce n'est sûrement pas méchant. Ma fille cadette savait faire ça, j'ai vu plusieurs fois des camarades la taquiner, elle a réagi comme si elle ne s'apercevait pas du tout que c'était un peu moqueur, eh bien ça a fonctionné !
Tu as fais trois mois de Dukan, tu as donc de la volonté, tu peux être fier de toi, n'accorde pas trop d'importance aux moqueries ...
Je pense que tes camarades attendent que tu te montres attentif à eux. Tout le monde est reconnaissant qu'on vienne vers lui avec confiance, qu'on les fasse se sentir gentils et intéressants.
Reste zen, positif, et optimiste, même si au début c'est dur !
kev130590
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 19:42
Merci cela me reconfort beaucoup c'est gentil a vous !!!
pecmeg ce que tu as sur la timide, je le vie comme toi ...
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