Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/03/2013 à 11:04 Bravo pour ce beau début et bon courage pour la suite. Quand on a compris pourquoi on a grossi, on sait comment maigrir. J'en ai fait l'expérience moi aussi, alors je suis sure que tout va bien se passer pour toi !! |
Etoilefilante25 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2013 à 05:48 Hello,
On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer. Tu peux le faire et tu vas le faire. Accroche toi !!!
Au plaisir de papoter et s'entraider.
http://www.proteinaute.com/forum/on_a_pas_echoue_tant_qu_on_continue_d_essaye(...)
Très bonne journée.
Bises |
cl0chette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2013 à 07:43 Aujourd'hui moral a zéro, depuis que j'ai commencé ma période croisière j'ai pris 300gr! Je ne fais pas d'écarts, je ne comprends pas. L'impression que j'y arriverais jamais pourtant j'étais motivée mais là... Je me dis que je fais tout ses efforts pour rien ;( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Erwinette 251 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2013 à 08:28 Cc clochette .. Il ne faut pas lâcher ... Tu vas perdre d un seul coup ... Dans un régime ton corps prends de nouvelle habitude ..... Il faut lui laisser le temps de s habituer ... Tu vas voir dans quelques jours il pendra son rythme de croisière et tu perdras régulièrement ......
Moi je suis en phase pp et je viens de reprendre 400g alors que je n ai pas fait d écart ... C est rageant ....
Mais bon !!
Tiens bon ! Bon courage |
katiakaty 65 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2013 à 08:55 @clochette, tu es magnifique et les kg que tu as perdu se voit ..... continu sur ta lancé , tu sera encore plus belle et sublime une fois tes objectifs atteint, suivons le modèle de nos copines qui sont juste magnifique après leurs pertes. Comme quoi le corp compte bcp !
Je t'encourage à continuer et si tu veux qu'on fasse ce parcours ensemble: pas de souci a bientot et lache pas |
cl0chette 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2013 à 12:06 Merci pour votre soutiens, j'espère que ça va se rétablir et que je vais continuer a perdre du poids! Heureusement que se site existe, ça fait du bien de ne pas se sentir seule Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2013 à 19:18 Ne t’inquiète pas c'est rien peut être juste de l'eau ! tu peux prendre jusqu’à un kg sans savoir pourquoi et tout reperdre d'un coup ! cela ne veut pas dire que tu ne vas pas y arriver , on y arrive toutes ici si on ne fait pas d’écarts ! et je sais de quoi je cause lol ! Courage continue à regarder les avants et après " très motivant " Lit le livre dukan si tu peux et surtout parle nous ! Pour moi y'a po de soucis si tu as le blouz je serai la
http://www.proteinaute.com/forum/cherche_copine_de_regime-21988.html
Je me balade beaucoup sur le forum et suis pas toujours sur mon post mais je lis tous mes messages alors n'hésite pas !
Et courage ! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.