Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/11/2011 à 13:22
Salut Litalien en croisière.... bienvenue chez nous !!
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/11/2011 à 09:16
Je brode pour la famille..cette année initiales brodées pour cousues sur de jolis tissus pour en faire des housses de coussins(pour les adultes),les enfants on reste dans les jouets ou les enveloppes de sousous!!!
Ce week end fête anniversaire pour les 18 ans de ma fille,comme c'est une surprise il faut tout faire en cachette!c'est pas évident..encore pas mal de choses a faire en plus!!
je pense refaire une tite croisière aprés cette féte...a voir si j y arriverais.
Merci a toutes de prendre de mes nouvelles
bisous bon mercredi
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/11/2011 à 09:17
Bonjour Rosy
Ravie de te revoir mais je vois que tu as plein de travail
bon courage
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/11/2011 à 18:19
je n arrète pas!!!
comment vas tu martine? bientot la fin de ta conso...moi je devrais étre en 2eme partie de conso,mais je voudrais perdre 1 ou 2 kg...pas moyen qu ils partent!!GRRRR
bisous
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/11/2011 à 08:31
Courage Rosy
Tu vas les faire partir ces kilos : viande blanche et poisson, thé vert, être raisonnable sur les tolérés
voila quelques pistes
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/11/2011 à 17:31
oui yapluka!!
bisss belle soirée et bon long week end!!
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/11/2011 à 11:25
Vraiment plus grand monde sur ce post
on se demande s'il vaut encore le coup de vous écrire ....
Rosy pour le plaisir
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/11/2011 à 19:08
Coucou Martine,ce livre je l ai! il est trop beau!!!!
Nos amis et famille viennent de partir,nous avons passé une belle journée pour l anniversaire de ma fille.
J ai été raisonnable,juste un ptit bout de gateau qui était vraiment l aliment le plus "riche" de tout le repas..
Je te souhaite une belle soirée
bisous
lysandra
1053 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/11/2011 à 22:15
coucou les filles
comment ca mamounette veux nous lacher!!!!!!en meme temps on est que 3 lol et c'est vrai je me suis fait discrete mais quand on a pas le moral ecrire positif pas facile lol mais je ne vous oublie pas et je vous lis aussi!!!!
je suis tres fatiguée en ce moment mais je vais remonter oui oui ca c'est sur ca va aller!!!!
je vous embrasse bien fort les filles et je pense a vous
bisous bisous
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/11/2011 à 00:56
Moi, je suis bloquée du dos depuis lundi dernier, l'horreur !!! je suis sous anti inflamatoire, mais bof, je souffre !!
séances d'ostéo, faudrait que je reste tranquille, mais c'est pas possible, il faut que je bouge tout le temps...
Résultat = douleurs et fatigue..
Le régime en croisière me pèse un peu, j'ai fait des excès, mais j'ai la trouille de passer en conso !!!
Grand W.E. que je te souhate excellent... BIZ
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/11/2011 à 01:00
Coucou Martine, ça vaut le coup de nous donner de tes nouvelles... moi je suis contente de te voir sur ce post....
Je vais toujours jeter un oeil sur l'ancien...
Avec mon dos en compote j'ai bien du mal à rester assise devant mon pc...
Lysandra, j'espère que ce W.E. t'auras remise en forme... le temps, beurk, beurk... Bon courage et gros bisous en souhaitant que tes malheurs commencent à fondre... A bientôt ma belle
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/11/2011 à 07:10
coucou lina,reposes toi tout de même un peu!!
coucou lysandra,j espère que ton moral ira vite mieux!
bisous a vous bon dimanche
lysandra
1053 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/11/2011 à 14:33
merci les filles oui le moral va aller mieux de toute facon me miner ne servira a rien et comme je dis toujours "y a pas mort d'homme" c'est un passage a vide ma ca va passer...
ici nous c'est soleil qu'est ce qu'il fait beau!!!!!on se croirait au printemps!!!c'est pas normal ce temps cette année c'est fichu les bocaux de champignons!!!!
avec ma fille on a fait un gateau au chocolat sur sa demande je precise bin ca me donne meme pas envie!
je pense aller voire une dieteticienne que m'a recommandé mon gyneco j'ai besoin d'etre suivie et epauler je ne me sent plus d'etre seule dans le combat des mes kilos....j'y pense serieusement et je pense prendre rendez vous cette semaine je vous tiendrai au courant....
je vous souhaite un bon dimanche pleins de gros bisous
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/11/2011 à 20:57
Chez nous brouillard toute la journée! pfff
bon courage pour ta semaine Lysandra;
bonne soirée a toutes
biss
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/11/2011 à 09:54
Toujours le dos bloqué, rdv doc après midi...
impossible le faire le mouvement : assis/debout, sans me déclancher une violente douleur et blocagE;
Bon courage à toutes et gros bisous
lysandra
1053 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/11/2011 à 15:47
ma pauvre lina tu dois souffrir essaye de rester allonger je sais plus facile a dire qu'a faire!!!moi je suis allée chez mon dentiste car ce week end j'ai eu tres mal a la machoire je me suis dit que j'avais une carrie bin non j'ai une contracture de la machoir a cause du stress....donc anti inflamatoire....que du bonheur!!!!
ah oui j'ai rendez vous mercredi matin avec un dieteticien je verrai bien ce que ca donne.....
bisous les filles
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/11/2011 à 17:57
Bonjour les filles
Que de problèmes de santé ...
Aujourd'hui 1er jour de stab et il a fait gris et froid toute la journée ici en Picardie
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/11/2011 à 20:41
Super pour toi martine,moins pour vous lina et lysandra!!
Moi,j ai le rhume qui revient!!grrrr
vivement l été!!!!
bisous belle soirée
lysandra
1053 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/11/2011 à 13:57
chez nous il fait beau et toujours doux...ce matin petite course et puis j'ai vu un coiffeur et suis entrée des fois faut se mettre un coup de pied au deriere pour se motiver!!!!ca m'a fait du bien elle m'a coiffé facon glamour avec pleins de boucles et vu ma longueur car oui je fait comme stella je laisse pousser et bien ca fait pas mal manque plus qu'un peu de maquillage!!!!
demain rendez vous avec un dieteticien on verra ce que ca donne c'est mon gyneco qui me l'a recommandé donc il doit etre bien enfin j'espere
bravo mamounette tu as presque fini ton parcour felicitaton!!!
soigne toi bien rosy le rhume ca plombe!!!!
vous fait de gros bisous les filles
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2011 à 00:21
Coucou les filles, des ptites nouvelles en crise d'insomnie...
Je suis passée en conso, ça fait bizarre de passer à autre chose, pâtes au saumon et clémentine, entre autre.... je me suis régalée...
Pour ce qui est de mon dos, toujours pareil... j'ai kiné tous les 3 jours, épuisant, fatiguant... de plus les médoc me font dormir et me donnent des vertiges et des nausées... donc, comme tu vois tout va bien, je passe mon temps debout, car il faut que je remue le plus possible, ou couchée, mais surtout pas assise... pas très facile... j'ai toujours cette douleur qui me fais plier en deux.. marre !!!
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2011 à 00:25
@ Lysandra, wahou.... le coiffeur et bien tu as bien fait ma belle, ça fait du bien au moral...
Tu nous diras ce que dit ta diététicienne, tu es déjà bien avancée en conso !!!
Pour ce qui est de ta machoire.... mince alors, à ce point ????
Gros bisous à toi, c'est la fin de semaine, courage...
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2011 à 00:29
Hey !!! Martine tu es arrivée au bout de ta conso... super...
A toi les ptits plats, les ptits !! hein ?? j'ai pas dis les grands....
Bonne fin de semaine à toi et gros bisous, ici temps humide et froid... brrrrrrrrrrrrr
lina66
288 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/11/2011 à 00:31
Ben alors Rosy, tu remets ça avec ton rhum... mince... y en a marre !!! vivement les beaux jours.... loin loin loin !!!!
Alors soignes toi bien, bonnet, gants, bottes et un ptit grog en rentrant de dehors...
Bonne fin de semaine et gros bisous
rosy1
1779 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/11/2011 à 07:22
coucou les filles
super pour la conso lina!!!bienvenue! soignes bien ton dos,reposes toi...
Lysandra je veux bien une photo de ta nouvelle coupe!!
le rhume m énerve!!!me fatigue! j ai mal au crane dés le réveil, cette journée ne s annonce pas terrible!!!
je n ai pas trop le temps de venir en ce moment avec le boulot (ass mat) et quand je peux venir c'est la connexion qui merd*!! Mais je pense a vous...
bisous belle journée
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 08:48
Bonjour les filles
Lysandra ==> une photo une photo !!! j'espère que ton travail te plait et que tu n'es pas trop fatiguée
Lina ==> quel problème ce mal de dos on s'en passerait bien , je me demande si ce n'est pas le stress quelquefois
Rosy ==> tu les accumules les rhubbbes .... je plaisante mais c'est genant ces rhumes
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