Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Pouppyyyyyy  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2013 à 13:27 Oui oui, il fait froid un peu :P Ouiii je viens de voir ça sur une recette !:O moi aussi j'en est consommé on feras attention la prochaine fois ! Bonne journée 
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maty  167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2013 à 10:40 Comment ca va Poupyyyyyyyyyy??? le week end est là plus que quelques heure!!! cool... 
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Pouppyyyyyy 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2013 à 13:02 Ca va ! Et toi? Ca ce passe bien !? A non moi week end demain ! Tiens en faisant mes courses hier soir apres le boulot, j'ai trouvé le Konjac de chez Dukan ! A Super U 3,05 Jsuis contente, comme ca, ca evite de commander sur internet et davoir a attendre !
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maty 167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2013 à 14:54 moi ca va !!! dur par moment de ne pas craquer!!! tu as trouvé du konjac dukan chez super u?? genial!!! moi il est super loin mon super u lol pour le moment j'ai fait tous les grands magasins le plus pres de chez moi et rien pffff tant pis je vais me limiter a une commande chez dukan ou lligne et plaisir 1 fois par mois car le budget est juste!!!! bon couarge pour demain alors ...bye
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Pouppyyyyyy 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2013 à 20:37 C'est sur ca reviens quand meme a chere au bout du compte Merci !
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maty 167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2013 à 14:00 ca y est !!! j'ai reçu mon colis dukan!!! je vais enfin pour voir gouter le konjac!!! enfin demain ....car aujourd'hui PL donc je profite des vitamines et fibres des legumes... bon week end poupyyyy
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Pouppyyyyyy 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2013 à 19:07 Aaaaah ! Trop bien ! À toi aussi bon week-end !
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maty 167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2013 à 14:36 j'ai mangé les vermicelles ce midi que j'ai fais cuire dans un bouillon dégraissé, laissé refroidir et j'ai ajouté de la truite fumé avec une vinaigrette et j'ai apprécier!!! mais j'ai lu quelque part qu'il faut diminuer les sons quand on mange du konjac, vrai ou faux??? A bientôt!!!!
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Pouppyyyyyy 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 08:48 Alors je ne sais pas du tout, javoue que jai pas trop compris le truc des les sons moi
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maty 167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 11:27 hello !!! les sons facile !!!! ça je gère lol il te faut 2 cs de sons d'avoine et 1 cs de son de blé par jour!!!! tous les matins je me fais mon pain de mie la moitier le matin et l'autre pour gouter, je le passe au grille pain tu peux l'améliorer avec des arômes c'est meilleur ou mettre un cc de dutella dessus miam!!! http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html des fois je fais un gateau aux sons pour deux jours!!!!
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Pouppyyyyyy 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 22:07 Aaaahlalala jai horreur du spn de blé Jai essayer plein de recette de pain, jen trouve pas de bonne :( Je vais tester celle que tu ma donne Tiens dailleurs quest ce que ca fait si on ne mange pas de son ?^o) Bonne soiree
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maty 167 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2013 à 07:46 Et bien le son a l'avantage de gonfler une fois dans l'estomac et d'absorber les graisses. il facile aussi le transit dons en cas de constipation cela peut aider. apres si tu n'aimes pas tu peux pas te forcer, chacun ces gouts !!! bonne journée Poupyyyy.....
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