Nouveau départ

Posté le 22/02/2016 à 19:45

Ce soir, je vais essayer de faire des roulade de blanc de poulet farcis à la cancoillotte.   J'espère que ce sera bon.

Jalna, tu es toujours là ? Passe papoter avec nous quand tu veux.

Si ma deuxièmeoreille n'avait pas subit le même sort que l'autre, j'aurai pu reprendre le sport aujourd'hui. Mais bon, pas le choix, je verrais au jour le jour. 

Posté le 23/02/2016 à 17:22

Coucou Pat,

Pour le régime, pas de soucis, aucun craquage. Par contre, pour mes oreilles, la droite a repris le relais et je suis obliger de reprendre du dolipranne pour la douleur. En plus, les deux sont bouchées alors je suis comme dans une bulle, j'entends rien. Je me dis, aller, ça va passer. 

A force de ne pas manger normalement (car du mal à mâcher) je ne sais même plus si je suis en PP ou en PL.. J'ai l'impression de faire que des PP. Faut dire, qu'il n'y a que le fromage blanc qui me fait du bien.

Tu as de la chance de pouvoir faire ton sport. Bonne fin de journée.    

Posté le 23/02/2016 à 21:23

Merci pour tes conseils et tes encouragements.

Demain, potage de légumes. J'en ferai assez pour les 2 repas. Et aussi des crèmes au chocolat dudu.  

Marre de ces oreilles. 

Demain j'espère que j'aurai moins mal.

  et bonne soirée.

Posté le 24/02/2016 à 08:53

Salut les dudu

Phénix c'est pas grave ma belle dit dois que c'est un petit

Réconfort et que tu et reparti sur le bon Chemin

Aujourd'hui pl pizza dudu et flan  

On reste motivé Biz    

Posté le 24/02/2016 à 16:10

Tellement bien reparti que je suis remontée sur mon vélo, histoire de voir et j'ai tenu mes 40 mn. Un peu de raisonnement dans mes oreilles, mais c'est supportable. Je suis trop contente de pouvoir reprendre. 9a me fait un bien fou.

Ma copine est passé vite fait tout à l'heure, ça faisait 3 semaines que je ne l'avais pas vu et elle m'a trouvé plus fine des cuisses. Je suis trop contente. Je pensais pas que ça commençait à ce voir car j'ai pas perdu beaucoup; 

Demain, je passe la journée chez elle, mais pas de soucis pour mon régime car elle est au courant et fait attention à mes repas (elle m'achète ce qu'il faut). C'est une super copine ma Caroline.

Posté le 24/02/2016 à 20:39

Oh oui, tu as raison, une personne qui s'inquiète pour nous, ça fait chaud au coeur. Tout le monde n'est pas comme ça, elle est super ma copine.

Oui, j'ai tenu 40 mn. Mes muscles ont un peu souffert après une semaine d'arrêt c'est normal. Sinon, ça va.

Et toi, comment vas tu ?

Posté le 24/02/2016 à 21:21

Ah, moi aussi je vais voir Ginette samedi. J'aimerai bien qu'elle m'annonce une bonne nouvelle.

Bonne soirée.    

Posté le 25/02/2016 à 23:02

Coucou Pat.

Aujourd'hui, je suis rentrée tard et je viens juste de finir ma séance de vélo.

Ce midi : saumon, poulet roti et fromage blanc

Ce soir, jambon de dinde et coca light.

J'espère que tout va bien pour toi.

Aller, je file à la douche et au dodo.

Bonne fin de soirée et à demain.

Posté le 26/02/2016 à 23:20

Coucou Pat,

Je suis contente que tu sois toujours là car je m'aperçois qu'il y a beaucoup de filles qu'on ne revoit jamais. C'est bien dommage.

Ce midi, mon futur ex mari m'a invité au resto car il avait des choses importantes à me dire et j'ai été encore plus raisonnable que je ne l'ai jamais été. J'ai pris en entrée un potage d'hivers, puis, du poisson avec de la semoule (que je n'ai pas touchée) et de la salade. Pas de déssert et un coca zéro. D'habitude, je prends pas l'entrée et j'attends le dessert avec impatience. Mais là, ben non.

Ce soir, jambon de poulet avec cancaillotte.

Et j'ai fais, comme tous les jours depuis ma reprise mercredi, mes 40 mn quotidiennes de vélo. Programme 3 avec montée progressive jusqu'à 8 puis redescente jusqu'à 3.

Demain matin, Ginette à intérêt à être sympa avec moi.

Bonne soirée ma ptite Pat. 

Posté le 27/02/2016 à 11:30

Coucou Pat  

Oui, j''ai rien lâché hier et je lui est carrement dit que j'étais au régime. Je crois que plus je suis bien, et plus il est mal.

Je suis sûr que ta Ginette va finir par te céder, y a pas de raison. Tu dois prendre en muscle et cet été, toi aussi, tu auras de belles gambettes. Ne lâches pas, je pense que ça vaut la peine de s'accrocher, car même si les kilos ne s'envolent pas aussi vite qu'on le voudrait, on se sent quand même mieux dans notre corps et notre tête.

Il faudrait presque avoir une Ginette de compétition qui calcul le taux de graisse et le taux de muscles, je suis sûr qu'on verrait la différence. Achat à méditer quand on aura des sous sous.  

Pour moi, Ginette m'annonce - 500 et la semaine dernière, quand je n'ai pas pu faire de sport, j'avais perdu 1 kg. Donc je me dit que je prends en muscles (je me rassure peut être comme ça).    

Tu as raison, ensemble on est plus forte.

Plein de   pour toi ma ptite Pat.

Posté le 27/02/2016 à 19:18

Ca y est, je viens de finir 45 mn de vélo, ça fait du bien. J'ai rajouté 5 petites minutes que j'ai eu du mal à faire. Du coup, je vais rester les autres jours sur 40.

Ce midi grosse assiette avec thon au naturel et oeufs durs.

Ce soir ??? Je réfléchie à la question. Je vais commencé par me faire des crèmes au chocolat dudu car envie de chocolat. Ca évitera le M&M's qui traînent encore dans mes placards.

Posté le 27/02/2016 à 22:07

Merci Pat. Bon week end à toi aussi.    

Posté le 29/02/2016 à 20:38

Coucou Pat.

Moi PP. Ce midi j'ai mangé des crevettes et des steaks. J'avais tellement envie de craquer que du coup je me suis gavée comme une oie. Alors, ce soir, c'est fromage blanc avec sons d'avoine. Et j'ai, bien sûr fait ma séance de vélo comme tout les jours.

Bonne soirée Pat.