Nouveau départ

Posté le 27/01/2016 à 14:58

Bonjour à tous et à toutes,

Je me présente, je suis une maman de 44 ans (presque 45) et je vais refaire Dudu pour la 2ème fois.

Et oui, hier soir, en faisant mon bilan de l'année passée, je me suis tout d'un coup retrouvée au 36ème dessous : 1 séparation difficile et non prévu, un compte bancair HS, des créanciers qui me harcèles, pas de boulot et pour finir, 3 magnifiques enfants à charge (1 garçon de 15 ans, 1 fille de 12 et la petite dernière qui aura 7 ans vendredi) et bien sur, ils vont tous dans une école différente, c'est pratique pour l'organisation...

Enfin bref, je me suis dit que ce serait bien de me remettre au régime car avec tous ces derniers événements, je crois qu'il est temps pour moi de prendre du temps pour me refaire "une santé" et de me sentir à nouveau bien dans mon corps et dans ma tête.

Mon objectif : atteindre 65kg (si possible). Actuellement, je pèse 92 affreux kg pour 162 cm soit, si je ne me trompe pas 27 kg à perdre. Beurrrrkkkkk.

Je compte commencer mon régime lundi 1er février 2016, dans la joie et la bonne humeur et j'espère que je vais trouver des copains et copines de régime.

Je suis bien sur, preneuse de conseils autant pour les repas que pour le sport, alors, n'hésitez pas à venir papoter avec moi.

Bonne journée et à bientôt j'espère.

Posté le 27/01/2016 à 22:38

Merci nathalie55, je passerai faire un tour dès demain.

Bonne soirée les dudu.

Posté le 28/01/2016 à 17:05

Coucou les Dudus,

Pat6, je compte faire une semaine en PP et ensuite alterner 1PL/1PP.

Par contre, le samedi 6 février , j'ai une soirée "Coq au vin" et là, je ne sais pas comment faire. Le coq est autorisé mais pour les légumes, il me semble que se sont des pommes de terre. Evidemment, je ne vais pas toucher à la sauce, mais il y a aussi, fromage et dessert. Cela m'ennuie de devoir déjà faire un écart. Des solutions ?

Merci de vos réponses.

Posté le 28/01/2016 à 21:15

Ah bon, je croyais que ça marchait par journée. On peut faire PP le midi et Pl le soir ?

Merci Pat6 pour le conseil.

Et toi, ça se passe bien ? Est ce que tu fais du sport ?

Posté le 28/01/2016 à 22:23

Tu en fais chez toi ou en salle?

4h par semaine, c'est beaucoup. Comment tu fais, car moi, je ne suis pas une sportive. Mais j'aimerai bien mis mettre car j'aimerai bien "sculpter" un peu mon corps pour ne pas avoir " tout qui tombe" en maigrissant.

Posté le 28/01/2016 à 22:37

Ehhhhhhhh, comment te dire!!!

J'ai un canapé, des leggins de sport et une paire de tennis toute neuve.

Non, ce n'est pas une plaisanterie. LOL.

Je sais, ce n'est pas avec ça que je vais "sculpter" mon corps, mais fallait bien commencer par quelque chose, alors, j'ai investi dans la tenue de sport. Et maintenant, ben...

Posté le 28/01/2016 à 22:48

Ok pour commencer met tes tennis de la musique et danse

Le volume à fond ma belle  

Posté le 29/01/2016 à 09:04

Bonjour les dudu

Phénix non pas de blés car je ne le digérer pas .

Pour le vélo je dit oui  

Moi je acheter à d'étalon  

Biz    

Posté le 29/01/2016 à 13:08

Non non pas d'acore ma belle

Tu peux regarder la télé et pédalé

On a toujours le temps quant on veux si tu le fait avec

Le régime ton corps va ce tonifié  

Aller tu n'ai pas seul.   

Posté le 30/01/2016 à 00:09

Bonsoir les dudu

Alors phénix à tu regardes les prix des vélo ?

Demain pp stek -haché et oeuf ,fb   

En ces motivant Emsanble on ira plus vite pour degomée

C'est killos  

Biz à demain    

Posté le 31/01/2016 à 09:28

Un petit coucou phénix pour ton vélo regardé c discount tu peu faire en 3payement

Posté le 31/01/2016 à 17:40

Salut les dudu

C'est super que ta journée d'hier c'est bien passé  

Pour ton repas de samedi pour moi c'est OK ma belle  

Bonne courage avec t'es montres . 

Biz    

Posté le 01/02/2016 à 21:47

Bonsoir phénix

Nouvelle semaine, aujourd'hui pp-blanc de poulet et fb  :cuisiner

Et qu'à tu manger de bon  ?:  

Biz