Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pepoche  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2012 à 09:41 Bonjour Tinker, Et bien c'est le statu quo ,j'essaie de me maintenir faute de descendre la reglette car entre les repas à l'exterieur et ce stress que je n'arrive pas toujours à relativiser, c'est donc un long chemin avant d'atteindre mon objectif de 57 kg, En fait l'idéal pour perdre sereinement serait d'être loin de tous les tracas . Je pense que je vais me faire aider d'une nutritionniste et de pratiquer de la relaxation . bon cela m'enerve car je souhaite vraiment y arriver . Comme tu dis le beau temps fait du bien et ça donne envie de bouger 
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mary1979  2217 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/05/2012 à 08:14 Bonjour,
après qqls jours d'absence, me revoilà!
Comment ça va??????????????? 
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dukanette31470  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 12:26 coucou tout le monde je vient de léguevin , et je commence aujourd'hui mon regime je suis a 74.6 kg et j'aimerait deja arriver a 63 kilos sa serait bien 
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astrid31  69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2012 à 12:25 Bonjour dukanaette31470!! Je suis aussi de leguevin et poid de depart 74 donc on et vrmt ds la meme sotuation. Ton message date de juin mais si tu as des conseils a me donner , ou continuer ensemble, marcher un peu on est pas loin ; ) 
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j'en ai marre de me faire traité de grosse voila je vous envoie tout plein de courage à trés vite