Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 21:17 coucou! 10kg en 2mois c'est ça? Franchement c'est bien continue comme ça!

elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 21:22 merci math sa me motive de voir que beaucoup trouve sa bien car j'ai limpression de perdre au ralenti pourtant mais jpence que ces le mieu pour retendre surtout la peau et toi tu est en attaque sa fait combien de jours?
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 21:23 lol ces vrai je suis bete ces ecri 3 jour sur la courbe lol alors sa donne quoi ta perdu un peu?
math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 21:54 lool oui c'est mon 4ème là plus qu'un! et je crois que j'ai perdu genre 800grs :( et encore... je me pèserais lundi matin ou demain pour voir un peu l'évolution mais aujourd'hui j'ai mangé bcp de laitages alors je sais pas... Tu te limite au niveau des quantités?
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 22:03 800 gr tu crois? enfin tant que ta perdu quelque chose deja ces bien mais sifo tu te ren pas compte et ta perdu + car la plupart ces de leau si tu va au toilette souvent ces que ten perd pas mal moi je lai remarqué jallé jamais autant au wc meme la nuit je devé y allé lol et niveau laitage ba en faite je fais gaffe oui, j'en mange un a midi un le gouter et un le soir et je varie un peu le midi bioflan gouter formage blanc et soir un aromatisé a la vanille sa ecoeur moin jtrouve ta manger combien de laitage?
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:07 math mon objectif final c'est pas 70 mais 65/63kg je peux pas changer le 70 car jsuis sur le tel et jpeux pas mettre les points non plus c pour ca ke jmet des chiffres ronds :S gakaxy note a la con lol vive le net sur le tel hein x) mamou bha alors qu'est ce qui s'est passé ma belle :O du riz soufflé en plus taurai pu choisir un meilleurs écart lol pour ce qui est dla pesé vu que c du riz jpense que ca devrait allé mais alller resaisi toi t la deule du groupe d'avant qui est encore la avec moi alors baisse pas les bras. Salut elo ca va ? welcom
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:10 moi avant j'étais a fond dans le fromage blanc mais jaime plus trop car ceux que jachete sont trop lourd et pas assez onctueux alors si quelquun connais un gromage blanc doux et onctueux dinné moi le nom svp merci
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 22:14 coucou pompok sa va bien merci et toi? ces sur que le net sur le tel ces vraiment pas super voir de la m***e ^^ et javou que moi les ecart ba sa seré pas du riz mon dernier ecart ba me suis tapé un macdo xD

elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 22:18 jadore aussi le fromage blanc mais je prend un peu de tout en marque lol^^ mais la mon homme ma pris des yaourt au fromage frais il ces gourré ces encore plus lourd et moin bon lol
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:24 lol. moi je carbure au yaourt 0% je rajoute dla canelle de l'arome amande amer et de l'educorant. sinon ta pris tes kilos comment ?
math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 22:26 en fait c'est ça aujourdhui j'ai mangé pas mal de fromage blanc + petits suisses ça fait beaucoup je pense que ça m'aide pas trop à maigrir ça :S mais cette aprem j'avais trop faim !!!! lol Et oui je vais souvent aux toilettes en plus je prends du thé vert mais j'ai l'impression d'être gonflée surtout au ventre o_O grrr
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 22:36 math sa va si ces du fromage blanc et petit suisse ces bourré de proteine apres ces sur faut pas en abusé mais sa pouvé etre pir si je me gourre pas on a droit a 800gr de laitage donc bon donc continu ces pas trop grave et si tu va souvent au toilette qui ces taura une surprise sur la balance apres le ventre gonflé la je ces pas trop ^^ pompok alors pour mes kilos j'ai toujours été en surpoid ado et + je grandissé + je prené j'ai jamais été mince tetre a 5 ans lol j'ai eu aussi une grossesse j'avais pris 20 kilos de + jété monté a 90 kilos et j'ai perdu en 2 mois 20 kilos mais en mangeant que trés peu cété un regime a pas faire et toi?
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:43 au moi contrairement a 80% des femmes ici c pas a cause d'une grossesse vu que jai pas encore d'enfant ^^ jai le temps pour ca jai que 21ans ma prise de poid est du a la malbouffe et grignotage x)
math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 22:44 oui esperons :( tu mesure combien toi? sinon y a un fromage blanc que j'aime bien mais je me rappelle plus la marque c'est celui de franprix je crois
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:46 un plat que jaimais bien x)
Pompok	Ce message a été supprimé par son auteur.

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:47 ya tout sauf un franprix vers chez moi je zavais meme plus que ca existais encore ces magazin mdr
math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 22:50 mdrrr weh dommage mais je vais verifier jte confirmerais ça ça à l'air bon ton plat les konjac on peut les trouver dans les magasins asiatiques ou faut passer par le net??
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:53 moi je lest achete a geant casino
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:55 lundi jirai faire les courses pour me refaire un plat comme ca mais moi ce qui me manque la c un four-micro onde pour faire des quiches etc... jatend 2semaines pour en acheté un.
math1369 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2012 à 22:56 srx ??? bah je vais regarder alors !
Pompok	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2012 à 22:57 avant bien sure depuis mon ventre est beaucoup plus plat
Pompok	Ce message a été supprimé par son auteur.

Pompok	Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

Messages sans réponse