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Nouvelle arrivée

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valentina37 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2016 à 12:11 cc les filles ! je suis dans le meme cas que toi Lyssss si bien qu'aujourd'hui je suis à nouveau en PP..... d'ailleurs je vais mettre à jour ma courbe en deux jours j'ai repris 300 gr super les légumes..... ils te font reprendre !!!

Lyssss 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2016 à 12:22 Valentina je suis contente de te lire. C est vrai que j ai l impression que l on paie nos journées PL Je vais quand même faire PL aujourd'hui et dimanche car j ai fais les course en conséquence cette semaine et si je ne fait pas mes légumes je vais être obligé de les jeter. Ça coûte assez cher..... Mais lundi je vais refaire 2ou3 PP. Bisous et courage il faut qu'on reste motivée
valentina37 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2016 à 14:43 OUIiiiiii c'est très dur aujourd'hui j'ai encore plus la bouche pâteuse que les autres jours mais je ne craque pas. A 19 h j'ai un cours d'aquabike, je vais bien me défouler j'en ai besoin bisous Lysssss à demain pour le verdict lol
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2016 à 18:04 Cc les filles ne vous découragez pas, je suis passée par le même stade que vous. A l'introduction des légumes on reprend un peu, mais peu de temps après on les perd. C'est ce qui m'est arrivée lors de ma 1ère semaine de croisière. 1er jour de pl et bing le lendemain matin +400g , mais au final au bout d'une semaine -800g . J'ai lu de nombreux post à ce sujet et à priori c'est normal et pas dramatique. (mais sûr que ça fait râler, moi j'étais dégouttée).Je n'ai pas fait de jours de pp supplémentaires, je continues mon alternance 1pp/1pl. Verdict lundi matin sur la balance. Courage et motivation à fond les filles
Lyssss 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2016 à 11:56 Merci les filles de partager vos expériences, cay fait du bien au moral Bise et bon WE
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2016 à 19:17 Coucou les filles c'est sûr que du moral il en faut pour faire un régime. Cet aprèm j'ai fait un crumble pommes rhubarbe pour mon fils qui adore ça. Hum, qu'est-ce qu'il a l'air bon! Et dire que je ne peux pas en manger . Vivement la fin du régime, lol, c'est pas pour encore Bise et bon we.
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2016 à 12:33 les filles Pesée ce matin et -900g. Trop contente. Du coup super motivée pour la semaine à venir. Bon dimanche

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