nouvelle, debut le 10 mars

Posté le 16/03/2012 à 18:27

Coucou Louisa,

maintenant, je vais entrer en phase de croisière. Alors oui, je fais 3 jours PP / 3jours PL. Contente de pouvoir manger un peu autre chose.. Je sens que j'ai perdu oui, mon ventre redevient plat.. C'est là que je perds en premier.

Comment s'est passée ta journée ?

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Posté le 17/03/2012 à 20:35

Coucou Louisa,

n'aies pas peur d'avoir pris à cause des légumes.. ça peut pas faire de mal à moins que tu les fasses baigner dans 2L d'huile!!

Pour ta question, j'avoue que je ne sais pas du tout.. Tu n'as pas trouvé la réponse sur le site ?

Je viens de rentrer de 4h de Cancan, je reprends doucement.. ça va, j'avais peur de ne plus être souple du tout mais c'est mieux que ce que je croyais même sans forcer!! Ma prof m'as gentillement dit de "perdre les 2-3kg que j'ai pris durant les 3 mois d'arrêt.. Qu'elle est mignooooooone... Mais elle a entièrement raison!!

Sinon, sur le chemin, j'ai acheté une balance. J'ai pas pu résister à son appel.. Mais j'attends demain, puisqu'il faut se peser le matin à jeun!

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Posté le 18/03/2012 à 18:35

Coucou Louisa,

comment se passe ton week end ?

ça va aujourd'hui, c'est bien, j'ai une balance mais je n'arrive pas à changer mon poids.. Comment as-tu fait, toi ? J'ai été dans mes "données perso" mais je ne retrouve pas mon poids initial, et à mon avis, c'est de là que je peux mettre à jour.. Tu peux me dire parce que sinon, je ne vois pas du tout!

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Posté le 18/03/2012 à 20:59

J'ai perdu 3 kilos! Poids contrôlé hier soir après mangé.. Comme je venais d'acheter la balance j'ai pas pu m'empêcher d'attendre le lendemain matin..

Prochaine pesée samedi prochain!!

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Posté le 18/03/2012 à 22:10

si tu regardes bien on a pratiquement le même imc et le même rapport poids/taille aussi lol

Posté le 19/03/2012 à 19:21

coucou , oui je me dis le plus important c'est de perdre au final !! Comment c'est passée ta journée? Moi j'ai fais un gâteau pour mon copain un napolitain ; le gâteau trop tentant lol !! Et j'ai pas pus m’empêcher de goûter deux cuillères de la crème au chocolat qu'il y a dedans !! C'était juste pour vérifier si c'était bon au niveau du sucre mdr l’excuse !! J’espère que ça c'est bien passé pour toi

Posté le 19/03/2012 à 23:26

cc , tu fais quoi comme formation ?? Les parfums aussi j'adore !! D'ailleurs j'ai fais des stages en parfumerie Galeries Lafayette et beauty succes . Moi j'ai Escada et miss Dior chéri en ce moment !! Mais j'adore amor amor aussi je l'utilisais au lycée ! Loverdose c'est ma petite soeur qui l'a j'aime bien ! Tu aimes pas? Petite robe noir je vois tout le temps la pub mais je l'ai pas senti !! En faite les gerlinea on à la droit ? Si oui je vais en acheter !! bonne nuit

Posté le 22/03/2012 à 12:43

cc je suis de Tours !! Moi aussi ça m'arrive de ne pas suivre le regime à la lettre !! D'ailleurs hier c'était l'anniversaire de mon copain il y avait trop de trucs à manger + barbecue . J'ai résisté pour à peu près tout mais j'ai craqué pour un bout de gâteau ( crème au beurre en plus) et ce matin en me pesant je m'attendais à 1 kilos de plus mais j'ai perdu 900 grammes je suis trop contente . C'est peut être le fais que j'ai pas beaucoup mangé en générale dans la journée .

30 ans ça va c'est pas vieux !! Quand tu auras 50 ans tu révéras de revivre tes 30 ans !! mais c'est vrai le temps passe trop vite j'ai l'impression que c'était hier mes 16 ans alors que j'ai 23 ans . C'est pour ça qu'il faut se motiver à maigrir pour profiter de notre jeunesse sans regrets et bien dans notre peau !! Je pense aussi acheter des barre protéine ça sera mieux qu'un craquage dans tous les cas !!! bises

Posté le 22/03/2012 à 21:31

oui ça va j'étais en cours et la je me prépare à manger j'ai trop faim lol . Demain je pars en week end chez ma mère à La Rochelle c'est son anniversaire et ça sera encore trop dure de résister !! Elle a fais des courses spéciale Dukan pour moi c'est bien mais pour eux elle a prévu foie gras et confis de canard !! J'adore en plus mais bon je vais essayer de limiter les dégâts . Sinon oui ta raison de pas te peser tout les jours mais moi je ne peux pas m'en empêcher !! J'ai décidé de passer à 2pp 2pl en ce moment.

Posté le 23/03/2012 à 21:24

r tCoucou Louisa,

bravo de résiter au pop corn que tu adores!! Moi, c'est pas trop mon truc.. Si j'ai un pêché, c'est le réglisse.. Mon bonbon préfére depuis que j'ai 2ans! C'est mon père qui en mangeait et il parait qu'à 2ans, je sortais hors du lit pour aller lui en piquer dans le tiroir de la table de nuit! Et aujourd"hui, je l'adore toujours autant, mais en rouleau, bâton ou "melting potes"! J'évite de passer dans le rayon où il y en a quand je fais mes courses pour ne pas craquer..

Dis donc, je vois que tu as encore perdu, bravo! Et continue surtout, vu que ta maman a pensé à toi en prenant du Dukan, pas d'excuse!! J'ai été courir hier, j'ai attaqué les marches qui mènent à Montmartre, te dis pas dans l'état où j'étais à l'arrivée.. Demain matin, je vais essayer de trouve un autre parcous un peu moins dur, et quand j'aurai à nouveau l'habitude, je referai ce parcours!

Je te souhaite un bon week end en famille, et surtout continue sur ta lancée !!

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Posté le 26/03/2012 à 20:26

Coucou Louisa,

le week end s'est bien passé, merci j'espère que pour toi aussi. Ne t'inquiète pas pour les 400gr, vu que tu as tes règles, ça vient de là.. Perso, mon poids varie de 2kg à cette période, tu images?! Je gonfle réellement, et ça part une fois la mauvaise semaine terminée.. Tu sais ce qu'il te reste à faire si tu veux te faire plaisir pour ton shopping à Paris du 14 mai!! Continuer le régime!! J'ai été courir samedi, mais pas hier.. J'irai le week end prochain, je pense poser mon lundi aussi.. Par contre, je fais une bonne centaine d'abdos tous les jours, c'est obligé, si je veux ravoir mon ventre plat..

J'espère que ta journée s'est bien passée, pour ma part, j'ai été (encore) en parfumerie, ma paie tombe demain et j'avais 20% de réduction à utiliser jusqu'à aujourd'hui, j'ai dû y aller, tu comprends... Du coup, j'ai repris Hypnotique poison, et Amor Amor Elixir, et vu que j'ai eu un bon de réduction de 10e, je retournerai prendre Magnetism d'Escada. Et je m'arreterai là!! J'aurai fait le plein!!!

Bon, je vais me poser un peu, demain, boulot, je te dis pas comme j'ai pas du tout envie d'y aller en ce moment...

Bonne soirée

Bises

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Posté le 27/03/2012 à 21:52

Coucou Louisa,

alors, tu as finalement été à la pref ? Je sais que c'est pénible, je bosse dans une grande banque et on est dans les locaux de la pref de Nanterre, c'est pas des flèches là-bas.. Enfin..

Je regarderai pour les abdos, je fais les mêmes qu'avant, mais si mon ptit frère me voyait, il m'engueulerait! Avec lui, je faisais d uvélo et j'allais courir mais il est complètement secoué, après, on faisait du "gainage", va voir sur le net ce que c'est.. Petite précision, il est militaire de carrière, ceci explique cela..

Pour les parfums, je leur fais leur fête assez vite, je sors jamais sans en mettre.. Un ami m'avait offert hypnotique poison en 100ml en septembre, et la bouteille etait finie début février.. Je mettais que celui-là. Comme on m'en offre rarement, je le fais moi-même, alors autant faire des provisions quand je peux!!

Aujourd'hui, j'ai grave craqué, on m'a tellement fait ch... au boulot que j'ai eu besoin d'un remontant.. Suis pas très fière sur le coup-là, alors comme punition, c'est 5 jours de PP!! Et j'ai posé lundi, comme ça, j'ai 3 jours pour aller courir, et vendredi, je finis vers 16h, pas d'excuse pour ne pas me bouger..Tu tiens le coup toi ?

Demain, retour en formation, cette fois-ci, c'est de l'économie.. beuhhhhhh..

Bonne soirée à toi et à demain

Bises

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