Nouvelle Dukanette de 19 ans !

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Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 17:31 Bonjour à tous et à toutes j'ai 19 ans je pesais 119 kilos au compteur au 15 juin 2011 à peu près et comme je n'étais pas soutenue, j'avais ce besoin d'être encourager ... car je me sentais super seule que j'ai déraper au début du régime , j'ai démarer ce régime sans livre ni recette et sans préparaion quelconque, j'ai fais à ma manière en faite et je me suis vite retrouvé à ne manger que du blanc du dinde et du blanc de poulet ce qui m'a vite agacé de plus je voyais ma mère et mon frère manger autrement ce qui me tentais au départ mais plus maintenant , car au bout de 2 ou 3 jours j'avais perdu 2 kilos à peu près et je les ais repris illico , j'étais très déçu de moi de replonger dans mes mauvaises habitudes comme ça mais bon cette petite periode est terminer depuis que j'ai trouver ce site je me suis inscrite donc il n'y a pas longtemps !! et j'aimerais savoir si y a t'il d'autres "jeunes femmes" d'à peu près mon age qui font ce régime ? mis à part cela j'espère trouver du soutient ou simplement des personnes avec qui discuter, pour évacuer tout ça ! si vous souhaitez me parler qui que vous soyez je répondrais volontier et j'espère pouvoir soutenir des personnes aussi ^_^ !! a bientôt ^^ !! ah oui petite présicion j'en suis aujourd'hui à 115.4 à peu près ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 17:37 coucou!! sur ce forum tu sera tjs soutenue.. moi ça m aide bcp et plein de gens super qui sont comme nous donc super!!!!!
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Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 17:38 merci pour ton message louisp , tu es un garçon une fille ? tu as perdu pas mal en 66 jours !! waouh !! je t'envie !^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 17:41 je suis une fille..louis es mon fils..tu verra toi aussi tu va vite voir tes kg s envoler. moi aussi au debout j avais des doutes puis petit a petit ma balance me plaisait
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 17:46 ah d'accord !! oui je vois ça !!^^ je suis assez contente car tu vois de 2008 a 2010 j'ai pris au moi plus de 10 kilos car en 2009 je crois que j'étais à environ 109 ! j'espère déjà arriver à ça sur la balance et petit à petit les voir partir !! est ce que tu sais combien effacer une disution car mon ordinateur à bugger et ma créer si discution avec le même intitulé !! sinon est ce que ça a été difficile pour toi au départ tu es maman tu as de la famille pour te soutenir ou ton entourage? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 18:02 ne t inquiete pas tu va les perdres ces vilain kg. bien ça n a pas tjs été facile car je prepare 2 menu different mais bon la volonté a tjs pris le dessus. Pour me soutenir c est rigolo mais oui mon fils de 9 ans m aide bcp car il vient marcher ou courir avec moi et me conseille sur mes nouveaux vetements.Ensuite mes mari et mes parents me soutienne et apres tu a les jaloux qui te font des reflexion mais ça...tu n ecoute pas lol tu va y arriver . tiens moi au courant et n hesite pas a parler sur le forum car tu verra les gens sont super sympa
louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 18:05 oupsss..mon mari!!!un ça suffit lol

Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 18:12 merci pour ton message ça rebooste !!^^ j'ai hate de perdre mais pas trop quand même à cause de la peur de reprendre ! les jaloux resterons des jaloux c'est clair ignorance est la meilleur solution c'est sûr mais moi qui m'occupe du regard des gens jvais devoir faire un travail sur ça !! c'est bien que ta famille soit derriere toi !! moi c'est pas trop ça ... et les "amis" j'en est pas beaucoup et je parle pas de se genre de choses aux "mais" donc jvais compter sur la communauté proteinautes !!! ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 18:14 un coup de mou et hop forum proteinaute bises a toi et courage
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 18:16 bonsoir newg et bienvenue parmi nous. tu vas voir ce forum est plein de gens sympas. j'espère que tu as lu le livre avant de commencer. tu verras si tu suis bien ça marche .
Marhye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 18:38 Coucou nEwg . Tu va voir le regard des gens tu va vite l'oublier quand tu va commencer a voir ton corps changer , perso moi j'ai 16 ans et a part mon cercle famillial personne n'ai au courant que je suis au régime comme ça j'évite toute jalousie . Bon courrage et tu va voir tu va venir a bout de ces kilos en trop . Si tu veux parler n'hesite pas
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 18:45 merci catflo et marhye !! c'est sur moi non plus je n'en parle pas ça evite tout soucis !!^^ à part à ma famille wouah vous avez perdu autant !!! excellent !!! depuis quand est ce que vous avez commencer toute les deux !? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 19:14 j'ai commencé le 31 janvier il me reste plus que 4 kilos et je passe en conso j'ai hate d'y etre.
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 19:16 ah ok !! les jours t'on paru long ou pas ??? !! tu dois avoir plus confiance en toi etre mieu dans t apeus tu en es a 74.4 c'est géniale !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 19:18 cela ne m'a pas paru si long que ça finalement et je suis trop contente de moi meme si j'ai du me ruiner en fringues !!!!

Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 19:20 la satisfation de rentrer dans de jolies fringues j'espère bientot pouvoir le faire !!!!!!en consot'auras encore plus de choix c'est cool^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 19:23 et oui c'est la 1ère récompense ; pour te donner encore plus de motivation vas voir les avant après tu vas etre bluffée par le changement de certaines proteinautes. en cas de baisse de moral ça remotive.
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 19:24 ah !!il ya des avant / après je ne savais pas je vais chercher ça !! mercii ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marhye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 19:24 De mon coté jai commencer le 9 Mars .
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 19:27 marhye : un peu après catflo alors ! j'avais une question a te poser a tu pris du poid en grandissant ou as tu toujrous été ronde ?? dans ton enfance je demande juste ça pour savoir car dans tout les gensque je connais c'est arriver en grandissant alors que moi je l'étais déjà depuis l'age de mes 8 ans je crois !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 19:31 Coucou nEwg!! Bienvenue dans le forum , juste pour te dire qu'il y aura toujours quelqu'un pour te répondre t'écouter tu n'as qu'à poster et tu verras quel point la communauté est réactive et solidaire , c'est ce qui m'aide à tenir c'est magique n'hésite surtout pas et courage bientôt tu pourras refaire ta garde de robe et faire ta belle
Utilisateur68194	Posté le 10/07/2011 à 20:00 merci de me dire ça !! pour ma garde robe ce n'est pas pour tout de suite mais merci en tout cas ça me motive davantage merci !! quel age as tu ?? c'est ton premier regime dukan ou en as tu déjà fait ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marhye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 20:51 J'ai pris du poids suite a des soucis familliaux des l'age 7ans , parce que j'etais stréssé donc je manger tout le temps .

tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 10:52 Non c'est bien la première fois que je fais le régime Dukan tout comme toi et j'ai 23 ans Mais je te comprends moi aussi j'ai toujours été un peu boulotte et je devais me débarrasser de ces kilos T'es un peu jeune donc ta famille te prends pas trop au sérieux, mais essaie de leur faire comprendre que c'est sérieux pour toi et que t'as besoin de soutient dans tous les cas si t'en n'as pas à la maison on est là nous

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