Nouvelle Dukanette, Dukan pour la seconde fois

Posté le 10/01/2014 à 19:17

Coucou à toutes ! (je vais supposer qu'il y a plus de femmes que d'hommes sur ce forum, mais qui c'est ?)

Voilà, je me présente, Alex, bientôt 27 ans. Je suis nouvelle Dukanette mais j'ai déjà fait le régime Dukan il y a 4 ans et demi. J'étais passée de 96 kgs à 72 kgs en quelques mois. Malheureusement, alors que je me rapprochais de mon poids idéal, ma maman est tombée très malade et nous a quitté dans la foulée. J'ai donc laissé tomber Dukan et repris petit à petit. Puis, il y a 2 ans, j'ai arrêté de fumer et là, bam ! encore plus de poids repris. A présent je pèse 106 kgs et je dois avouer que je n'en peux plus, j'ai tellement honte de mon corps que je n'arrive plus à avoir confiance en moi, ce qui se répercute dans ma vie personnelle et professionnelle.

Me voici donc, je m'inscris ici afin de trouver d'autres personnes pour que l'on s'accompagne et que l'on se soutienne, c'est essentiel lorsque l'on a autant de poids à perdre.

Je commence donc demain ma phase d'attaque de 10 jours, seule puisque mon conjoint ne supporte pas les régimes. C'est d'ailleurs le plus dur dans ma situation, je dois lui cuisiner des plats "normaux" et moi je ferai Dukan.

Je vais également me créer un journal alimentaire spécial Dukan, si certaines ont des modèles ...

Je suis plus motivée que jamais ! Alors j'attends de vos nouvelles 

Bonne soirée à toutes

Posté le 10/01/2014 à 20:18

Merci 

Posté le 10/01/2014 à 21:57

Coucou!

Si tu le veux, on pourrait se soutenir  Je recommence Dukan aussi et je suis plus motivée que jamais! 

A bientot.

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Posté le 11/01/2014 à 06:43

Bonjour à toutes. J'ai également repris dudu depuis le 25/11/13 pour la seconde fois. En 2011 j'ai perdu 22kilos et j'ai presque tout repris insidieusement car j'ai zappe les deux dernières phases. Je recommence donc mais c'est plus dur que la 1ere fois. Cette fois j'irai jusqu'au bout. Mon chéri le fait avec moi et c'est motivant. Je souhaite bonne chance à tous. C'est sympa de pouvoir se soutenir.

Posté le 11/01/2014 à 10:48

Coucou tout le monde 

Comment allez-vous? Avez-vous perdu depuis hier? Moi je suis à -1.7kg, ouf ça commence à descendre (enfin)....

J'ai oublié de me présenter hier, alors moi c'est Camille, j'ai 22 ans et je suis étudiante en droit et je suis mariée.

En 2008, j'ai fait une rechute, car je suis malade depuis l'âge de 4 ans, et pour pouvoir avoir l'opération il fallait que je perde du poids. Après beaucoup d'efforts, de privations, j'avais réussi à perdre 35 kg en 1 an. J'avais perdu 10kg avec Dukan et ce très facilement, puis j'ai arrêté pour m'affamer et faire des trucs qui m'ont rendu malade, à un point qu'un jour j'ai BIEN craqué, au point que j'ai repris plus que je n'avais perdu et en peu de temps....(sans compter mes voyages en Inde, où il faut compter 7kg par mois, j'y suis allée 3 fois en 1 an...)

Je n'arrive toujours pas à croire que je suis repartie au même point, mon mari aime me remettre mes anciennes photos sous le nez pour me montrer la différence avec aujourd'hui...j'ai tellement honte!

Mais là ce n'est plus possible, je ne me supporte plus. Donc je reprends Dukan car c'est ce qui, je pense me convient le mieux...

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Posté le 11/01/2014 à 13:13

bonjour a toutes

alors contente de vos peser ce matin?

bonne idee pour la voiture xandryka

courage godyva tu vas y arriver !!!

romane tu as deja bien perdu c'est cool!!!

aller nouvelle journée dukan moules mariene pour moi a midi miam

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Posté le 11/01/2014 à 13:33

Wow Dessezora! Quelle perte! Félicitations! 

Xandryka, je pense que je vais suivre ton exemple pour les exercices. Là j'attends que ma dernière semaine d'examens se termine et je me mets à la Wii avec Just Dance et vélo d'appartement. On va toutes leur faire leur peau à ces kilos 

Et merci les filles pour vos encouragements 

Bonne journée à toutes 

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Posté le 11/01/2014 à 14:20

moi aussi j'ai deja fait dukan mais tu vois je perd quand meme je fais dukan a la lettre comme la premiere fois et j'espere réitéré les moins 46 kilos .

j'ai envie de m'acheter la wii pour pouvoir bouger en m'amusant , le velo d'appart j'en fait un peu de temps en temps aussi

pour le konjac je ne sais pas non plus si c'est bon mais j'ai fait une commande sur le site ma boutique dukan pour voir j'ai pris aussi mayo et arome je verrais se que sa donne

dis moi si tu as aimer le konjac moi je pense recevoir ma commande aujourd'hui ou lundi

je suis contente d'avoir trouver un lieu pour discuter

au faite comment vous faite pour mettre a jour votre reglette j'ai réussi a indiquer le nouveau poids, dans mon espace elle se met a jour mais pas sur le forum . !!! help!!

Posté le 11/01/2014 à 16:14

J'en ai acheté, je goûterai demain midi avec des crevettes et je vous dirai !

Posté le 11/01/2014 à 16:35

Bienvenue Crunchy !

Le club des "Redoublantes", mais cette fois, c'est la bonne ! On y arrivera, c'est pas ces kilos en trop qui vont la guerre !

Posté le 11/01/2014 à 18:10

bonsoir les filles

alors ce soir vous faites quoi de bon a manger?

Posté le 11/01/2014 à 18:31

il me reste de la quiche de hier et je serais bien aller me chercher des crevettes vite fait lol sinon me reste du poulet roti

tu marines a quoi ton poulet?