Nouvelle et motivée!!!!!!

Posté le 12/04/2013 à 10:55

oui c ptetre ça dukandubaï mais en temps normal, j'aurai enchainé hamburger + bonne grosse glace avec cookies et sauce choco, hier soir j'etais fiere de moi en rentrant et encore plus ce matin, ca motive encore plus pour cuisiner !!!!

allez au fourneau

pour le lien vas y c bon jlai modifié en mode public, et quand tu clique sur une photo et ben en haut a gauche tu as le lien vers la recette

Posté le 12/04/2013 à 11:45

On compte habituellement 2g d'agar-agar en poudre (1 cuillère à café rase) pour 500 ml de liquide pour une texture crémeuse, et 4g pour une gelée très ferme, voire croquante.

Dukandubai, je vais chercher des orties dans la pampa et je reviens...vengeaaaaance!!! L'effet rebond d'un écart, c'est souvent le surlendemain attention.

Mag, bravo pour les 700g !! Ton album me donne.... FAIM !

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Posté le 12/04/2013 à 12:54

slt les nanas

moi j y comprend plus rien je fais tres attention et donc hier soir en plus taïso

ce matin je me pese +100g ma balance doit deconner elle veux pas me faire passer les 62 kg

a croire qu il faut faire des ecart pour perdre heinnn !!!! les filles croissant sandwich !!! et moi rien de tout et je prend ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

QUE DOIS -JE FAIRE

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Posté le 12/04/2013 à 13:09

ma pauvre lilipucia, moi tu sais ce qu' a marqué minimir tt a l'heure sur l'effet rebond, me fait peur pour demain vu mon resto d'hier alors je reste vigilante. Ne t'en fait pas c obligatoire de perdre avec ce qu'on mange, ca va se declencher a un moment. C'est ce que je me suis dis les 2 jrs derniers quand je stagnais et je relativise encore, j'attend demain pour être sur, mais je pense que j'aurai repris demain......

continu comme si de rien n'etait !!!!!!!!! voila mon conseil

courage !!!!!!

moi ca y est je vais m'attaquer a la mousse au chocoalt, jvous dirai ça ^^

bon aprem les filles

Posté le 12/04/2013 à 13:20

tu la trouve a quel rayon ta mousse au chocolat

Posté le 12/04/2013 à 14:09

ouiiiiiiiiiiii c'est une mousse maison les fille ici :http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_chocolat-5979.html

c'est pour ça que je demandai pour l'agar agar, mais g pas encore eu le temps j'ai fais c'est brioches : http://www.proteinaute.com/recette_mini_brioche_sans_son_sans_protifar-5809.html

qui sont retombés comme des soufflets à la sortie du four, jles ai remis un peu a cuir, on va voir ça gnagna !!!

moi en PL je prend des yaourts aux fruit 0% aromatisé (donc ss morceaux de chez leader price ) trop bon en goût !!!

allez à la vaisselle arghhhhh j'en sors jamais !!!

dukandubaï doit être à la piscine pffffff

Posté le 12/04/2013 à 16:48

ben j'ai pas eu le temps de la faire malheureusement, j'ai dû aller au magasin bio pour rapporter un extrait de vanille que g acheté (la betise) donc echange avec un arome du double de prix pffff, vive le mag bio 5.09e les 50ml. Pour moi c cher !!!!!

enfin bon j'en ai profité pour prendre un gros panais pour essayer en frite ou purée en PL et un arome framboise, trop envie hihi

et mon COCA light, je m'en vais de ce pas faire les bonbons hihi

Dis moi minimir quand t'aura fais la mousse si elle est bonne.

J'ai encore une question est ce qu'on peut se prendre un sachet de bio flan entier !?

c'est à dire faire le flan comme c indiqué sur le sachet de bioflan, g obtenu 2 ramequins que j'ai mis au frais.

y ai je droit ? car vu que j'ai pas fais la mousse, j'en voulais une en dessert ! dites moi que ouiiiiiiiiii svp lol

ce soir j'ai un medaillon de saumon je vais voir avec quoi je vais le faire !!!

Posté le 12/04/2013 à 19:54

Salut les filles,

Juste un ti mot pour vous dire à quel point vous m'avez manqué aujourd'hui au bord de la plage (35 degrés aujourd'hui) hihihihi... Ouh la vilaine que je suis... Côté motivation, je commence les séances de LPG demain pour compléter mon programme régime/sport/crèmes/machine minceur... Si avec ça je ne deviens pas Kate Moss, je me suicide au nutella!!!

Posté le 12/04/2013 à 22:25

Bonsoir les filles, désoler je ne suis pas très présente sur le forum, je passe le plus souvent possible :S

Hip hip hip Houra pour les grammes en moins 

-700 grs en moins aujourd'hui pour moi, j ai beaucoup de poids a perdre c'est pour ça que ça va vite je pense!!

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Posté le 13/04/2013 à 14:47

Bonjour,

mais nan c'est pas le désert, le week end, c'est grasse matinée pour moi. Faut pas espérer me voir avant midi (oh y'en a pour qui c'est piscine tous les jours,hein, je ne citerai pas de nom... )

Alors hier mon burger c'était juste une tuerie, pain tartiné de st pierrelin, oignons, cornichons, tomates, salade, steaks et mayo dudu... à tomber ! Par contre je suis hyper deçue de la mousse au chocolat, j'ai du me planter quelque part mais je me suis retrouvée avec un truc tout dur (trop d'agar agar ?) et des grumeaux d'oeufs en neige... Plutôt que de la jeter, je l'ai mixée avec 1 petit suisse. J'ai retrouvé une consistance agréable en bouche et un léger goût de chocolat mais du coup ça ressemblait plus à une mousse au fromage blanc chocolatée...

Ce midi, galette bacon/oeuf, saumon fumé et mousse au petit suisse chocolatée

ce soir : 2 belles cuisses de poulet au four, carottes, champignons et... ? je cherche un dessert.

-200 sur la balance ce matin sinon, et de retour sous la barre des 99 !

Mag, pour le sandwich tu seras en PP ou Pl ?

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Posté le 13/04/2013 à 19:57

Salut les filles,

Comment ça va bien... Moi contente aujourd'hui, j'ai ENFIN dépassé les 93 kilos que je traîne depuis dix jours... Je suis passée direct de 93 à 92,3 kg... Plutôt ravie. Hier j'ai mangé une bonne salade à midi et le soir cake au thon/FB, je ne pensais pas perdre autant en une seule journée...

Aujourd'hui je me suis fait une délicieuse pizza dukan avec viande dégraissée et coulis de tomate, ce fut bon ma foi... Ce soir un peu dans les choux, je ne sais pas trop quoi manger....ptet un sandwich dukan aux œuf/blanc de poulet... À voir...

À plus les filles!

Posté le 14/04/2013 à 12:17

Youyou, comment allez vous sous ce magnifique soleil ??

-300gr ce matin, alors que j'ai bouffé comme une vache hier (que des trucs autorisés hein mais bonjour les platrées !)

Je me suis enfin mesurée et prise en photo ! Ben ça fait peur ! C'est là que je me suis vraiment rendue compte que OhMYGAwwwD, c'est juste pas possible de rester avec des bouées comme ça ! On dirait la femme du bonhomme Michelin.

Vu que je semble mieux perdre en PL qu'en PP, je pense que je vais adopter le rythme suivant : 3pp/4pl, de plus mon transit ne s'en portera que mieux.

ce matin : galette bacon/oeufs et grand bol yaourt aux fruits (toléré / fromage blanc

ce midi : saumon, tomates cerises et faisselle

goûter : thé/chouquettes

dîner : hauts de cuisses de poulet / légumes et crème vanille

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Posté le 14/04/2013 à 19:04

de porc, 2,5% de lipides. soit moins que certains jambons découennés-dégraissés.

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