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Nouvelle et motivée!!!!!!

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lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 19:31 OUI MAIS C EST DU BACON DE PORC NORMAL SA

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Utilisateur119263	Posté le 14/04/2013 à 20:11 soyons rationnels, ok c'est du porc mais il ne contient pas plus de lipides que dans les tranches de jambon découenné-degraissé. De plus lors de mon 1er dukan, j'en consommais régulièrement et ça ne m'a pas empêché de perdre plus de 35 kilos. Hier j'en ai mangé, aujourd'hui -300gr, alors je ne compte pas m'en priver le week end avec ma galette et mes oeufs au plat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 20:15 MERCI ET MOI QUI M EN PRIVEE EN PLUS ET J ADORE SA WOUAH ENFIN UN TRUC QUE JE VAIS ACHETER TRES VITE DEMAIN
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 20:20 JE ME SUIS FAIS DU PAIN ET SA PLUS LE GOUT DE LA BRIOCHE LOL enfin espère qu un jour j 'arriverai à faire une recette correctement mdr
Utilisateur119263	Posté le 14/04/2013 à 20:38 Heu par contre pour le bacon, c'est un arrangement entre moi et le régime hein, donc je préconise de ne pas en abuser car, comme la viande des grisons c'est assez salé, donc pas plus de 3/4 tranchettes en enlevant le fin pourtour de gras et éviter de saler les aliments qui l'accompagnent. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2013 à 20:45 non tk j y avais pensée je mangerai pas la baquette entier lol* bon je vais a la tv bonne soirée lers filles bye !!!

Utilisateur119263	Posté le 15/04/2013 à 08:55 Bon ben vive le bacon ! -600 grammes ce matin. Bon début de semaine à toutes !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 09:14 cc minimyr !!! ééééh bravo!! comme quoi ton bacon te fais du bien mdr ben moi sa fais 4 jrs que je suis au même poids je tatte je continue ou pas mon corps s adapte trop vite au régime ou c'est mon traitement qui ralenti je vais voir !! BONNE JOURNNNN LES FILLES !!
dukandubai 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 09:44 Lilipucia ne jette pas l'éponge trop vite... C normal de stagner un moment. Je suis tou comme toi, en ce moment je stagne mais je sais que dans quelques jours ça va ré décoller... Il ne faut pas baisser les bras, si c'était si facile que ça on ferait toutes une taille 34!!!
Utilisateur119263	Posté le 15/04/2013 à 10:28 Tout pareil que DD. ne baisse pas les bras, pendant plus d'une semaine j'ai joué au yoyo : +100/-100/+100... et là ça repart !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 11:30 merci les filles ! au debut en attaque j ai perdu tres vite ! pourtant j ai qu il y a des moment ou on stazgne le dur c'est de prendre et de pas descendre mais avec ce que vous venez me dire je sais que je ne suis pas une désespéré lol allez on continue euh bon je dit tout de suite sa m a tellement dégoutée que j ai mangé un choco se matin promis j oublie le gras et le sucré snif !!!
willmag58 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 11:31 CC les filles !! mer revoilou ! Après ma brocante creuvanteeeeeee d'hier où j'ai vendu des clopinettes lol mais où j'ai pris des couleurs !!!! c déjà ça ! ben tu vois lilipucia t pas la seule car j'avais comme un escargot, -200g ce matin et pourtant aucun écart (et dieu sais qu'il y avait tentation hier : churros, crêpes, gauffres....) dés fois c'est démoralisant mais bon allez c PL aujourd'hui je vais me gaver de légume ca va me remplir (parce que hier soir 2 yaourt 0% et un carré frais O% c bof) l'été arrive c le moment de sortir les barbeuc et tout et tou !! allez j'y vais c l'heure du miam miam a tt a l'heure ps : j'ai essayé les bonbon : DEGUEU !!!!
willmag58 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 11:32 je voulais dire "j'avance" comme un escargot, vs l'aurai compris hihi
dukandubai 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 19:11 Salut les filles! Mag, c cool pour les couleurs! Au moins ça de pris! Du nerf, du nerf, on baisse pas les bras non d'un pot de Nutella! À bas le choco, à bas les sucreries, à bas les pastas et autres bananas... On se relève plus fortes et on avance. -100gr + -200 + -100 + - 100 + - 200 = bcp en fin de compte donc même si on stagne et même si on perd petit à petit, le combat continue... Ici ça va... +300 ce matin (tu vois) mais pas grave, j'ai trop mangé hier très tard le soir. Mais je e suis rattrapée aujourd'hui en PP...

willmag58 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 21:16 bonsoir, ce soir j'ai mal mangé ! j'ai voulu me faire 2 oeufs mollet frit et bien que l'assiette fut très belle (photo demain dans mon album) et ben j'ai eu la flemme de faire une sauce dudu pour la salde/tomate, pensent que le jaune d'oeuf coulant ferait l'affaire. Et ben jme suis trompé, c'etait pas bon ss sauce, du coup j'ai mangé que les peufs et j'ai mis de coté dans le frigo les tomates et la salade, pour mon pl d'après demain, j'ai pris un carré frais mon dernier dessert au platre, heu jveu dire à la vanille lol et maintenant je vais au dodo !! on verra demain matin, mais si là je perd pas jme coupe un bras (pour perdre un peu plus mdrrrr) allez bonne nuit les filles a demain
Utilisateur119220	Posté le 15/04/2013 à 21:46 bonsoir ...je vous lis tous les jours .... mais j ai internet qui ne fonctionne plus a la maison et j ai horreur d ecrire avec le telephone ... bref je vous fais un ptit coucou .... Bravo pour vos pertes de poids ..... \0/ ...yeees!!!!!!!! Bon moi je descends toujours en 11 jours 7kg1 .... a part les ami es qui me demotive car ils pensent tous que dukan c est dangereux pour la sante ....je tiens le coup!!! byyyyye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 23:29 cc byeleskilos !! bien ta perte bravo tu pourrai me dire ce que tu mange pour maintenir ta perte de poids depuis que je suis plus en attaque moi je perd plus même repris 100g merci bonne soirée a toutes byesssss
willmag58 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 06:55 hello, bon ben moi c'est pareil j'avance doucement mais surement !! mais ça me va car j'ai le temps et je suis pas pressée ! j'espere atteindre mon objectif avant juillet quand même lol bon ben je viens de faire ce cake moelleux lo : http://www.proteinaute.com/recette_cake_moelleux-627.html il est dans le four, je vous dirais ça !!! ce midi encore rien de prévu en ce jour de pl bonne journée les filles !!!!!
Utilisateur119263	Posté le 16/04/2013 à 09:31 Reprise de 500gr ici :( Aucun écart pourtant, je me dis que ça ne peut qu'être du qu'à la rétention d'eau et au transit. Hier j'ai cuisiné des cannelés au thon sans tolérés, je les sens encore dans l'estomac ! En tous cas décidément, ça se confirme... je perds en PL, je reprends en PP. C'est à n'y rien comprendre. Si ça continue, je vais rester en PL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
willmag58 285 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 09:36 et ben Minimir, je sais pas quoi t edire, peut-être que ton corps accepte mieux les légumes et en redemande . moi aussi je perd plus vite en PL c'est bizarre on a pourtant l'impression de plus manger, m'enfin c'est à ni rien comprendre !!!!! Moi j'ai mes ragnagna alors j'espere que ça va pas me faire regrossir gnaffffff allez MOTIVATION c'est le seul mot d'ordre ici et avec ce beau temps y'a de quoi sortir les barbecue !!!!!!! hummmm
lilipucia 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 09:40 slt ah oui minimyr moi +400g et pas un écart en plus j' étais en PP a si un choco !!!
dukandubai 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 09:42 Salut les filles, Cool pour le beau temps, il était temps!!! Lilipucià ne stress pas par rapport à ta perte de poids... Si byeleskilos perds plus vite que toi c aussi parce qu'elle a davantage de kilos à perdre que toi... Justement on dit souvent que le régime dukan sied mieux à ceux qui ont une grande perte de poids à réaliser car ils perdent plus vite que ceux qui n'ont qu'une dizaine de kilos... Minimyr, a mon avis tu devrais passer en 3PP/4 PL pour voir ce que ça donne... Icic ça perd doucement mais sûrement... Allez, plus que 25 kilos à perdre!!!

dukandubai 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 09:47 Je comprends pas pourquoi ma réglette ne veut pas afficher mon entrée de poids... J'en suis a 92kg pas 92,3... Ça compte les grammes quand on est au régime dukan!!! came fait -4kg en 15 jours...

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