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Nouvelle inscrite, début de conso

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Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 20:11 Oh oui moi j ai tendance à penser comme toi... Après un gala boum ! Au moins plus un kilo... Ne serait ce que par le fait qu on a plus de choses dans l estomac et si la pesée est faite avant soulagement aux toilettes ça parait évident... Moi un peu stressée par la pesée car mes règles ne se sont terminées qu aujourd'hui alors peut être pesée faussée.... Ou pas... Et auquel cas si ça n a pas baissé je serai déçue...

Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 20:36 Moi c'est bientôt je sais pas ce que ça va donner au niveau fiabilité les pesées ces jours ci
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 20:40 Ouaip.... Pfff.... C est pas drôle la vie d une femme... Je plaisante .... Dimanche midi resto en amoureux.... Mais ce sera PL pour moi.... Pas grave, ça fait du bien... Nous sommes très rarement tous les deux...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 22:42 Chouette le resto en amoureux, en PL tu devrais pouvoir trouver
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 23:13 Oui je connais ce resto et j ai regardé la carte... Ça devrait aller.... Après ce qui me manque le plus au resto c est le café gourmand... J adore tester... Mais là ce sera non...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 05:50 Oui c'est vrai que le café gourmand c'est trop bon! Plein de petites choses à essayer!! Est-ce que tu n'as pas l'impression d'être sevrée du sucré (voire de tout?). Avant je salivais dès que je voyais ou pensais à un truc bon à manger, là depuis début janvier honnêtement j'ai salivé une seule fois, devant la carte de notre dernier resto. Je dis pas que rien ne me fait envie, quand je sens une bonne odeur de cuisine j'apprécie, mais l'acte physique de saliver d'envie ça m'est arrivé qu'une fois en 4 mois!!! (et oui je suis matinale, ça m'arrive de me réveiller tôt et de pas me rendormir, comme les mamies
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 06:56 55 tout rond ce matin A moi un bon petit dèjj!! Je crois que quand j'aurais le droit à un deuxième gala dans la semaine, parfois ce sera un petit dèj avec viennoiserie et confiture. Et toi alors ta pesée? ça fera un mois de croisière c'est bien ça?
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 07:37 Coucou !!! Oh oui tu es bien matinale..... Alors verdict.... Après trois semaines de croisière, -500g de plus que semaine dernière.... Soit -5kg 300 depuis le début !!! Je suis très contente.... Super pour toi aussi. .. Pour répondre à ta question, j avoue résister facilement aux bonnes choses... Sucrées... Et autres... Mais j en ai quand même envie.... Je te dirai ce que ça me fait quand je serai en conso.... Peut être que ta pensée prend le dessus... Le fait que tu te dises que tu vas peut Être reprendre du poids.... Je n sais pas... Ça te prend peut être trop la tête ? Bon moi suis prête... J ai préparé mon pic nic ... Sandwich pain aux sons.... Avec jambon et carré 0%... Puis quatre surimis et petites tomates.... Peut être à plus tard... Sinon à demain ! Bonne journée !

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 10:13 Tu crois qu un verre d alcool ça craint tant que ça ? Et quel alcool si oui ?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 17:02 Alcool le moins sucré possible? champagne, blanc sec? Bravo pour ta perte en tout cas, c'est super! Ce que je disais c'et que justement je n'ai pas à me raisonner ou à résister : je n'ai pas d'envie irrépressible justement. Nous ultra déçus par le gala (organisé par un club) en fait tapas, pas terrible, et difficile à décompter en entrée/plat/dessert :(
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 17:13 Regarde cette conversation : http://www.proteinaute.com/forum/les_consignes_pour_noel_et_le_nouvel_an-49031.html c'est des consignes pour Noël en croisière. ça peut être valable pour UN repas pendant ta croisière (attention à la boîte de Pandore...)
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 17:32 Oh super merci...' pour l instant j ai tenu bon.... On verra ce soir....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 19:55 Oui c'est bien d'avoir un cadre pour s'autoriser un écart. Le risque à mon avis, c'est du coup de les multiplier (avec le chéri, avec la copine, avec l'autre copine, avec la maman etc). Mais surtout, il faut être de bonne foi : ne pas se plaindre de ne pas perdre. Mais de ce que j'ai vu tu ne sembles pas du genre mauvaise foi à te voiler la face et à ne pas assumer
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2017 à 20:12 Oh ça c est vrai je ne suis pas de mauvaise fois et j assumerai si je fais un écart... Mais là nous sommes à l apéro... Et suis à l eau... J ai fait un choix et si je fais un seul petit écart ce sera un verre de vin rouge avec mon amoureux au resto demain....
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 02:43 Zéro craquage.... Suis trop fière !!!
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 10:23 les kilos tu vas les dégommer J'espère que tu t'es éclatée, j'ai fait un evjf cet été c'était vraiment une journée géniale. Et j'espère surtout que ce sera une journée inoubliable pour ta copine. Ici ma théorie tombe à l'eau. Hier avant gala 55, ce matin 55. Bon c'est vrai que je saurais pas doute si j'ai trop mangé ou pas assez mangé. On était une centaine, repas organisé dans un camping, les brochettes veines et autres tapas arrivaient un peu au compte goutte Mais de 13h à 16h. Du coup c''est difficile de quantifier. Mais je me suis accordée DEUX vers de sangria : D

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 11:18 Roooo mais c est cool alors si ta théorie tombe à l eau.... Moi à midi au resto je vais voir l état d'esprit de mon homme... Il s inquiète assez de ce régime alors pour le rassurer je vais peur être faire petit écart.... Et vu la perte de poids déjà même si ça me ralentit c est pas bien grave.... Mais s il me met à l aise en me disant que tout va bien et que je fasse comme je le sens alors ce sera zéro craquage....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 12:49 Oui d'un côté il ne faut pas le stresser mais d'un autre côté y'a un régime à suivre. Il a bien compris ce regime? Que ceux qui le critiquent soit ne l'ont pas fait, soit l'ont mal fait? Quelque soit l'argument contre ce régime, j'ai un contre argument
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 14:55 Il a été super... Alors aucun craquage... Donc... Hier soir.... A l apéro carottes et tomates cerises et radis... Et au resto le soir crevettes en entrée et steack de thon et légumes ensuite puis café et eau plate... Et à midi... Rouleau de saumon et thon et son veloute de betteraves et enduite filet de maigre et pleurotes et poireaux.. Puis café et eau plate...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 16:45 Miam ça fait envie ton menu!! Et bravo pour le zéro craquage.
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 17:15 Oh oui c était un délice.... Ce resto est un vrai plaisir ... Autant en terme de gastronomie qu en terme de cadre.... Terrasse au dessus de la Garonne... Au calme....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 21:11 C'est clair que le cadre c'est important aussi pour un resto. Nous on est un peu dégoûtés parce que sur cinq galas ... un seul qui valait vraiment la peine
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 21:21 Ah mince... Pourquoi ne vous cuisinez vous pas quelque chose de sympa et inhabituel pour votre prochain gala ?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2017 à 22:23 Bah c'était pas prévu que nos galas soient ratés : deux restos "obligatoires" avec des gens : on se doutait que ce serait pas fantastique mais on s'attendait à mieux quand même. Un macdo, on s'était pris la tête donc un peu gâché :\ Un resto super (ouf) et un resto qui était censé être très bon ... raté! Le we prochain on va chez des amis, je mets la pression à la copine pour qu'on se régale Ça passe vite les semaines et les galas en fait

Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2017 à 10:44 Coucou! Aujourd'hui c'est journée balade : on va à une journée portes ouvertes dans un temple bouddhiste dans les hauteurs. Grand soleil, grands coups de soleil mdr. J'espère qu'il n'y aura pas trop de monde, il y a plein d'activités organisés. Et toi c'est quoi ton programme?

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