Nouvelle je debute aujourd'hui

Posté le 20/06/2011 à 09:32

Bonjour à Toi ..si tu recommences Dudu passe direct en croisière ..pas de seconde phase attaque ça ne sert à rien et c'est surtout contr'indiqué par Dr Dukan

Wali Walou bonne suite à toi

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Posté le 20/06/2011 à 09:47

Bonjour zouzou et bienvenue ..

Si tu as lu le livre du Dr Dukan ;.il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas

Ici tu trouveras en plus du livre du soutien si tu en as besoin

Bon courage à toi

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Posté le 20/06/2011 à 09:55

merci birdyblue ca fait plaisir de ne pas se sentir seule

j'ai commencé a lire le livre ce week mais je me suis arreté a la phase croisiere vu que j'en suis qu' au debut si j'arrive a perdre tous ces kilos c'est mon homme qui sera le plus fier

Posté le 20/06/2011 à 09:57

Bonjour les filles!!

Je vous apporte tout mon soutien et espère arriver au même but que vous! Je commence également aujourd'hui Lundi 20 juin et j'y crois à fond, malgré toutes les tentatives de régime ratées...

Trop hâte de faire le point avec vous toutes!

Ce midi et ce soir, je démarre par la recette EMINCE DE POULET A LA MOUTARDE...miam

A bientôt

Jessica

Posté le 20/06/2011 à 10:34

euh... boulotte, t'es toujours en attaque ???? parce que tu n'as pas changé ta réglette....

Posté le 20/06/2011 à 16:14

Bonjour, j'ai commencer le régime dukan aujourd'hui, j'ai pas mal de gens qui l'ont suivis autour de moi et pour qui sa a marcher, j'espere que sa sera pareil pour moi car 6 mois après avoir accoucher j'ai toujours 20 kg en trop!! la route va etre longue et difficile!! j'espere trouver ici du soutien pour les moments difficiles comme les bons!

Posté le 20/06/2011 à 17:27

Il y en a en poudre et liquide. En poudre par exemple, tu dois connaitre le Canderel, non ? Ben voilà, c'est pas plus compliqué que ça. En liquide il y a beaucoup moins de marque, la plupart d'entre nous utilisent de l'Hémestas.

Posté le 20/06/2011 à 17:47

hello les filles !!!

je commence le regime demain et j'ai peur de ne pas le suivre correctement comme a chaque de mes regimes!!!

nous avons une vie sociale tres importante!!!!mais la aujourd'hui le choc quand je suis allee essayer une robe pour un mariage le 13/08/2011 moi qui d'habitude mets du 40/42 la je suis rentree dans une robe du 46!!!!!!!!!! la vendeuse me dit qu'elle taille mal!!!!!!!!!m'enfin quand t'es mal dans ta peau c'est le bouquet!!!!!

donc je viens chercher dubsoutien avec vous

Posté le 21/06/2011 à 10:37

coucou Laurak non je ne suis plus en attaque mais a chaque fois que je changes ça se remet en attaque donc j'ai décidé de laisser couler. hihihih

les filles l'hermesetas dans mon supermarché il est juste dans le côté sucre

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Posté le 21/06/2011 à 14:18

Bravo Delphine! 500 grammes pour moi !!! Yihaaa

Par contre ce soir je suis invitée...1er coup de stress de début de régime...

Posté le 21/06/2011 à 14:44

Oui c'est une invitation vraiment imprévue...je leur ai dit je suis désolée mais je vais pas pouvoir trop manger je suis au régime...ils m'ont répondu "t'inquiète pas on va te faire une salade" LOL il faut absolument pas que je me rate...

Posté le 21/06/2011 à 14:48

Heu non...salade verte lol. Ils sont adorables ils pensent bien faire mais j'ose pas leur dire que je la mangerais pas parce que phase protéines. Socialement un régime c'est quelquechose de compliqué! Mais ça en vaut la peine, tu dois être trop contente d'avoir déjà perdu autant non??