Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lilyhippy
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2013 à 07:02
Ce matin: waouh! !! Ma balance affiche -1.100kg!!!! Ma journée est happy! Je débute donc ma phase de croisière aujourd'hui après 7 jours de régime!
Utilisateur61964
Posté le 12/02/2013 à 14:22
waouh formidable lillyhippy!! quelle perte c'est géniallissime!
bon prochaine pesée mardi prochain!
bonne journée
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Utilisateur113283
Posté le 12/02/2013 à 18:43
Hip hip hip hourra lilyhappy !
Pas de pesée avant quelques jours encore pour moi mais je n'ai quasi plus de double menton quand je baisse la tête. Je vais plutôt essayer les jeans serrés pour voir si je peux respirer quand je les mets maintenant.
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Utilisateur61964
Posté le 12/02/2013 à 19:19
ah tu verras whatever, tes jeans sont ton meilleur indice!!! quand les miens me disent "bien ma fille continue comme ça" en général la balance affiche minimum -1kg!
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lilyhippy
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2013 à 19:54
je suis d'accord avec vous! En 1 semaine tous mes leggings sont désormais trop grands... (je n'aime pas les jeans)
donc je vais fouiller dans mon armoire voir ce qui est désormais à ma taille^^
Utilisateur61964
Posté le 12/02/2013 à 20:31
c'est un vrai bonheur de voir des trucs qui nous boudinait nous allez comme un gant voire même trop grand!
hâte d'être au jour où quand je rentrerais dans mes jeans je les perdrais!
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roxy225
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 03:01
Bravo pour ta perte lilyhippy! C'est super!
Oui moi aussi j'ai hate au jour où du shopping s'imposera car les pantalons seront trop grands!! Mais pour le moment un jour à la fois, je vais augmenter ma dose en vitamines, j'ai attrapé une mauvaise grippe!
Beaucoup de repos aujourd'hui car après le gym j'étais épuisée.
Bon au dodo, bonne nuit les filles!
Utilisateur61964
Posté le 13/02/2013 à 08:16
ohlalala les filles vous tombez toutes malade!!! faut vous reposer avec ce temps et le régime et n'hésitez pas à prendre quelques petites vitamines pour terminer et finir cet hiver longuet!
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Utilisateur113283
Posté le 13/02/2013 à 09:37
@Roxy les -36° n'ont pas tué tous les virus dans le "grand Nord" ?
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Utilisateur61964
Posté le 13/02/2013 à 12:36
il faut un froid sec pour tuer les microbes... en cas de neige c'est foutu :(
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roxy225
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 13:02
LOL nous on à un froid humide! Et la saison préférée de la grippe c'est l'hiver quand on est blême, sans soleil et épuisés. Nouveau virus du jour H3N2. Bleh je n'irai pas au gym aujourd'hui, j'attendrai à vendredi.
Sinon quoi de neuf les filles?
Utilisateur61964
Posté le 13/02/2013 à 13:18
mes cours de la journée sont annulés!!!!! wouhou! Master chômage en action du coup pas d'excuses pour pas aller à la salle de sport, surtout qu'il fait beau.
mais je te comprends, quand il pleut je me fais violence pour y aller,.... quand j'y arrive!
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roxy225
117 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 13:20
Chanceuse jj69!!! Profite bien de ta journée
Utilisateur113283
Posté le 13/02/2013 à 14:03
Superbe journée ici mais pas d'eau chaude à cause du gel. Mmmmmmm les joies de l'hiver !
Bon repos forcé ou pas à toutes. Moi je vais faire le tri dans mes centaines de bouquins dans la poussière et la bonne humeur !
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Utilisateur61964
Posté le 13/02/2013 à 17:30
@roxy: oui pour le moment je suis chanceuse sauf qu'en un mois je vais avoir: un article de doctrine à écrire, des exams en pagaille programmé moins de 15j en avance, des rattrapages de cours à gogo, des séances de TD à préparer (faire le cours comme un prof pas comme un élève), un déménagement à organiser aussi.... mais je vais m'en sortir. et puis au moins je ne vais pas m'ennuyer!
@whatever: moi aujourd'hui j'ai commencé à faire le tri dans mes vêtement et à mettre dans une valise tout ce que je ne mettrais plus sur Nice (débardeur d'été et autre); un peu de cuisine aussi pour améliorer mes desserts et ne pas prendre de tolérés à chaque fois parce que j'ai la flemme de préparer quelque chose
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lilyhippy
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 21:51
Pff moi j'en ai marre des cours! C'est presque la fin et c'est la course. Pause détente dans un bar en bord de mer cet aprèm avec une amie qui vient de m'annoncer quelle est enceinte, qu'elle s'est fiancée et qu'elle part vivre en Angleterre! Du coup on a fait un pacte je perds du bidon et elle en prend^^ bref ça va on me trouve rayonnante et que je suis de plus en plus jolie^^ voilà
Utilisateur61964
Posté le 13/02/2013 à 23:40
la course m'en parle pa! la mienne commence aussi! une horreur! mais bon
tu vois tu es rayonnante c'est parfait tout ça!
je déteste voir mes amies pour qu'elles m'annoncent, je vais me marier/avoir un gosse/m'installer avec mon mec"... c'est pas de la jalousie mais je sais pas... le bonheur des autres me fait de la peine.... les désastres de ( ans de droit, on pense tout de suite mariage -> contrat -> divorce -> garde des enfants -> impôt sur le revenu-> etc etc
le droit c'est mal, ne commencez jamais! '(en plus on attrape un humour de m*rd* que personne ne comprend!)
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Utilisateur113283
Posté le 13/02/2013 à 23:51
Hahahahaha j'adore ton raccourci sur la vie de couple !!!
Awwwww vivre en Angleterre *jealous* Enfin... jealous que si elle va à Londres hein ! Qu'est ce que j'aime cette ville !
Bon, marre ! Fait tellement humide depuis hier que je suis toute gonflée sniffff Raison de plus pour rester loin de la balance !
Sur ce, bonne nuit.
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lilyhippy
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/02/2013 à 00:06
Ouai j'ai fait 2 ans de droit aussi^^
Mais ayant rompu mes fiançailles il y a quelques mois (et oui ma vie est pleine de choses à dire^^)
je suis super contente pour elle! C'est le gars parfait pour elle! En mode conte de fées ^^
Bref je me réjouis pour elle !
Et moi comme je flirte plus ou moins ben ça me convient pour l'instant d'être célibataire et libre après 3et 1/2 de relation avec mon ex:
C'est pour ça que je peux faire mon régime sans prise de tête : plus de fiancé, plus de cigarette, la liberté d'entreprendre tout ce que je veux!!!
*Girls just want to have fun*
Utilisateur61964
Posté le 14/02/2013 à 00:24
DD je te comprend tout à fait. d'ailleurs ça me fait rire que tu mettes cette chanson car ma meilleure amie me l'a postée il y a pas longtemps sur facebook en me disant "Dès que j'entends ça je pense à toi. elle te va si bien!!!" sur le coup je ne savais pas comment le prendre... mais ça me fait rire et elle a pas tort.
dur dur les ruptures. je suis une pessimiste de l'amour...; en fait je n'y crois pas tout bêtement, j'ai l'impression que notre génération est perdu pour tout ça! enfin on ne sait jamais mais je n'aime pas tirer des plans sur la comète et j'ai toujours pensé qu'il fallait déjà être accomplie et épanouie pour soi. donc avoir un boulot qui donne envie de se lever le matin et être bien dans sa tête et dans son corps c'est le plus important pour le moment!
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Utilisateur113283
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur113283
Posté le 14/02/2013 à 12:08
Ce qui est navrant c'est que votre génération est encore plus intolérante au célibat que ne l'est la mienne ou celles de mes parents et grands-parents. Etre célibataire avant 30 ans, c'est normal, mais après 30 ans c'est toujours vu comme étant une tare...
Yesssss!!!! 1h de stepper aujourd'hui !!!
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Utilisateur61964
Posté le 14/02/2013 à 12:55
génération "société de consommation"!!! ça fait peur. je pense que chacun trouve son bonheur où il veut. pour ma part je ne suis pas sûre qu'être mariée avec 4 gosses un pavillon en banlieue et un labrador soit mon idéal (non dit comme ça j'en ferais presque une crise d'angoisse en fait... je garde que le chien!).
bien pour le stepper!!! pour ma part pas de sport aujourd'hui, j'aurais pu y aller en d"but d'aprèm, entre les cours mais douleurs dans les chevilles de début de fractures de fatigue alors repos avant que ça n'empire.... je déteste mes chevilles! à cause du sport intensif subis quand j'étais petite elles sont faites en chewing-gum
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lilyhippy
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/02/2013 à 16:09
Aujourd'hui petit coup de blues...
J'en ai marre de manger la même chose... je suis super fatiguée. Bref cercle vicieux puisque je n'ai pas le courage de préparer ma gamelle pour le midi...
D'ailleurs je crois avoir fait un écart involontairement, j'ai acheté des activia 0% à la fraise... mais c'était 0% sans sucre ajouté... bref il y avait des morceaux de fruits dedans...
Voilà ce week end je dors!!!
Utilisateur61964
Posté le 15/02/2013 à 19:14
c'est pas grave ça lillyhippy, ça compte comme un toléré donc c'est un écart léger! en plus tu es en croisière maintenant donc ce n'est même pas un écart du tout!
pour la fatigue moi aussi elle est là, la semaine a été difficile au final et les 15 jours à venir s'annonce encore plus intense donc il va falloir recharger les batteries au plus vite pour se remettre bien sur les rails. mais un weekend de sommeil et tu seras à nouveau sur pied j'en suis certaine
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