objectif -18klg , debut de dukan 22/01..Qui me suit??

Posté le 28/01/2014 à 13:15

Les filles vous êtes passées où???

ya plus personne au bout de quelques jours...restez motivées on vient tout juste de commencer, ensuite c'est plus facile une fois en croisière...

Bon au risque de parler toute seule:

ce matin gros coup de mou, je suis enrhubée!! tout comme ma fille depuis quelques jours, d'ailleurs pas trop bien dormi entre bb qui pleure et moi qui respire comme dark vador, bref je suis passée en croisière dès aujourd'hui, je vais faire 2 pl/ 2pp du coup ça va me faire tomber en pl le week end ^^

allez donnez moi de vos nouvelles

bisous!

Posté le 28/01/2014 à 19:10

coucou leeloutte

ah ouais ça doit faire mal, je viens de voir ce que c'était c'est un peu comme une sciatique

tu as peut être un peu forcé ces derniers jours (sport ou autres....)

Bref je te souhaite de t'en remettre très vite, tu dois avoir eu un décontractant musculaire, le truc qui shoote bien lol

depuis ce matin moi j'avoue je suis à l'ouest, fatiguée, courbaturée, toux rhume... merci à mon bébé ! lol nan c'est de ma faute je peux pas m'empêcher de la couvrir de bisous!!!

ce soir, même si je ne sens aucun goût quand je mange, ce sera:

soupe de potiron + cuisse de poulet moutarde + oeufs durs + FB

je vais tenter une série dont on m'a parlé " Breaking Bad", on verra bien si j'accroche

voilà gros bisous et bonne soirée

Posté le 29/01/2014 à 10:48

Bonjour

alors ce matin toujours dans les vapes...

je ne me suis pas pesée je vais attendre que je sois guérie.

ce midi je vais essayer le sandwich baguette de leeloutte avec un steack... oeufs durs peut être

j'ai pas trop faim en ce moment...

bon à plus tard les filles

Posté le 30/01/2014 à 09:19

coucou les filles ,

comment allez vous ?? ce n ai plus tres actif ici :-( , on etaient pourtant bien parti!!!!

je vais alterner 1pp/1pl

Pour moi les tentations sont nombreuses mais je reste motivé!!

quelqu un a des nouvelles de liloueliloue..??

Posté le 31/01/2014 à 21:28

je suis toujours là, pas trop la forme ces derniers jours toujours malade et ma fille qui a une otite...jte raconte pas mes journées et mes nuits!

comment se passe ta croisière? soulagée de pouvoir alterner?? lol

je vais être plus à fond après ce week end laisse moi juste le temps de récupérer je lâche pas tinquiète, t'es pas seule!

au pire des cas la semaine prochaine on lance un nouveau groupe si on voit qu'on est plus que deux...

Allez jte dis à plus tard! Bon week end copine bretonne (je suis originaire de Brest)

Posté le 04/02/2014 à 20:53

Coucou les filles

Si je suis la. Et toujours motivée , après une semaine de 1pp/1pl j ai perdu 1kg donc assez contente

Ce midi c était salade de tomates avec de la vinaigrette dukan

Blanc de poulet avec des tagiatelles de konjac à la sauce tomates et crème vanille dukan

Collation fromage blanc avec du son d avoine

Ce soir : carottes râpées vinaigrettes , pavé de bœuf choux fleurs , bio flan au chocolat

Voilà et vous comment ça va le Régine ?

Posté le 07/02/2014 à 13:21

objectif: -25kg 

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