Ola les gens du 13

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Posté le 26/03/2011 à 10:15

C'est bon j'ai reçu

Posté le 26/03/2011 à 11:13

les filles l'oasis light est autorisée????

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Posté le 26/03/2011 à 12:24

Coucou les filles!

Alors quoi de prévue pour ce week end ?

Pour ma part j'ai un examen cet après-midi on verra ce que ca donne!

Et demain je vais passer la journée en espagne enfin à la frontière quoi 

Babou le verdict sera demain matin, j'ai pas de balance à la maison donc je me pèse chez mes parents le week end hihi

Posté le 26/03/2011 à 15:05

Donc pour nous rien de special car mon homme bosse samedi et dimanche il a le mardi de repos fixe et apres tout les 15 jours soit le vendredi ou samedi mais ca va changer ca sera le jeudi ou vendredi.

Bon la le petit dors moi je viens de faire 2h de seance sauno (repassage lol) j'en peux plus les lessives sont enfin bouclée enfin pour aujourd'hui car si je m'ecouter je ferai tourner la derniere.

La je vais me laver et apres on file chez mes parents pour balader le monstre ca va l'epuiser.

Bisous les filles et @+

Posté le 26/03/2011 à 20:16

Ici au repas, flan de courgette et bavette de boeuf sauce chasseur, et apres on va dire qu'on est au regime, ben oui c'est tout dukan lol.

Ici l'apres midi a ete bof avec quentin on a ete au parc, puis on a marcher apres au parc des 3 lucs c'est en bas de chez moi, et enfin on a fini chez mes parents.

La je prepare le repas, le petit est infernal et son pere doit le coucher.

Bisous les filles

Posté le 27/03/2011 à 08:46

Donc ce matin pesée pfff j'ai repris 400gr donc pendant 2 jours aucun tolerés la marche c'est rapé pour aujourd'hui vu le temps, mais bon a dire je ne vais pas correctement aux toilettes je suis pas constipé mais pas loin donc je pense que ca y fait aussi.

Aller je me motive la semaine prochaine faut que je passe la barre des 85kg, j'espere y arriver, mais bon j'ai ete aussi un bon moment a ce poids, donc on verra ce que ca donnera.

Donc aujourd'hui ca va etre simple, thé ce matin avec un yaourt avec mon son dedans, midi du blanc de poulet et du jambon et 2 yaourt natures et ce soir 1 steack et un oeuf sur le plat, et 1 yaourt ca sera journée hyper maigre sans toleré.

Bon je vous laisse je vais faire le petit dej du petit, et boire mon thé.

Posté le 27/03/2011 à 09:53

Anissa je t'ai envoyé un mail hier tu l'as pas eu ?

Je te disais que j'étais partie en urgence car mon beau père a eu un problème. Je suis partie tellement vite que j'ai oublié mon portable et je suis rentrée vers 17h30/18h

Amandine c'est bien tu as bien perdu 

Posté le 27/03/2011 à 10:14

au faite amandine hier je discutai avec une fille sur le forum a propos de loasis light et apparement on peut en boire car elle a le livre et la seule boisson non autorisé c'est l'orangina moi je m'en suis achetée une bouteille hier je vais pas en abuser mais je me prendrai un verre aujourd'hui moi j'attend le livre je l'aie commander

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Posté le 27/03/2011 à 12:54

Pfff a midi donc un oeuf a la coque, avec du blanc de poulet meridional (c'est casino qui le fait c'est super bon).

Dans la semaine je devrai recevoir mon kit de demarage pour ma lingerie ca me tarde de voir ce que je vais presenter, Je vous met une tite photo pour vous montrer le genre.

Posté le 27/03/2011 à 14:34

Amandine j'adore l'ensemble 

Posté le 27/03/2011 à 22:56

super ensemble amandine et trés bien portée aussi lol

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Posté le 28/03/2011 à 08:12

Coucou les filles.

Ah ca y es j'ai passer la barre des 86kg donc ce matin 85,7kg a la balance, a 100gr pres 5kg en 14 jours je suis contente, mais je pense moins car je ne suis pas aller aux toilettes encore ce matin hihi. donc il me reste 5kg avant d'atteindre mon 1er objectif avant fin avril.

Tokia j'espere que tu vas perdre, mais bon quand on parle de legumes c'est pour la journée et non 1 fois c'est pour les vitamines qu'ils t'apportent.

Et ben tu marche beaucoup, a tu penser a prendre tes mensurations car meme si le chiffre bouge pas de ta balance il a peut etre bouger sur ton metre, c'est hyper important.

C'est pas toi qui fait le pain dudu tous les jours car la levure te fait peut etre un peu gonflé, et quand tu es en PL pense aussi a boire. Pour les sucrettes il en existe en hermesetas, tu sais j'en ai vu au geant peut etre en acheter et toujours l'avoir dans ton sac.

Menu du jour reste de mon flan de courgettes de samedi soir,, avec du jambon et blanc de poulet, je me rend compte que j'en mange pas tant que ca c'est bien ca. 1 yaourt aromatisé et un nature (chez moi c'est toujours par 2) et ce soir je vais faire une poelée de legumes du soleil acheté toute faite car j'ai pas envie lol. Et mes yaourt pas de toléré car j'en ai dans le plat de midi. Bien qu'hier je me suis permise mon sveltesse au chocolat j'en avait terriblement envie.

Bon je vous laisse bisous.