Regime Dukan avec Proteinaute
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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2014 à 21:45

Coucou misscanelle soigne toi bien

We tranquille il fait un temps pourri pas envie de mettre le nez dehors

J'ai fais des gâteaux dudu

Bises bonne nuit

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2014 à 11:20

coucou les filles - 300g pour moi ça me motive à fond cet après midi 2 h heures de sport

j'espère que vous allez bien

bonne journée les miss

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/01/2014 à 07:21

Coucou les filles,

 

Misscanelle, j'espère que tu vas mieux. Ah ces vilains microbes. Vivement le soleil !!!!

 

Eve, et bien tu vois cà descend no panique. Je t'ai envoyé un MP.

 

Bonne journée à vous deux.

 

Bisous

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/01/2014 à 15:14

coucou les filles Etoile j'espère que ça va mieux et que tu vas récupéré un peu de sommeil

misscanelle comment vas tu ?

bises à toutes les filles

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/01/2014 à 12:45

coucou les filles

bon toujours aussi motivée et plein d'entrain pas de craquages donc tout va bien

Etoile je t'ai répondu

bonne journée

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2014 à 07:58

Etoile et misscanelle j'espère que ça va

Je vous souhaite un très bon we misscanelle ou en es tu des cartons?

Ce matin annonce 65 tout rond bon j'ai encore un petit chemin à faire jusqu'à la conso mais je suis hyper motivée mon objectif 64 pour mes 1 an dudu

Bonne journée

Bises

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/01/2014 à 07:19

Hello,

Bon ben auj c'est PP, car hier soir c'était apéritif, tajine et galette... super !!! j'ai limité la casse comme j'ai pu....

Eve, tu les auras tu les auras!!

Misscanelle, tu dois être bien occupée.. courage.

Bon dimanche.

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2014 à 09:02

Misscannelle et étoile coucou

Étoile tu as limité c'est bien tajine sauf si tu mange des fruits secs c'est tout de même de la viande et des légumes bien sur c'est plus facile à dire qu'a faire et je sais de quoi je parle en ce moment je réfléchis justement au fait que je n'arrive pas a referme les portes des invitations des galas il faut vraiment que je fasse un boulot là dessus car je ne vais pas rester toute ma vie en croisière

Etoile tu as 1 MP

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2014 à 18:43

Coucou les filles,

 

En effet je suis bien occupée et ne sait plus ou donner de la tête! Week end prochain peinture samedi et dimanche et le week end d'après déménagement! Hâte d'être installée car on a presque tout mis en carton déjà donc c'est le camping lol

 

Ça va vous??

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2014 à 21:32

Misscanelle c'est super bientôt le déménagement c'est clair que c'est fatiguant mais dis toi que vous allez être super bien après

Bonne soirée bises

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/01/2014 à 10:12

coucou les copines

ma pesée toujours bloquée à 65.5 soit je mange trop de laitages soit trop de protifar

et vous ou en êtes vous?

Etoile as tu réussi a dormir un peu

Misscannelle pas trop fatiguée allez courage bientôt votre petit nid sera terminé

bonne journée

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/01/2014 à 06:18

Coucou,

Toujours mes insomnies... grr j'ai les nerfs à fleur de peau...

- 300 g ce matin. Mon repas de samedi soir n'a pas arrangé les choses. On fait avec.

On continue à croire que c'est possible.

Bisous

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2014 à 07:39

Etoile je te comprend c'est affreux de ne pas dormir je ne suis pas une grande dormeuse mais si j'ai pas mon quota je suis bonne à rien

Coté ginette c'est encore du plus j'en ai marre là car je ne fais pas de bêtises me semble t il ou alors je mange trop

Courage et bravo pour ta perte en ayant eu cette invitation

Bises à toi et à miscannelle qui doit être elle aussi surbooker

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/01/2014 à 06:12

Coucou,

Eve, je ne suis pas experte en la matière, je pense que tu m'en apprendras plus sur Dudu que moi. Essaye de réduire le protifar et les laitages et regarde ce que ginette te dit..

Bonne journée à toutes les deux

Biz

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2014 à 09:42

coucou

Etoile je crois que je vais stopper protifar et réduire encore les laitages car je ne perd absolument pas de poids

misscanelle

513 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2014 à 21:34

Coucou les filles,

 

J'essaye de vous lire tous les jours mais c'est un peu chaud en ce moment.lol

 

J'espère que vous allez bien?courage les filles pour vos pertes de poids, c'est pas facile tous les jours mais le jeu en vaut la chandelle 

 

Pur moi ça y est je suis en stabilisation depuis le 24 janvier donc c'est vrai que je mange un peu moins équilibré mais c'est trop compliqué car j'ai plus le temps de faire à manger :S

 

Demain soir on attaque la peinture on en a pour tout le week end, ça va être sport  j'ai hâte de déménager!

Étoile, je vais être comme toi, je vais me lever à 3h30 d'ici peu lol

 

Bisous les filles

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2014 à 10:51

aller bientôt le we repos sauf pour toi Misscannelle tu travail en perspective mais quand vous serez installés que du bonheur

félicitations pour ton entrée en stabilisation tu as su très bien géré ton régime un bel exemple pour nous

pour ma part je suis en plein stagnation

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/02/2014 à 10:53

Passez un bon we les filles

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/02/2014 à 22:52

Forum Dukan : allez chandeleur oblige bises

Allez chandeleur oblige bises

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/02/2014 à 05:00

Coucou,

Crèpe Dudu ?? Moi aussi j'ai fait les crèpes aux enfants.

Nouvelle semaine, en piste mes jolies.

Biz

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2014 à 10:21

non étoile c'était pas des dudu donc pas pour moi

oui nouvelle semaine je stagne je vais changer d'alternance et faire 3/3 pour bouger mon corps car je limite les laitages pas de tolérés et rien ne change donc je tente

Miscannelle alors ce we ? OU ETES VOUS

BISES

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/02/2014 à 04:51

Coucou,

 

Eve, bon changement, je pense que tu as raison !!! D'ici le 14, ton challenge sera réussi !!!

 

Misscanelle, en mode déballage ???

 

Biz à toutes les deux

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/02/2014 à 11:39

coucou les minettes ginette ne bouge pas

mais bon il me semble que j'avais eu le même pb quand j'avais obtenu ce poids a voir

miscanelle sort des cartons

bises

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2014 à 04:39

Bonjour,

Oui Eve, je te confirme je me souviens que tu avais galéré pour descendre en dessous des 65... Regarde ta courbe..

- 300 g pour moi ce matin.. On prend ce qui vient... Prochaine pesée samedi.

Biz à toutes les deux

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 10:31

coucou Etoile oui je suis aller voir ma courbe et effectivement je suis dans le même cas donc je serre les dents

et j'ai fichu Ginette au placard grosse migraine aujourd hui

je vois que tu es toujours aussi matinale dur dur

bonne journée bises

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