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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/11/2013 à 04:27 COUCOU, Eve je te souhaite un beau et bon voyage en conso. Encore une étape de franchie. Vas y sereinement tu vas voir tu vas réussir. Misscanelle je te confie notre jolie Eve. Dernier jour PP pour moi aujourd'hui. Prochaine pesée vendredi. Bonne journée. Bises

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2013 à 12:53 hello les filles CA Y EST CONSO pesée de ce matin 62 kgs yes yes merci Etoile alors menu petit dej galette café thé 1kiwi a midi purée de courgette 1 tranche de pain 2 escalopes de poulet yaourt 0% ce soir purée de potiron omelette 1 tranche de pain yaourt fruit 0% BISES
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2013 à 10:26 journée hier impeccable pesée ce matin - 100g j'espère que vous allez bien bises
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 16:04 Coucou les filles! Ève ça se passe bien à ce que je lis ça fait du bien de retrouver les fruits je trouve Le 7 décembre je passe enconso 2 donc deux repas et deux féculents, j'ai hâte car certaines choses me font envie, pas forcément des trucs extraordinaire mais des trucs qu'on ne peut pas manger hors repas de gala!lol Étoile ou en es tu?comment tu vas? Tu arrives à te reposer quand même? Bisous
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/11/2013 à 05:54 Coucou rapide, Pas le temps de venir vous voir, désolée. Journées très très chargées. Beaucoup de paperasses à faire. Côté sommeil, chassez le naturel il revient au galop.... Pour l'instant je tiens. Je suis en PL jusqu'à samedi. Pesée vendredi. Eve, je vois que la conso te convient. Tant mieux. Misscannelle, que de bonnes nouvelles. Je suis contente pour toi. Bonne journée. Bises
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2013 à 09:06 coucou les filles j'espère que ça va Etoile je vois que ton sommeil est à nouveau perturbé peut être te faire que des Pl et juste 1PP par semaine, te feront maigrir quand même et au moins ton sommeil ne serait pas perturbé pour moi ça se passe très bien j'ai encore perdu 100g bon j'appréhende un peu le gala surtout que c'est restau d'anniversaire je connais le menu foi gras poisson magret Poirier tout ce que je n'aime pas lol ,j'ai peur de réveiller les vieux démons sinon le fait de manger varie, j'ai moins faim le soir a midi ça sera PL et j'ai modifié un peu ce soir je me garde le pain et le fromage comme ça je me cale plus et le fruit à midi misscannelle que prend tu comme pain complet je suis allée à la biocoop hier et j'ai trouvé du pain tranché intégral Montignac waouh ça cale bonne journée bises
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2013 à 16:25 Soit je le prends en boulangerie, mais c'est compliqué lol sinon je le fais moi même
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2013 à 19:26 Misscanelle J'ai une machine â pain j'y ai même pas penser lol

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 28/11/2013 à 07:47 Petit passage pour vous souhaiter une très bonne journée froide il fait glas glas Courage les filles ont tient bon Bises
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2013 à 10:28 coucou les filles bon ginette me fait des farces déjà hier 61.5 ce matin 61.7 bon c'est que 200g mais ça fait râler quand même j'espère que vous allez bien
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2013 à 17:55 Ton objectif était de 62 donc ce qui est en dessous est bonus... mais tu te pèses tous les jours? Étoile ça va?
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2013 à 20:36 Misscannelle oui j'ai décidé de me peser tous les jours la 1e semaine pour voir ensuite je me pèserais que toutes les semaines le 1e mois puis tous les 15j après Et toi tu te pese tous les combien? Demain mon premier gala restau
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2013 à 07:54 Petit passage pour vous faire un petit coucou j'espère que tout va bien pour vous Gala à midi pour moi Étoile comment se passent tes nuits ? misscanelle es ce que tu fais ta conso en 2 phases? Le temps passe vite tu es presque à la moitié Bonne journée Bises
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 30/11/2013 à 14:09 Bonjour les filles! Oui je fais ma conso en deux phases, ma phase 2 commence samedi prochain Mon gala c'était hier soir, raclette en amoureux Je me pèse tous les vendredi matin, après ma journée PP. Quoi de prévu pour vous ce week end?
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/12/2013 à 05:53 Coucou, J'ai pas touchée terre hier... La pesée de vendredi a été mitigée... - 500 G. On fait avec. Je dois normalement partir en croisière en oct 2014. J'espère que d'ici là j'aurai dégommé 20 kg... La route est longue à la vitesse d'un escargot.... mais je ne désespère pas. Auj, cuisine, repassage, paperasse, et un peu de repos... C'est reparti pour 5j de PP Bonne journée conso. Bisous
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2013 à 09:14 Coucou les copines Misscannelle j'espère que tu as bien profité de ton gala moi aussi je vais faire la conso en 2 phases mais j'y suis pas encore lol Étoile 500g c'est bien tout de même aller tu vas y arriver tu seras toute belle durant ta croisière c'est cool Et tu dis 20 kg ton objectif est 67? Bon de toute façon c'est tout à fait possible 10 mois c'est 2 kg par moi donc oui tu cas y arriver Bon moi mon gala midi super sauf que le soir c'était pas prévu on a remit ça mais pas grave je ne le culpabilise pas tout va bien Estomac un peu charger light aujourd hui Bises

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2013 à 19:47 Coucou! Oui c'est dur de refermer la porte des galas J'espère que vous vous êtes bien reposées ce week end? Bonne soirée les filles
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 01/12/2013 à 19:47 Coucou! Oui c'est dur de refermer la porte des galas J'espère que vous vous êtes bien reposées ce week end? Bonne soirée les filles
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/12/2013 à 05:55 Coucou, Eve aller, de nouveau sur le droit chemin.... Oui j'aimerais voir le chiffre 6 un jour... Pour l'instant j'ai mis le 7 c'est tellement dur d'y arriver... Misscanelle dernière ligne droite avant la conso 2 !!! J'espère connaître un jour cette phase. Bonne journée. Bisous
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2013 à 22:02 Coucou les miss Misscanelle comment fais tu pour fermer la porte du gala moi c'est la cata impossible il faut pourtant que je me trouve des solutions help!!!!!!!! Etoile je suis sure que tu vas y arrive a voir ce 6 tu as raison met toi d'abord objectif 7 puis 6 on doit chacune se trouver des astuces Bonne nuit Bisous
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 04/12/2013 à 21:31 Oh bah généralement je la ferme pas ... Le matin je bois un café car je me lève tard et que je fais rien donc pas forcément besoin de manger pour tenir la matinée puis le midi bah gala et le soir ça dépend mais souvent gala aussi lol
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 05/12/2013 à 22:46 Coucou les filles Misscannelle ta courbe avance pas la mienne comment cela se fait il ? Etoile ou es tu ?
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/12/2013 à 06:07 Coucou, Je vous suis dans cette aventure Dudu depuis maintenant plusieurs mois mais mon corps lui a du mal à suivre. Cette croisière ne lui convient pas et pourtant j'ai luté, j'ai résisté comme j'ai pu mais là de nouveau les insomnies reprennent le dessus. Je ne peux continuer davantage à m'acharner et mettre en danger ma santé et la vie qui m'entoure... En mode CONSO à compter de ce jour. Pour combien de temps, peu m'importe... mon seul but étant de trouver un équilibre. Les Miss, je compte sur vous pour me donner infos et astuces. Je vais étudier la phase conso que j'avais survolée en me disant que j'avais le temps.... Je te remercie Eve car si je suis encore ici c'est bien grâce à toi !!! Un jour tu m'a demandé de revenir de ne pas abandonner et continuer mon ciombat... je n'oublierai jamais. Je pense que vous comprendrez le choix que je dois faire, même si j'aurais préféré choisir autrement.... Pleins de bisous étoilés et de lueur d'espoir....
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2013 à 20:33 Coucou les filles! Ève, ta courbe avance au niveau des jours lorsque tu mets ton poids à jour c'est bien de ça que tu parlais? Étoile courage, en effet, ça sert à rien de te ruiner la santé, c'est peut être pas la méthode qu'il te fallait? Je te soutiens à 100% tu peux le faire ne t'inquiètes pas et puis on est la nous Quoi de prévu pour vous ce week end? Pour moi je ne sais pas trop, je pense en conso 2 dimanche. Tous les cadeaux de Noël sont faits je suis tranquille! Je pense donc rester au chaud avec mon amoureux

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2013 à 22:28 Coucou les filles Étoile tu as raison de te mettre en conso fais ce qui es bon pour toi A présent c'est moi qui es besoin d'aide je n'y arrive plus j'ai ouvert cette p .... De porte et impossible de la refermer on est parti en we improviser et la cata impossible de tenir je suis fatiguée et j'ai du mal là Misscanelle oui c'est de ça que je parlais pour ma courbe Bises bonne soirée

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