On partage nos jeudi pp ?

Posté le 31/08/2011 à 20:37

Coucou à toutes !!! Je vous rejoins, pour partager mes jeudi PP (sa va faire 1 mois que je suis en conso), et c'est toujours autant déprimant. D'ailleurs déjà en fin de croisière j'en pouvais plus des PP mais alors la c'est pareil ! Puis alors on a beau essayer d'égayé sa, comparé aux autres jours, y'a rien à voir. Du coup pour moi sa sera comme toujours, steack 5%, oeufs, muffins aromatisés à la pêche (mon soleil dans ma journée) et blanc de dine. lol. Et vivement vendredi je dirai !!!

Je sais pas si je pourrai faire sa à vie. Je viens de voir un topic où une fille à dit qu'elle avait totalement arrêter et que sa avait rien changer. Bon je sais qu'on est toute différentes. Mais à la limite, en fin de conso pourquoi ne pas essayer et voir l'effet sur ma balance ? si je vois que sa grimpe ba je reprend, sinon je continue. Puis si on fait attention le reste de la semaine y'a pas de raison. Personne fait de jeudi PP et tout le monde ne prend pas du poids pour autant ^^ Après pour consolider les kilos perdus, je pense que je garderai le PP jusqu'à la fin de ma conso. Surtout que j'ai tendance à prendre du poids super facilement (avec la rétention d'eau et compagnie...) Bref !

Je nous souhaite bon courage à toutes pour demain !!! looool

Bisou à toutes !

Posté le 01/09/2011 à 08:04

Bonjour tout le monde,

Angels69, la personne qui a abandonné le jeudi PP et pour qui cela n'a rien changé, et en stab depuis seulement 3 mois. Et il est bien stipulé sur les livres et le site officiel que la reprise peut se faire entre quelques mois et 1 an.

Qui plus est, abandonner le jeudi PP s'est commencé à abandonner les bonnes habitudes alimentaires que ce régime nous à enseigner.

As-tu vu beaucoup de topics sur des personnes qui avaient arrêtait le jeudi PP et qui avait repris du poids après. Non je ne pense pas, car ces personnes ne viennent pas en parler sur le site.

Il est vrai que cette journée n'est pas top, mais prends cette journée comme un rappel de ce que tu as enduré pour en arriver à ton poids d'aujourd'hui, - 15 kg ce n'est pas rien !

Allez courage, et comme le dit fanchonnette essaye de varier tes repas, cela sera plus facile à supporter !

Bon en ce qui me concerne,

Ce matin : Café au lait, gâteau aux sons, fromage blanc.

Pour le reste de la journée, je reviens vous dire ça plus tard car je n'ai pas encore pris le temps de regarder. En tout cas sur je me fais la même mousse citronnée au fromage blanc que Fanchonnette (tu m'as mis l'eau à la bouche avec cette recette !).

Posté le 01/09/2011 à 14:23

hello les filles,

Angel, il faut que tu vois toi meme si ce serait perturbant pour ton corps de supprimer ce jeudi pp. Perso je ne pense pas non plus le faire à vie, par contre je garderai à vie le principe d'une journée de diéte par semaine, sans mg, ni feculent ni sucre. Meme si je me prends les foudres des puristes ) C'est un garde fou alors je le remplacerai surement par un autre mais bien garder le rappel des efforts et des bonnes habitudes....Mais ce n'est que mon avis perso.

Ensuite, c'est sur que j'essaie aussi de varier les plaisirs pour ce jeudi pp car c'est trop dur sinon!

aujourd'hui au menu: pt'tit dej: thé + 200g de fb + gateau au son (moitié de part de son)

midi: calamars à la provencale + rillettes de maquereau + tarte au citron

ce soir: poulet roti + yaourt

et j'oubliais le gouter: dernière tranche de gateau et yaourt

J'ai repris gout aux jeudi PP garce en partie à ce post et tous les liens vers les recettes....

bon courage pour ce jeudi PP )

Posté le 01/09/2011 à 20:03

je vous rejoins 

voilà premier jeudi pp pour moi!!, ce jeudi sans tolérés ne fut pas trés facile, j'ai une énorme envie de chocolat, de sucre... de potée au choux ( faite pour mon cheri et ma puce, pfff sa embaume la maison) , bref vivement demain!!!!

matin: café au lait

midi: haché de cheval ( 150gr) et un oeuf au plat / 2 yaourt brassé 0%

gouter: 1 yaourt aromatisé et 1 tr de blanc de poulet

soir: haché de cheval et oeuf au plat / gros bol de fb0%

merci pour ce post qui va me permettre d'égaié ces journées pp

Posté le 01/09/2011 à 22:52

Bonsoir à tous,

Alors au final aujourd'hui,

Midi : 2 oeufs durs, 2 tranches de jambon de poulet, 3 surimis, 1 carré frais 0% et un bio-flan avec le reste de mes sons.

16h00 : fromage blanc avec 1 jaune d'oeuf et de l'édulcorant (j'adore ça !)

Soir : 1 oeuf dur, 2 escalopes de dinde au citron et herbes de provence en papillote, 1 carré frais 0% et mousse citronnée au fromage blanc (merci fanchonnette, je me suis régalée !).

En ce qui concerne la cuisse de dinde au coca, je l'ai essayé la semaine dernière mais je n'ai pas obtenu le résultat escompté, je pense que cela vient du fait que j'avais que des escalopes donc relativement sec, je n'ai pas dû mettre assez de coca car il n'y avait pas de sauce et je n'avais pas de fond de poulet rôti, j'ai remplacé par des épices, d'ailleurs à ce sujet le fond de poulet rôti tu le trouves où, car j'ai trouvé du fond de volailles mais c'est tout. Par contre, les oignons étaient excellents.

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Posté le 08/09/2011 à 10:12

Bonjour à toutes,

Ce matin : un thé + un yaourt 0% à la vanille

A midi : le fameux poulet au coca + le pain de thon et surimi (dont je rajoute une grosse CS de FB 0%)

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_thon_et_surumi-4399.html

Ce soir : Peut être le hamburger dukan, car je n'ai pas encore mangé mes sons

Voilà ma journée dudu ... mais vivement demain

Bon courage à toutes !!!

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Posté le 08/09/2011 à 14:05

Bonjour tout le monde,

Fanchonette, la prochaine fois promis je réessaye la cuisse de poulet au coca.

Alors, ce matin : Café au lait et 4 cs de fromage blanc avec un jaune d'oeuf et de l'édulcorant.

Ce midi: 3 gaufres aux sons avec de la chantilly dudu (j'en avais trop envie !!!).

16h00 : fromage blanc avec édulcorant et arôme citron.

Ce soir : 3 surimis, 2 hauts de cuisse de poulet (peut-être au coca !) et un bio-flan.

Bon JPP, à tous !!!

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