Personne du 18 ?

Posté le 06/04/2012 à 00:54

Bonjour,

Je m'appelle Angélique et j'ai 24 ans. J'habite en centre-ville à Bourges, et comme d'autres je suis toute seule a la maison a faire Dukan :( du coup j'aimerai bien partager et discuter avec d'autres personnes du coin ^^. Je fais 1m 63 pour 87 kg et le défi est de perdre 22 kg. J'avais déjà commencé ce régime l'année dernière et j'avais perdu 15 kg (que je n'ai pas repris Yes!) mais j'ai du arrêter pour des pb de santé. Du coup ça m'a un peu démoralisé et ça serait sympa de discuter avec des filles qui ont décidé de suivre ce régime ^^.

Voila bisous @+

Posté le 06/04/2012 à 18:21

J'avais perdu 15 kg en 2 mois et 5 kg en phase d'attaque. pesée aujourd'hui ^^ j'ai déjà un peu perdu ce régime me convient tout à fait ^^ seul inconvénient : j'ai des problèmes de reins, et je dois faire très très attention (je bois déjà entre 3 et 6 L d'eau par jour en temps normal selon si j'ai soif ou non) donc bon, desfois je dois arrêter les PP une semaine ou deux, c'est pas l'idéal

Posté le 07/04/2012 à 09:05

coucou et bienvenu 

Ouii on va ce soutenir  avec plaisir !!

c'est quoi le lien car il n'y a rien !!!? lol

Bisous a tte car jne serai pas la du week'end !! 

mais a tres vite !!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 07/04/2012 à 19:33

lol ^^ moi jai inviter du monde a la maison ben jai cuisiner impect 

8 a table !!!

barbeuc " brochette fait maison poivron,filet poulet" merguez et viande bovine" et en salade 3 sorte de salade "tomate concombre poivron jaune" "tomate poivron vert et jaune crevettes" "surimi endive" et hop vinaigre de balsamique dukan 

Oeuf mimosa (mayo dukan) hihii

fromage 3% et 5% et yaourt 0% vanille et café

coca light / eau / et du rosé pour ceux qui voulait (pas moi jaime pas tte ma niere  )

Et ben tt le monde a adorée, et hop une grande balade de 30/45min 

La preuve quand fesant DUKAN on peu recevoir  et faire plaisir !!!

Bisou !!!

Posté le 07/04/2012 à 21:25

bonjour les filles

Je m'appelle yuni et habite a saint eloy de gy a 10 km de bourges jai commence cette regime le 3 de avril j'aimerai bien discuter avec vous jai 13 kilos a perdre cest pas facile!!!!!!!!

jai 29 ans et trois fille

bon week end a toutes et a +++++

Posté le 08/04/2012 à 00:08

Salut Yuni, courage, y a pas de raison si ta lu un peu plus haut, j'ai perdu 15kg en 2 mois la première fois que j'ai fait dukan tu devrais y arriver sans problèmes ^^

Gaëlle 36, je sais que ma question est osée (d'où le fait que je mette toujours pas de photos  ) mais je n'aimerai pas me disp**er avec mon chéri pour ça et je ne savais pas trop où poser la question ^^ C'est pas parce que je fais un régime qu'il faut pour autant que je néglige mon chéri ^^ il aimerai pas ça du tout du tout lol.

Puis bon, je suis peut être pas la première a me poser la question non plus, mais j'ai pas trouvé de réponse jusque là à cette question ^^ et ça pourra toujours servir pour d'autres ^^. A part çà, ça à l'air super bon ton repas barbecue ^^ je pourrais faire pareil dans quelques jours (le 11 ) en attendant je me suis fait des îles flottantes à la dukan trop bon ^^

Bon dimanche les filles bisous

Posté le 10/04/2012 à 10:17

Coucou les filles !!

Bon ben moi je stagne je n'est pourtant fais aucun écarts ... Mais ceci dit je vais avoir mes règles pensez vous que ça y joue ??? je continue la phase d'attaque jusqu'à ce que je vois 95kg soit -5kg allez jeudi ça devrait être bon

bonne journée à vous

Posté le 10/04/2012 à 12:56

Merci Gaelle tu me rassures !!! lol bon ben je ne me peserais qu'après alors et demain je mange des légumes

Moi y a pleins de chocolat (3 enfants ça n'aide pas !! lol) mais non je ne craque pas pourtant à la base je suis gourmande

Posté le 10/04/2012 à 20:31

je me pèserai dans quelques jours c'est la mauvaise période du mois, je prend toujours 2-3 kg pdt cette période, ça sert a rien de me miner le moral toute seule ^^

et je vais aller faire mon sport un peu ^^ j'ai réussis a faire le tour du lac d'auron d'une traite ce week end, je suis super contente de moi ^^ 7 km avec l'aller retour a la maison!

Et vous les filles? Ca roule?

Bisous a bientôt

Posté le 11/04/2012 à 13:14

Le lac d'auron on adore avec les enfants eux à vélos et moi en marchant mais c'est vrai qu'avec le temps c'est pas génial.

Sinon premier objectif presque atteint 95,8 aujourd'hui !!!

Bonne journée les filles

Posté le 11/04/2012 à 13:57

lol j'ai vu je me suis pris un saucée en sortant de la banque ce matin j'étais trempée en rentrant ^^ mais là il fait beau, ça arrête pas : averses, beau temps, averses beau temps ....

bravo Anne  allez on va y arriver, d'ailleurs c'est vraiment une mauvaise idée de se peser en période rouge, je suis a 86 kg tout rond ce matin en pleine période de crise. Déprimant...

J'ai pas la wii donc bon je fais des abdos, je me suis acheté un tapis de sol exprès, je marche et je fais du vélo. J'espère pouvoir aller a la piscine bientôt, pas trop le temps en ce moment mais après mon bts ça devrait le faire (les épreuves commence dans un mois ugh! )

Gaëlle, ton titi aimerai peut être faire un tour, si le temps se gâte pas ^^, ya un parc, pas loin de la gare, qui est vraiment sympa et où il y a des jeux pour les enfants, même si 7 mois c un peu petit, c'est au bord de la rivière et t'a même la piscine du Prado à côté si tu veux faire du repérage ^^

Posté le 11/04/2012 à 23:23

lol ah dommage et t'a pas un petit parc dans le coin? pour te promener. Ben il a fait beau 7 aprem quand même, même si il a un peu plut aussi. Allez, demain boulot ^^ bonne nuit