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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:38
voila jai entamé mon regime debut novembre é je l'ai vraiment fait trenquil et absolument pas strict comme le livre l'indique car certaine chose pr moi ne me senbler pas logique mais mon regime dukan a ma facon a tres bien marché
voila quelque foto de moi avant le régime
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:39
foto de avant
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:43
encore moi avant
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bouboulinette
897 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 18:44
les photos d'après, les photos d'après !!
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pseudolibre
205 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:44
j'attends avec im^patience les photos d'après et par curiosité (pas du tout pour juger) c'est quoi qui ne te semblait pas logique?
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biquette73
367 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:44
et après??? belle perte en tout cas!!!!
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Tiffany66 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:47
moi mintenent apres une perte de 24kgs ca me change la vie!!!!!!!!!
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floleah
66 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:47
impatiente de voir les photos d' apres !!!!!
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floleah
66 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:48
Ah oui quand même !!!!!!!! top top !!!
Qu' as tu fais quand tu dis tu as adapté le régime?
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rourouandninete
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:48
Félicitation !! Ta perte est fantastique !
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Tiffany66 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:50
moi apres
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:50
mintenent
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doudoune051
824 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 18:52
Félicitations a toi, c'est vrai qu'après ça change la vie, allez bonne continuation et bon courage pour la suite !!!-)
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:53
merci tt le monde jai pa trop de foto de mon coprs entier mintenent mais rien ke le visage é impressionen pr ma part!!
kan je dis ke certaine chose me paraisse pa logik c ke moi jai manger du pain complet tt les jours depuis le debut du fromage allégé tt les jrs des fruits sans regarder é tt sa en perdent du poid é de luile kasiment tt les jours en petite quantité ds mes crudites mais regarder sa ne ma pas enpecher de perdre tt ce poid
é surtt jai fé des ecarts tt les samedi soir depuis le debut samedi soir cété no limite!! je fesé juste deux jrs de pp deriere
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bouboulinette
897 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 18:53
bravo perleblanche effectivement 24 kg en moins ça change la vie ! tu es superbe !!! bravo !!! bon courage pour ta conso (stp la conso ne l'oublies pas)
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Dustinthewind
204 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:53
On est parti d'à peu près le même poids , on a le même objectif pour 1cm de différence niveau taille alors je me demande ... je ressemblerai à ça ?? à 67 kg ?? Waouuuuuh ! j'ai encore plus hâte d'y être du coup ! tu es ravissante !
Je fais un peu ma curieuse pour te demander ce que tu ne trouvais pas "logique" dans le régime , ça m'intrigue !
Bonne continuation en tout cas , et bravo pour ce que tu as déjà accompli !
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Michline
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:54
bravo!! tres tres heureuse pour toi ! tu es superbe
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:54
merci doudoune tu a perdu un peu plus ke moi felicitations a toi aussi j'espere en perdre encore 7 pr ma part je vais me relancer un peu a fond la jessai de stabiliser a ma facon
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Tiffany66 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:56
dustin jai repondu au dessus regarde ce que je n'est pa fé exactement komme dukan le precise é merci pr tes compliment je te souhaite detre aussi bien ds ta peau kan tu aura attein cette meme perte de poid je te le souhaite vraiment!!!
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Utilisateur10820
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Posté le 21/06/2011 à 18:56
Hou punaise, c'te bombe ! Bravo !!!
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:57
bouboulinette je n'est absolument pa lu la fase de conso a vré dire jai acheter le livre j'ai lu la phase un é jai tout fé a ma facon en fesen bien sur des recette dukan trouver sur des sites mais je n'est jamais lu la suite du livre en deux mot en qsuoi consiste cette phase
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perleblanche83
42 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 18:57
merci liltoine tres gentil a toi ce message mais jaimeré en perdre encore un peu!!
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