phase attaque

Posté le 02/09/2013 à 10:21

Coucou Nioune, contente de savoir que tu es toujours dans le coin. J'espère que cette semaine sera meilleure. Tu as raison pour ton bon repas par semaine, si ça te permet de tenir sur la durée. Moi, depuis le début, je me permet une petite douceur par jour, bien sûr dans la mesure du raisonnable Et j'arrive à perdre tranquillement (- 5kg aujourd'hui )) )

Il faut dire que j'ai essayé plusieurs recettes de pâtisserie en mode dukan et ça ne m'a pas convaincu.

Ptitemamoune, moi je n'ai eu que 2 grossesses et j'ai pris une bonne partie de mon surplus de poids à ces moments là, et puis aussi avec la cuisine de mon homme : on est breton et la cuisine au beurre c'est bon mais c'est une cata pour les bourrelets

Tu dois avoir hâte au we prochain de revoir ton fils!!!

Et Asma, toujours parmi nous????

Bonn semaine les filles et courage pour les kilos en trop, on en arrivera au bout!!! Bises à toutes 

Posté le 04/09/2013 à 14:20

Bonjour les filles,

Aujourd'hui, je stagne. Sûrement à cause du goûter que l'on s'est fait avec ma copine hier matin pour fêter la rentrée des classes. J'ai quand me été un peu raisonnable. J'ai goûté de tout mais en petite quantité : un peu de brownie, un peu de pommé et un peu de mini gâteau breton 

Ptitemamoune, c'est toi qui fait le repas de retrouvailles. si c'est le cas, tu peux toujours cuisiner un peu plus léger tout en faisant un bon repas.

Bonne journée et à plus tard.

PS au fait, ça vous dirait qu'on se partage nos menus?

Posté le 05/09/2013 à 13:10

Allez J-1 et ça va être la fête. Tu as raison de ne pas faire l'impasse sur le fromage. C'est une des bonnes choses qui me manque vraiment beaucoup.

Bonne journée

Posté le 10/09/2013 à 14:20

Bonjour les filles,

Contente d'avoir de tes nouvelles Asma et félicitations pour ta courbe!!! En ce qui concerne les menus, même les plats simples peuvent donner des idées 

Pour moi ce midi, c'était calamar sauce tomate et piment doux, deux tranches de pain dudu cuit au four et 2 carrés de fromage sylphide, et plein d'eau et une petite eau chaude pour aider à digérer!!!

Nioune et ptitemamoune, j'espère que tout va bien?

Bonne journée et à plus tard

Posté le 12/09/2013 à 08:36

Bonjour les filles,

J'espère que vous allez toutes bien et que vous tenez toujours.

Asma, moi aussi je mets beaucoup d'épices dans mes préparations, je trouve que ça donne du goût!!!

Est ce que vous faites des menus pour la semaine, ou vous voyez au jour le jour? Je vais commencer à en faire comme ça ce sera plus clair, mieux organisé.

En ce moment, je perds du poids par palier, donc aujourd'hui je stagne!!!

Bonne journée à toutes et à plus tard

Posté le 14/09/2013 à 09:31

bon we les filles en espérant avoir de vos nouvelles bientôt!!!!

Posté le 21/09/2013 à 18:10

Coucou les filles ^^ Bin alors c'est silence radio????

J'espère que vous allez toutes bien et que vous donnerez vite de vos nouvelles .

Bisous à bientôt.

Posté le 24/09/2013 à 17:44

Rhoooo Pilou ne culpabilises pas autant surtout que tu étais malade, ça ne devait pas être facile :(. Continues ton régime comme prévu ne changes rien et il ne te reste plus beaucoup a perdre donc courage, tiens bon!!

Pour ma part j'ai eu un petit coup de mou avec de l'hypoglycémie et des nausées je ne mangeais presque plus mais là ça va beaucoup mieux même si la balance a décidé de stagner je reste motivée pas le choix. Et merci j'espère continuer comme ça!! ))

Bonne fin de journée, je suis contente d'avoir eu de tes nouvelles. Bisous

Posté le 02/10/2013 à 20:29

Coucou Pilou )

Oui ça va beaucoup mieux merci ^^. Désolée d'entendre que tu sois malade a nouveau :( par contre essayes de manger normalement au moins des soupes, c'est bien de fondre mais bon tout dépend de la façon aussi!! Tiens moi au courant de si tu vas mieux 

Bisous a très bientôt j'espère!!

Posté le 05/10/2013 à 13:39

Bonjour Pilou,

J'imagine que tu as du mal mais il faut te forcer un peu surtout que tu as un petit garçon qui je pense demande beaucoup d'attention ^^ Donc tu as besoin de force, et puis tu sais si tu n'arrives pas à récupérer tu pourrais laisser ton petit chez de la famille par exemple juste pour une journée ou tu pourras dormir et te reposer un peu, si tu as du monde qui t'entoure et qui peut t'aider tu ne devrais pas laisser passer ça . En tout cas ta perte est très bien encore quelques kilos et tu pourras être en consolidation tu mangeras mieux comme ça. Courage ma belle tu y arriveras!!

J'espère que tu guériras vite et que tu iras mieux!!

Posté le 05/10/2013 à 23:02

C'est super ça, il a senti que maman en avait besoin!! lol

Et de rien hein, on est là pour ça ^^

Bisous, bon WE a toi aussi