phase d attaque

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2012 à 13:10 non tkt pas, motivée a bloc

sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2012 à 22:06 super félicitations xlapinou -30 kg wouahhhhhh !!!!! ça me motive quand je vois des résultats comme ça . Pour fêter ça je bois un coca zéro à ta santé .
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2012 à 22:22 Merci sarah!
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2012 à 11:14 alors les filles sa va? je viens de faire une heure de zumba je degouline franchement trop trop bien . quoi de neuf chez vous?moi hier apero et bien gateaux apero j ai tenu deux semaine et de voir que le 5 n apparait pas j ai craque aujourd hui reprise en main hier matin 1 heure de piscine et ce matin 1 heure de zumba je ne pense pas avoir trop fait de degat sur mon poid on vera samedi prochain.en plus dimanche prochain nous sommes invite a manger .bisous les filles j attend de vos nouvelles
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2012 à 20:52 erf ne tkt pas ninin c'est pas pour quelques crakers que tout est remis en cause, vu le sport que tu as fais ça devrais compenser, courage
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 08:12 coucou les filles le 5 est la youpi youpi je suis trop contente maintenant il faut u il reste ou qu il parte pour voir un 4 et vous?plus de nouvelles
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 14:21 félicitation nini !! comme je te comprends moi j'essaie de passé le cap des 110mais dur dur
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 14:35 coucou les filles avez deja goute au konjac et sa se trouve ou ?sa ressemble a quoi?on le prend en pp ou en pl?

sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 22:50 Coucou les filles , Il y a un moment que je ne suis pas passée par ici ,mon ordi était en panne il a fallu changer le disque dur ... Je mange du konjac nini , je l'achète chez la Fée régime sinon tu peux en trouver dans certaines parapharmacie . ça ressemble à des spaghettis transparent et ça n'a pas de goût . alors je le fais cuire dans un bouillon pour qu'il en prenne le goût , sinon je le fait cuire dans la sauce du plat que je prépare . Tu peux le manger les jours PP et ça c'est bien . Chez la fée régime on en trouve au tofu ils sont blanc et ressemble plus à des pâtes surtout qu'il y en a de plusieurs sortes , il y a des fettucines par exemple. Moi j'aime bien ça permet de varier les menus , tu peux en trouver aussi sur les épiceries asiatiques en ligne . Il y en a aussi sur le site Dudu mais seulement les spaghettis et sans tofu . Bonne fin de soirée et bonne nuit les miss
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 09:25 ok merci et toi comment vas tu?
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:41 ça va ma nini ,je tiens la route mais toujours inquiète pour ma rente invalidité .
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 16/10/2012 à 20:59 coucou les filles, ça fais lgtps que je ne suis pas passé vous voir, jespere que vous allez bien et que le regime avance comme vous le souhaitez, a bientot ! bizzz
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 14:46 ah coucou xlapinou , oui le régime ça va . Et toi , et ton nouveau boulot ? ça roule ? bises les filles .
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 19:14 ton nouveau boulot?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2012 à 20:38 euh pas de nouvo boulo
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2012 à 15:40 toutes mes excuses xlapinou je croyais que tu avais changé depuis quelque temps ...

nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2012 à 19:51 j ai enfin trouve mon konjac dans un magasin asiatique j ai essaye ce soir sa va pas de gout j ai mis sa avec ma julienne de legumes par contre je peux le faire chauffer au micro onde tous seul?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2012 à 09:43 pas de souci sarah, il est vrai que javais parler dun boulo quon me proposait mais jai refusé nini alors les konjac ?? regarde bien la compo car jen ai acheter tres souvent, et jai fini par mappercevoir quils etaient couper a la farine de blé dégouté pour le micro onde euh je dirais oui
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2012 à 09:46 je peux pas trop voir pas ecrit en francais lol
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2012 à 09:48 je viens de regarder farine de konjac eau acidifiant
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2012 à 09:51 niquel
sarahgourmette 479 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2012 à 16:44 bonjour les filles , Oui nini tu peux le faire chauffer au micro-onde , j'en ai acheter chez la fée régime et c'est marqué sur la notice . Tu peux même l'y faire cuire . Chez la Fée régime j'en ai trouvé au tofu ça change un peu et puis il y a plusieurs formes .Sinon pour leur donner du goût je les fait cuire dans un bouillon dégraissé . Ou bien même dans un plat quand il y a de la sauce dedans , en fait je crois que le temps de cuisson n'a pas vraiment d'importance . Bonne fin de journée les filles .
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2012 à 15:10 coucou les filles vous etes encore la?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 05/11/2012 à 19:08 oui toujours, la forme ?

nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2012 à 19:22 oui des haut et des bas mais beaucoup de bas en ce moment il faut vraiment que je me reprenne en main dur dur la moindre petite contrariete je vais au placard

Imprimer

phase d attaque

Messages sans réponse