Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

phase d'attaque

ladinde08

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2013 à 11:11

je vais essayer ton astuce pour boire, moi aujourd'hui -100gr mais cette nuit pas moyen de dormir alors je suis pas rester à jeun j'ai déjeuner dans les environs de 4h du mat donc la pesée habituelle de 8h n'a pas donner grand chose, mais bon c'est pas grave.

 

je vais fouiller un peu les recettes sur le site voir ce que je vais manger ce midi car pas d'idée, et aprés midi ce sera grand rangement et grand ménage car il y'a que le dimanche que je suis pas vraiment occuper et comme j'aime pas trop ce jour alors c'est l'idéale pour frotter lol

ladinde08

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2013 à 16:36

re-coucou,

 

je voulais vous demander si les graines de courges sont autorisé? mon mari en raffole et moi aussi d'ailleurs pour celles qui savent pas se que c'est, ont appel sa des pépisoles blanches

 

je vous demande car j'en ai manger à 16h (mais j'ai pas goûter en échange)

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.