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sherynne  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 09:21 salut les filles, comment allez-vous ce matin ? Moi, pas trop mal, surtout grace à ma balance ! Mais bon je sais que ce ne sera pas toujours comme ça... Je pense que c'est parce que j'ai beaucoup de poids à perdre que je perds bien au début. Sinon, ce matin, je me suis fait un galette dudu(pour moi qui adore le pain c'est un délice,( enfin, pour le moment, parce que je crois qu'après quelques jours de galettes, je ne pourrai plus les voir.) donc galette, café et un yaourt nature. Après le boulot, j'irai à la boucherie me prendre quelques escalopes de poulet(marre du poisson). Et vous, vous en êtes ou ? 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2012 à 12:23 il y a plein de recette avec du son:http://www.proteinaute.com/ingredient/son_d_avoine-1.html 
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