Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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rejane60  471 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2011 à 13:08 Le soleil revient Rara, çà va te faire du bien! 
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hydrogene  552 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/03/2011 à 13:24 soleil aujourd'hui mais demain pluie et dimanche grosse pluie..... zut zut pas de velo !!! 
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rejane60 471 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 09:49 pas de pluie Hydrogène tu vas pouvoir pedaler!
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chassokilo  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 10:03 me voilà à mon poids d'y a 4 ans! maintenant reste plus qu'à trouver un équilibre et un imc correct Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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rejane60 471 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 10:08 bravo chassokilo voilà dejà une bonne chose de faire!!!! je te souhaite d'avoir moins de mal à passer le cap que moi..depuis 15 jours je tourne autour d un poids que j'ai eu pendant quelques années et j'ai un mal fou à en decrocher..
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2011 à 10:08 Super la miss !!! moi aussi je suis fière de toi, continue tu rattrapes le retard de ton mauvais début, en plus avec le beau temps ça doit te booster le moral ! Moi ma balance fais une pause, c'est peut - être pour mieux redescendre, on verra 
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chassokilo 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 12:32 mci Nana je pense sincerement que c'est grâce à votre soutien bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2011 à 13:43 ok y a le soutien, les conseils, etc... mais le travail c'est toi qui le fait, donc c'est à toi qu'en reviens le mérite. Vu les problèmes rencontrés dans ton parcours, tu t'en sors très bien je trouve. je ne sais pas si j'aurais su les gérer aussi bien. Savoir refermer la porte des tentations au bon moment demande énormément de volonté, là je dis R E S P E C T !
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RARA60  146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 14:07 bonjour a toutes felicitations a toutes celles qui ont perdu et courage pour les autres merci les filles pour vos messages pas encore recuperée totalement mais ca va mieux je vous souhaite a toutes un trés bon week end bises a toutes 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2011 à 14:13 Rara, on forme une équipe et quand un membre manque à l'appel c'est dur. On a besoin les uns des autres. Prends soin de toi, c'est ça l'important et la conso pointe le bout de son nez on dirait.
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RARA60 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 14:31 c est vrai Nana ce que tu dis c
est pour ca qu hier j étais contente de vous retrouver dis Nana elle est chouette ta photo mais je pense qu avec 1 sourire elle serait sublime mais je sais que faut pas faire semblant dans la vie alors peut etre qu 1 jour qu en tout ira mieux pour toi on verra apparaitre un superbe sourire c est tout le mal que je te souhaite
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chassokilo 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 18:01 moi aussi je vote pour le sourire et un joli haut en couleur!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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RARA60 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 18:15 salut Chassokilo tout a fait d accord avec toi felicitations pour les kilos en moins
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/03/2011 à 18:40 j'en ai fait une hier mais c pas naturel dsl
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RARA60 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 18:49 c est pas grave NANA chaque chose en son temps je vais demander a mes enfants de mettre ma photo bon je vais essayer de trouver1 recette pour ce soir bise a plus
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chassokilo 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2011 à 21:56 n'oubliez pas vos montres, bon courage à celles qui doivent se lever tôt! pour ma part ça sera super dur pendant au moins 2 mois ..! j'aime pO l'heure D T :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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RARA60 146 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2011 à 12:45 coucou a toutes alors ce changement d heure tu t'y es fait chassokilo???????? bonne journée a toutes
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chassokilo 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2011 à 20:24 lol, non tjrs pas!!!!! trop dur le matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chassokilo 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2011 à 20:11 Merci pour cette jolie photo Nana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2011 à 20:19 ba tu voulais de la couleur lol
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